食べた方が痩せる？

ひところ忙しくて

お弁当を持って行っても

食べられなかったり

どうせ食べる時間がないのならと

持って行かなかったりした時期があったんです


ひそやかに体重がかなり減るんじゃないかと

ウキウキしてた（笑）

でも全く・・減らず・・




今は、もちろん食べていますが、

作る時間と洗う時間を省略するために

毎日、コレ・・（笑）
　　（夫にはちゃんと作っていますよ）


ライ麦パンにたらふく

野菜とチーズとハムをはさんで

丸かじりする（笑）

美味しい～


なんと

食べ始めたら

最近多重が少々減り気味・・

食べた方が、絶対減るよ


エネルギーに換えるためには

いろんなもの食べなきゃないのかな・・


いろんなものモリモリ食べよう～


では、最近の粗末な料理（笑）


いつもの・・


オイスター炒め


あみっこ炒め


油麩と大根の煮物




少しずつ秋が近づいていますね

秋の美味しいものモリモリ食べて

ダイエットしましょ

ストレスたまったときは、御朱印帳

今日は、渦巻きな気分（笑）

ミルクパンに甘納豆を１２０ｇも入れた（笑）

う－－－－ん　　焼きすぎ（笑）

美味しいは美味しいんだけど・・

これもまた再挑戦だな




リベンジ！！コーンパン




美味しい～

そのままでも美味しいんだけど・・


一緒に食べるものによって

もっと美味しくなるような・・



ジャムもまあまあ・・美味しい

ハムとチーズもまあまあ・・美味しい


ラタトウユ

これを乗っけてみた



ラタトウユもまあまあ・・美味しい


でも、なんかもっとガッツリ合うヤツがあるような気がするんだな



な～んて考えていたら




突然「御朱印帳」が見たくなった

以前、同僚が

「ストレスたまったときなんか、見ると落ち着くよ～」って言ってたので

私も持つことに・・

「御朱印帳」を持って何年目だろう・・



いろんなとこに行ったな









賀茂神社、興福寺、龍安寺、西大寺、仁和寺あり・・

コレは、ほんの一部で

まだまだある（笑）

護国寺、鬼子母神社・・

東京のお寺、神社もあるんです




コレを見るとなぜか気持ちが和む～

日付があるので

その時のことを思い出して

懐かしい～気持ちになる


これからもずっとずっと続けるつもり


「御朱印帳」お薦めです！！


意外な効果アリ・・です



夫は最初はバカにしていたのに

今ではどこに行くにも

「御朱印帳」だけは忘れない（笑）

ガッツリ食べてお正月まで一気に・・

またまた忙しい日々が、始まった

体力持つか心配（笑）


季節もそろそろ秋の気配が・・

今回は、今まで写真はあるけど

紹介しなかった料理とパンを

集めてみました





久々のブリオッシュ

美味しい～



いつものブレックファーストブレッド

美味しい～



久しぶりの胚芽パン

健康的



もやしを豚肉で巻いて焼いたもの

お薦め・・見た目悪いけど美味しい～


大根とイカの煮物

イカ、柔らかい



ジュンサイの酢の物

暑いときは、イイネ



あみっこチャーハン

お弁当にも・・



初めて食べる「空心菜」

コーンと炒めて美味しい




ガッツリ食べて

お正月まで一気にいきましょう

今日のランチは・・

夏期休暇最後の日は、

パン友たちと「ランチ」

場所は、「うめ小路」

ちょっと狭い路地に入ると


かわいいお店がある

ここが今日の場所



たらふくあるメニューの中から

「なんとか、半精進料理膳」

だっけかな？


名前忘れた（笑）

とにかく精進料理・・です


コラーゲン付茶碗蒸しとかぼちゃのスープ


湯豆腐


種類が多く
珍しい素材もたくさんあって
説明できず（笑）


前の写真の左にある包みがこコレ
ご飯なんです


デザート


抹茶（コーヒーと選べる）


見て楽しめ

食べて美味しく

珍しい食材の勉強になり

更に会話も弾み

大満足したひとときでした



それから、それから

お土産もたくさん


Sさんから・・

チンして熱々を食べた

チョコとろけてましたよ～

コクがあって美味しい～




Mさんから・・


今日はクリームチーズで・・

パサパサせず生地が引き合う感じ・・

この引き合う感じの生地が

私はなかなかできない

美味しい～



Hさんから・・
ドレッシング


ベビーリーフとトマトにかけて・・

ひとくち食べて

美味しさにびっくり

市販のドレッシングには

あまり期待しない方でしたが


こんなに美味しいドレッシングがあるなんて

大大感激


今日は、みんなありがとう

美味しいものと、おしゃべりと・・


たらふく元気もらいました

大手屋さんのかき氷

早いもので

今朝、

娘たちは、それぞれ住むところへ

帰っていってしまった


いつものことですが、

寂しいですね


年齢とともに寂しさが増すような気がする


でも、会うたびに

いろんなこと経験して

大人になっているかな（笑）


これからも

つらいこと、楽しいこと

あるんだろうけど

まぁ、陰ながら応援しているよ


無理せずマイペースで過ごしてね～





昨日は実家でお墓参り・・

実家に行くと

子どもたちが小さい頃から

通っているかき氷やさんがある


もちろん昨日も・・



近所にある「大手屋」さん


メニュー豊富～選ぶの楽しい



子どもたちが言うには


「世界一美味しいかき氷やさん」


なんだって


もちろん私もそう思います

えっ、事故？

またまた、ディコパージュに没頭

ハートの石けんにばら・・

意外に難しい・・



なーんてのんびりしていたら

娘から「バス事故って立ち往生～」

なんてメールが入って大慌て


確か、キラキラ号とかっていう

高速バスで帰ってくるはず・・


ナニ、事故？事故？

今どんな状態？？？



落ち着け落ち着け・・

本人からのメールなんだから

意識はあるぞ・・



とかなり慌てふためいたのですが、




予定の時間より

５時間遅れて無事到着


　　　「ホッ！」　　



娘の彼からお土産をもらった

名古屋旅行のお土産


ゆかり・・有名、美味しい

ありがとう



上の娘は、どうやら東京で遊んでいたらしい

ディズニイシーから

夜中に到着（笑）


帰って来たことに全く気づかず・・（笑）

朝、目が覚めたら

目の前にコレがあった




おはよう、ウッディ



朝食はもちろんパン


ジュエリーレーズン入り


コレは、失敗・・

イースト菌の膨潤温度が高すぎ・・

　　　（だと思う）

生地がふくらまない


でも意外に美味しかった（笑）




夕飯は


もちろん煮物


冬瓜料理

冬瓜を帆立の缶詰を入れたスープで煮て

塩で味つけするだけ・・簡単

ギンギンに冷やして食べると美味しい



ほや、しその葉と一緒に・・



今日は特別「合いびき肉」で・・（笑）

形が、ふぞろい（笑）

でもあっという間になくなった（笑）




あとなぜか、洗濯物が、たらふく・・（笑）

デコパージュ

なぜか突然デコパージュを始めた


石けんに・・


白い空き箱に・・

まだシアシワがいっぱいあって

下手くそだけど

楽し～い


前回のリベンジ

今回は抹茶ロールケーキ


米粉１００％で作ったのですが

米粉の方が小麦粉より

作りやすいし、美味しい～

もう少しタップリクリーム入れよう




いつものノアレザンですが・・


ジュエリーレーズンを入れた

オレンジできれいなレーズン

美味しい




３０ｇ小麦ふすまを入れた

ふすまは初めて使用

発酵はバッチリだと思ったのですが・

焼き上がりが、思ったより

大きさがでない・・？？

でも、

香ばしくって美味しい～



こうして

ただただひたすら好きなことやって

休日を過ごしています（笑）


今日もまた・・

ひたすら好きなことを・・・


と言いたいところですが

今日は、ウルサイのが二人

帰ってくるので

・・・・・・・・・です（笑）

美術館で健康診断？

おととい美術館で

健康診断を受けてきた

毎年恒例の健康診断

今年都合により

自分の職場で受けられず

美術館で

美術館の職員の方々と

一緒に受けることになった


美術館なので

みんな芸術的な方が

多いかなと思ったら

みなさん普通でした（ホッ）


これまた恒例の

体重ごまかし術・・（笑）


体重計は、あらかじめ１ｋｇ減らしている（はず）

そこで５００g分の服を着ていけば

実際の体重より、５００ｇ少なく表示される（笑）


私は毎年この手を使っている


美術館の方々は、みんな親切で

本当にお世話になりましたぁ～





明日から私もお盆休みに入ります

９日間のお休み・・

毎日お酒でもたしなみながら

ゆっくりしようかなと

思っています


うめほんのり・・カロリー５５％オフ


でもでも

ゆっくりは、明日までかも・・（笑）

１２日には、二人ウルサイのが帰ってきます・・（笑）



＜おまけ＞

フルーツクグロフ載っけます


ヤマザキ発・・

コレ、好きなんです

ロールケーキが夏バテ ～アボガド納豆添え～

今日から夫は１週間山に入るので

私はひとり生活を満喫・・（笑）




だからというわけではないのですが、

突然、米粉ケーキを作りたくなり

材料をかき集めて

米粉ロールケーキを作った



ココア生地にして

クリームには甘納豆を入れよう

少々ココナッツシュガーが残ってるので

砂糖代わり



久々のロールケーキ

楽しい～



でも、なんか変（笑）


みんな寝てる（笑）


底になるはずのところが

横にいってる（笑）



みなさん、夏バテですかァ～（笑）

起きて下さ～い（笑）


でも夏バテケーキでもフワフワ、しっとり

更にモチモチで美味しい～

米粉バンザ～イ！！




あとコーンミールパンを作った

でも失敗（笑）

コ－ンミールの下処理を間違えて

生地はどろどろでろでろ（笑）

もちろんひるまずそのまま作った

そしてできあがったのはコレ



きめが粗い・・

でもモチモチして、結構いけた

食事パンにするといいかな



貧弱なわが家の食事・・

夏バテ防止に


アボガドと納豆


豆苗のごま油炒め




あと東京滞在中に印象的な料理・・

豆腐にジュンサイのあんをかけたもの

珍しい組み合わせ

夏にはピッタリ、美味しい～


明日からまた職場復帰です

ガッチリ働きます（働くつもりです）