食べた方が痩せる？

ひところ忙しくて

お弁当を持って行っても

食べられなかったり

どうせ食べる時間がないのならと

持って行かなかったりした時期があったんです


ひそやかに体重がかなり減るんじゃないかと

ウキウキしてた（笑）

でも全く・・減らず・・




今は、もちろん食べていますが、

作る時間と洗う時間を省略するために

毎日、コレ・・（笑）
　　（夫にはちゃんと作っていますよ）


ライ麦パンにたらふく

野菜とチーズとハムをはさんで

丸かじりする（笑）

美味しい～


なんと

食べ始めたら

最近多重が少々減り気味・・

食べた方が、絶対減るよ


エネルギーに換えるためには

いろんなもの食べなきゃないのかな・・


いろんなものモリモリ食べよう～


では、最近の粗末な料理（笑）


いつもの・・


オイスター炒め


あみっこ炒め


油麩と大根の煮物




少しずつ秋が近づいていますね

秋の美味しいものモリモリ食べて

ダイエットしましょ