高知のコナミ マスターズコース

チェックインしてから大浴場で休憩。

ホテル内で早めの夕食。あっ、写真撮るの忘れた・・・。

ホテルから歩いて２分のコナミへ。

マスターズは８時１５分から。その前に少し泳いでおく。

ＵＰ　　５０m×４

Ｐ　　　１００ｍ×１５　１分３０秒サークル　１８秒程度

Drill IM　　５０m×１２　１分サークル

Loosen　５０m×２

本当は２０本の予定だったが１４本目に最近ようやく良くなって来た左肩に痛みが出たので１５本で終了。
まだ時間はあったのでDrill 。

マスターズ始まるようだ。どうしたらよいかわからないので待っていると小柄な女性が声をかけて下さった。高松から来ましたとお伝えすると何とオオニシさんをご存じだった。オオニシさん顔広いなぁ。

２コースに分かれている。泳ぐコースは俺を入れて８人。５番目で並んでいると、後にいたオープンウォーターをやっているらしいその小さな女性が「前、替わりましょうか?」とおっしゃった・・・。

俺ってどんだけ遅いと思われてるんだろう。この方は結構速い。でも1500mはせいぜい２２分３０秒くらいだろう。
先頭の若者も１５００ｍ２１分切れない程度の実力。俺ってそんなに泳げないのか・・・。

んっ？２番目の４０前位の男性はかなり速い。スタート時の水中姿勢でわかる。俺より格上の選手だ。順番適当なのかな。

まともに泳ぐと追いつくのでターンの度に止まる。

練習がスプリントになると前に居た小柄な女性が「力は男の人があるから・・・」と前を薦められた。
もう「ロングは私の方が速いけど。」と聞こえてしまう。被害妄想（笑）

最後タイムを計るということで５０ｍダッシュ。１０秒おきにスタート。３１秒６（笑）

そこから週末のマスターズ大会に出る人、出ない人に分かれた。出る人は飛び込み。出ない人は板キック（笑）

５人中３番目でスタート。前の元選手っぽい若い女性、１分以上かかっている・・・。キック練習サボり過ぎでしょ。

そのまま終了。
何か不完全燃焼なので終わってから始めにやり残した１００ｍ×５だけ泳いだ。何となく「遅くなったんじゃねーか？」という不安な気持ちになったのでちゃんと泳いだ。良かった。１５秒で泳げてる。

合計は５０００ｍ程度　　マスターズの３分間の休憩の時もこまめに泳いだ。

明日も夕方のマスターズに参加して高松に帰り、高松で夜のマスターズに参加という計画だったが、明日はもういいや・・・。