３０００m ×１

また泳ぐのが嫌になってきてしまった・・・。

これはもうこのままなのかもしれない。長い距離を泳げなくなっている。

「楽に泳ぐ」の実践は短距離を何度も泳ぐのではなく長距離を泳ぐことで出来ているのかどうかがわかるのだろう。

と言うことで嫌だけど3000m。ただし時計を気にせず楽に泳ぐことだけを考えて泳ぐ。

２００mくらいでダメージを感じる。時計を見ると２分５０秒くらい・・・。こんなにゆっくりなのに何でだ?

1,000m超えたくらいで楽にはなってきた。途中調子が良いところもあったが維持は出来ない。

最後だけちょっと頑張って44分8秒。結局時計を見てる(笑)

日曜日の海練習は開催されそうだ。タケウチさんと一緒に長距離泳いでみよう。