だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

大磯ロングビーチOWSにむけて

2011年06月28日 21時03分14秒 | 今日の練習

UP         50m×6

LSD       ２時間泳　　8000m

Down     50m×8　　　　　　　　　　　　　　8700m

結局、１度も10kmを泳いでいない。大丈夫だろうか?

昨日の筋トレのせいで大胸筋のダメージが大きい。


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2 コメント

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なんか凄いですね。。。 (マンサク)
2011-06-29 07:18:06
なんか凄いですね。。。
8700・・・。
う～ん、勝負で負けても練習量で負けてはならない。。。と思いました。（＾＾）
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マンサクさんの忙しさだと長時間練習は難しいです... (Noh)
2011-06-29 07:38:40
マンサクさんの忙しさだと長時間練習は難しいですよね。
しかも、バイク・ランもあって・・・。
マンサクさんの練習記録にはいつも励まされています。
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