花好きグランマの独り言

いつの間にか大好きな季節到来。
控え目な花、地味な花など山野草が大好き。
まるで私のよう? 孫も登場します。

めまいのような・・・

2011-10-23 20:55:37 | 日記

今日は夏日のような、生暖かいというかむしろ蒸し暑い一日でしたね。

 

あくせくせずに、のんびり暮らしたいと常々思っているのですが、そういう訳にもいかず・・・

二ヶ月間家を留守にした付けで、やらねばならないことが満載です。

庭仕事は始めると、きりなくやることがあるので、先週は2日間頑張ってしまいました。かなりの肉体労働です。

翌朝起き上がりベッドに座ったら、頭がふわ~っとした感じで??

歩きだすとまっすぐ歩けず、左に進んでしまう。 何やら変? 

どうも三半規管がおかしい感じです。 軽いめまいのような・・・

いつも元気印が自慢だけど、どうも体が休めという信号を発信したようです。

歳相応にゆっくりせよ、ということなのでしょう。

これではプールで泳ぐどころではないので、その日から3日間はお休みしました。

 

体調も戻ってきたので、無理せずマイペースで泳いでみたら大丈夫なので、ホッとしているところです。

何もかもやり過ぎはダメですね。 気は若いつもりでも、しっかり体が注意信号を発していたのですから。

と言いながら、午後少し日が傾いてから2時間ほど庭仕事してしまいました。

2時間が限度ですね。

かなり蒸し蒸ししていたので、蚊取り線香を焚きながらの作業でした。

この時期は草むしりすると、もう生えてきませんから、確実に綺麗になって嬉しいです。

伸びた枝も剪定してすっきりです。

明日も2時間を限度にしよう!

 

≪LA情報≫

昼間娘とスカイプしました。 あちらは土曜の夜10時でアクセルは授乳中、レックスはすでに寝ていました。

レックスは土曜の朝はサッカー教室があるので疲れたのでしょう。

最近は、45分をなんとか持ちこたえているようです。

一度脱走しようとしたけど、成功しなかったようです。

2歳ともうすぐ4ヶ月になります。

少しずつ集団行動が出来てきているようです。 あのレックスが・・・

 

この写真は先週のサッカー教室ので、娘のブログから拝借しました~ 頑張ってね!


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2 コメント

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熱中症では? (futagomama)
2011-10-23 22:17:51
一気に?2時間ですか タフですね~
水分補給してらっしゃるとは思いますが・・・
私は妹(現役の看護師)のアドバイスでDAKARAを倍に薄めて口が渇かなくても飲むようにしています
綺麗な庭も日々の地味~な手入れあってこそですが、程々に・・・
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なるほど・・・ (グランマ)
2011-10-24 09:58:22
いつもありがとうございます。
水分補給はしていますが、熱中症はまるで考えていず、単なる疲労の積み重ねかと思っていました。参考になります。
無理せず、徐々にしたいと思います。
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