だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

プール指導の後で2000m×2

2020年07月04日 21時16分06秒 | 今日の練習
今日のプール指導は小学2年生男女。学校のプールが嫌で仕方ないそうだ。
お母さん方、若いなぁ。唯花と大して変わらないだろう。

心配していた水慣れは問題ないがなかなか上達しない・・・。特に腕を回す動作が。う~ん、難しいなぁ。

終了後、御厩に移動。
ん? なぜかワムの子たちがいる?
昨日プールがオープンしたばかりなのに?

今日も寒いのに割と人が多かった。WAMさんの隣のコースで。

UP   50m×2
LSD   2000m×2   30分サークル 
Down   50m×4                        4300m

休憩まで29分。2000mと思って出発。28分12秒。
あれ?
休憩じゃない?そうだ5時だった・・・。
そのまま30分サークルで続けてスタート。
1本目のダメージで体が動かない。最初の100mで1分25秒かかっている。
1000mが14分20秒。こりゃ29分かかるなぁ・・・っと思っていたが、1400mから急激に回復しペースを上げる。
しかし、所詮28分38秒。こんなもんだな。

明日はトライアスロンのミニレース。しかし出場するわけではなくスイムガードとして参加。役に立てるかなぁ・・・。
午後2時から8時まで授業があるので明日は大忙しだ。