昨日は市の健康診断日。
翌日の今日はかかりつけ医の月に一度の検診日でした。
先月の検診日はLAから帰ってきた翌日のこと、10/13に血液を採取したのでした。
その血液検査の結果が分かりました。
その結果は今までになく良い成績でした～ やったヽ(^o^)丿
すべての項目が標準内の数値に治まり、高すぎたり低すぎたりする項目が一つもなく予想外。
コレステロールの悪玉と善玉の比は1.7に治まっていました。
コレステロールのLH比（悪玉数値÷善玉数値）が問題視されるようになって、自分で計算してみると２年前はなんと3.2もあり愕然とする。
昨年は努力した結果2.0になり、でも６月の血液検査では再び上昇して2.2に。
標準の数値2.0以下にすることが目標だったので、1.7はすごく嬉しい数値でした。
これってLAでひと月間食生活をしてきた結果なので、すごく不安が大きかったのに予想外に良かった～
ではLAから帰って来てからの日本で暮らすひと月間の食生活の結果が、昨日の血液検査に現れるはず。
ひと月半後の結果が気になるところです～
午前中早めに病院から戻ったので、プールに泳ぎに行こうか、それとも散歩に行こうか～
迷った結果、散歩に出かけることに。
いつもの散歩コースを少し変えてみると、可愛い花を見つけた。
カメラを取出し写そうと・・・ あら～「カードを装着してください」のエラーメッセージが出た。
あらら～SDカードをパソコンに入れたままカメラに戻すのを忘れていた。
なんてこと、散歩位で良かった～ でもちょっと悲しい！ 旅行先だったら大変！
明日は天気は下り坂、天気が回復したらまた行ってみよう～
無農薬なので虫食いの大根は我が家用、人様に差し上げる訳にはいかない。
でも味に変わりなし美味しい大根です。
午後一番で煮込んだ大根料理。
先日はブリ大根だったので、ニシンと厚揚げと一緒に煮込んだ我が家の定番の一品。
大根が美味しい季節、大根ステーキや漬物もいいね、切り干し大根も作っておこう。
しばらく大根三昧の日が続きそう～