貴の備忘録

気の向くまま、興味のあることを書いて置く場所。

休煙 その4

2010-12-08 21:24:09 | 健康ネタ
2ヶ月間に到達した。
ガムや飴依存も収まって、残るは1時間に1回休憩をしたがるクセだけとなった。

ニコレットの禁煙カレンダーは以下の表示である。

┏━\<^-^*> ニコレット禁煙カウンター |^ロ^|/━┓
【禁煙開始】2010年10月09日【禁煙日数】61 日目!【経過時間】1440時間22分08秒
【禁煙金額】24,606円【禁煙本数】1,200本【禁煙長さ】102.0m
やり投げ男子世界記録(チェコ)<98m48cm→>に到達!
┗━ p(^-^)q ━━ http://www.kinen-ch.com ━━━┛

禁煙長さって何を言いたいのか良く判らんが、吸っていたのは100sだったので、もっと長いはずだ。www
そして、小遣いが24000円も浮いたかと言えば、そんな実感はない。

一方、禁煙の実害が一つあって、過去の最大体重を越えてしまったこと。
学生時代の体重(15kgマイナス)に戻すべく、ここ2年かけて少しずつ落としていた体重が2ヶ月で水の泡になってしまった。
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虫歯撲滅活動 その8 ドンドン治る

2010-12-03 08:34:24 | 健康ネタ
仮止めのインレーを本止めしたあと、左上第一大臼歯に取りかかった。
この歯は3月に突然折れて歯茎スレスレまで無くなったにも関わらず痛くも痒くもなく、かと言って神経は生きている(らしい)不思議な歯である。
当座の処置として樹脂でカバーして貰っていたが、結局薬剤を詰め直して樹脂で歯を復元して終わりとのこと。

歯が折れたときに仮処置して貰った歯医者には、神経処置してクラウンか第二大臼歯と合わせてブリッジが必要でしょうと言われていたが、運が良かったのだろう。

そして発端であった右下第二大臼歯に根管充填してクラウンを本止めした。
すっかり忘れていたが、仮止め・仮封鎖の状態で2ヶ月経っており、すっかり安定していたとのこと。

これで2010下期にはガムが噛める様になった。
なんとか今年の計画に間に合ったとことになる。

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