2012-10-09 23:07:15

なかなか熱が下がらない・・・。病院で強制的に熱を下げ、仕事終わりでプールへ。

UP                    50m

LSD               1500m

Loosen             50m×3

S                      100m×15    1分30秒サイクル　　途中中断　　16秒程度　ラスト11

Down                 50m×8                 3600m

喉の痛みが消えてきたのでこれ以上高熱が出る事はないだろう。レースの1週間前にこんな体調になるなんて・・・。

今回は大して練習する事もなく大会出場という最もやりたくない事をやってしまう・・・。今からレースまで残された3日間だけでも全力を尽くそう。