だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

修行日

2014年08月15日 19時02分55秒 | 今日の練習

昨日の近大水泳部の練習に影響され(笑)、今日を修行日とした。

本来なら明日の土曜日の予定だったがどうせなら彼らの隣で泳ぎたい。

昨日同様昼からの簡単な仕事を終えてプールへ。

UP             50m×6

S              200m×12      2分45秒サイクル  リミット30

Loosen      50m×4

S              100m×12      1分20秒サイクル  リミット15 

Loosen      50m×6

S                50m×16      45秒サイクル  

Down         50m×10                                      5700m

修行日といえば100m×30  1分20秒サイクルだが長水でやる自信はない。200mなら行けるか?   2分40秒・・・自信ない。  というわけで2分45秒にした。最初は調子よかったが10本目で力尽きリミットアウト。

次の100mは12本ならなんとかなるかと思いやってみた。1本目は12。速すぎる。14・15と落ち6本から早くもリミットアウト。8本目に17まで落ちたがそこから復活しラストは11。ラスト11で行くなら8本目もなんとかなったんじゃ・・・

最後の50mはふらふらだった。体が動かない! 屋久島の5km3kmの後の1.5kmの感じだ。ヨロンでもう一度あれをやるのか。

しかし今日も近大水泳部の泳ぎを見ながらなので割と楽しく泳げた。いつもやって欲しい。(笑)

ビッグさん。この程度の修行しか出来ませんが琵琶湖クロススイム大丈夫でしょうか?今回は私にとっては勝ち負けより足を引っ張る事が大問題です!