「歯の定期検診」

1ヶ月ほど前テレビで
「歯周病は、歯だけでなく内臓の病気（心疾患、肺炎など）へのリスクを高める」
とのCM放映をみていた時、
行きつけの歯科医院より「定期検診」の葉書が来ていたのを、思い出した。

捜して見つかった葉書の日付は、７月８日。
随分と放っておいたものだ。
その内・・といっている間に、月日はどんどん経ってしまったのだ。
思いついたが吉日と即、予約を入れた。

検診１日目は、口腔内のデジタルレントゲン撮影や
汚れのチェックなど口腔内検査。
次回からは、動揺度検査、かみ合わせチェック。
プラークの染め出し（ブラシ効果のチェック）スケーリング（歯石取り）など
４回目は、歯肉ポケットの再検査。
前歯は１～２mm、奥歯は２～３mmとマアマアの成績。
その後汚れの再チェックで、右奥歯裏側のブラッシング指導を受けた。
そして最後に一言「毎食後手入れをして、来春また見せてくださいね」と。
これで１ヶ月程かかった検診は終わった。

実際の毎日の手入れは、夕食後の歯磨きだけ。
といっても歯間ブラシ３種、歯ブラシ２種を使い、
テレビを楽しみながらの約２０分、
結構丁寧にやっているつもりなのだが・・・
でも、やっぱり朝、昼も磨かなければならないかなぁ。