まだ足にダメージがあるのでランはなし。
筋トレ
Downスイム 50m×4×5 1,000m
今日ようやく背泳ぎのプルアウトが出来てきたような気がする。タイムもちょっと良くなっている。背泳ぎは苦手すぎて平泳ぎより遅い。
そしての調子が良くなって来たような感じが続いている。得意なはずだった平泳ぎがOWSで水泳を再開してから一気に苦手になった。少しはマシになるだろうか。
今日会計事務所の所長と話した。ちょっと楽になった。気分的な事だけだけど・・・。
4月30日は夏日になる予報だ。久しぶりに山田海岸で海練習しよう。