あさり海老スープパスタ３４０Kcal、
ツナサラダ７１Kcal、
ノンオイル青じそドレッシング２４Kcal、
フカヒレスープ２９Kcal、
紫野菜ジュース８５Kcal、
トータル５５０Kcal、
朝、シリアル２００Kcal、
ロールパン１００Kcal、
お煎餅１００Kcal、
間食、ドラ焼き２１５Kcal、
チョコレート２個４０Kcal、
チョコパン１５０Kcal
夜、ご飯３００Kcal
牡蠣フライ２個２００Kcal
サラダ２００Kcal、
一日中食べてるって感じです
明日のバスツアーも（あんこう鍋ツアー）
目茶苦茶食べちゃいそうです
どこかで自覚を持たないと
そうだ
あんこう（鮟鱇）鍋も「初」です
食べられるかなぁ
明日は寒くなるみたいだから、温まって美味しいかも
明日早いので今日は早目に休みます
