プール指導

今日はプール指導の日

参加者は18人!I

今年は高松トライアスロンが7月なので皆さん早い今の時期から力が入っている。

大人から水泳を始めた方は身体を浮かせる事が出来ない。

ゼロポジションはもちろんグライドキックフロントブレスさえ25mもたない。

ドリル25m4本を1セットにしていたが1本目は思った通り全然出来ない。

しかし2本3本と進むうちにできるようになっている!!

スイムフィクスは当然おぼれているかのような泳ぎだったが自主練でできるようになるだろう。

集団での指導は久しぶりだったが皆さんの熱意が凄くて結構楽しかった。