トライアスロンショップDEMOTOさんの海練習 4回目

今日はあちこちで大会があるが全く無関係・・・。残念だ。

今日は残念ながら天気が良くない。

午後1時から雨予報。

気温が低いと海も冷たく感じる。

今日は一気に15本インターバル。っと言ったらみんな引くかと思ったが平気で受け入れてくださる。

こう言っては失礼だが皆さんの泳力でこのメニュ-はかなりきついはず。それなのに・・・。

タケウチさんと二人で遠いブイを回る。海が荒れて藻も多い。

ブイで右人差し指を突き指した!!  こりゃ当分書くのに苦労する。

最後はいつものスプリント5本。スプリントはタケウチさんが上だ。

この後はラン。ちょっとランがマシになった気がする。

土曜日は高松トライアスロンの初心者講習会だ。いいものができるだろうか?

クイックターン

身体がかなり怠い。

まさか昨日の3000mか?

そんな馬鹿な・・・。

予定は何もない。ゆっくりしてからいつも通りみのりの酸素ルームのお付き合いで軽く泳ぐ。

ドリルで1600m程度。

プールは誰もいないのでみのりのクイックターン練習。

全然出来ない・・・。

他の人が来ると回らなくなる。他の運動は出来るのでみっともないところを見られたくないらしい。練習回数が少ないので当然上達しない。

東大卒の人の就職がなかなか決まらないというのに似ている。

最後の方はそれなりにはなった。