ストレッチ体操

前からもそうなのだが、
「ストレッチをやってあげる」
と女房がよくいう。
そういってくれても、
彼女は夜、家にいるのが少なく、
帰ってくれば自分が疲れているので、
なかなかその待遇にあわない。

でも、彼女の気が向き、
体とこころに余裕があるときに、
たまにしてくれる。
これがいい。
伸びない、曲がらない、私の体を、
女房が引っ張り、押し曲げる。

エアロビクスを２、３年やり、
フラメンコを５年。
その上現在は、スポーツクラブで、
エアロビクス、ジャズダンス、ヨガ、
その他をやっているので、
それらの前に必ずやるストレッチ体操は本格的だ。

板の間に横になり、
片方の膝を曲げ、両手を広げる。
曲げた膝を女房が横に力いっぱい倒す。
「体を曲げない曲げない」
そんなこといっても、
脚と腰はつながってるから膝を倒せば腰も浮く。
「体はまっすぐ。はい、反対の膝。
　息止めちゃダメ。はい、自然な呼吸ね」
（むりだよ。こんな状態で自然な呼吸なんて）
こんなことは、口が裂けてもいえない。
何回か膝を倒してもらっているうちに、
下のほうが“呼吸”をしたくなってきた。
上半身の呼吸は不自然なのに、
“自然”に１発デカイのが出てしまった。
女房が怒るおこる。
「次におならしたら、すぐやめるからね」
私は、笑いが止まらない。
「ストレッチもいいけど、
　こうして思い切り屁すると気持ちいいね。
　ふだん、したくなったときはたいがい
　我慢しなくてはならない状況だもんな」
「やめてよね。こんどしたら、
　絶対ストレッチやらないから。分かった」
次は、床に坐って手を上に伸ばし組んで、
それを女房が横に倒す。
痛いけど気持ちいい。
毎日、ワゴン車の大きなリアガラスを吸盤につけ、
キズを検査するために表と裏にひっくり返している。
１日１００何回繰り返している。
もう右も左も肩がパンパンだ。腰も痛い。
ストレッチはきついけど、
終わるとすっきりする。
２０分ほどしてくれた。
「ほんとはこれ、自分でするのよ」
次もお願いします、女房どの。