なんだか疲れたなぁ～～

夏も近づいてきて、暑さに弱い私としては、体力的につらい日々です。

朝、お弁当作って、オットとチョビを送り出して、
洗濯物を干す…までは何とかがんばっているんですけどね。
その後の掃除が面倒だし、出かける気にもならないし。。。。

夜だって早く寝ればいいものを、なんとなく夜更かしして、寝不足気味。
まずいですよねぇ。。。。。

わかってはいるんですが。
疲れがとれてないんですよね。。。。



このところ、チョビもお疲れ気味。
ま、こちらは寝不足が原因です。
試験も終わったんだから、さっさと寝ればいいものを、やりたいことがいっぱいで、
1日24時間しかないというのが、本当に悔しそう。
私立の学校なので、土曜日はもちろん授業だし、その後の部活もあるし。
1日フルに自由に使えるのは日曜だけ。
確かに、悔しいですよね。。。。

で、ついつい夜更かしして寝不足。
そりゃ辛いわ。。。。


最近、朝6時から始まるラジオを聴くため、私やオットが起こさなくても一人でおきるようになりました。
まだ続いてます。
やればできるんじゃん。。。。。



オットの健康は……というと、
クリニックで計測する血圧は、相変わらず高いようですが、
病院嫌いのオットのこと、お医者様も了解しておられるようです。
（白衣を見て血圧が上がることも多いそうです）
確かに、家では健康そのものですからね。

ただ、体重をもっと減らすように言われたそうです。
確かに、メタボにまっしぐら～～って体型ですから。。。


ネットでも注目されている“ビリーズ・ブート・キャンプ”。
ちょっと興味あるんですが、いかがなものでしょうねぇ。。。