ああ、筋肉痛～

一昨日、ゆうやは久しぶりに足漕ぎ車椅子に乗りました。

自分がどこまで乗れるか試したかったこともあり、少々無茶もしました。
その結果、、、。

昨日、ゆうやの介助をしているときのことです。
いつものように座位保持椅子から立ち上がる際、向かい合ってゆうやの体を支えていました。

そして、一歩前進しようとした時です。
ガクンと急に座り込みました。
危うく転倒しそうになりました。

ちょうど座り込んだところは座位保持椅子の座面の端でしたので、倒れずに済みました。
「どうしたの？しっかり踏ん張ってくれないと、倒れてしまうよ。」
「何かね、脚がガクガクするんだ。」
「もう一度最初からやり直すよ。」

今度はうまく踏ん張ることができました。

が、午前中に何度もこのようなことがありました。
その度に私の腰に痛みが走ります。

「ねえ、ゆうや。どうしてガクガクするのかな。もしかしたらそれは筋肉痛かもしれないよ。昨日頑張ったから筋肉痛になったのかもね。」
「膝のあたりがビクッてするんだ。」
「ビクッとなっても頑張って踏ん張ってくれないかな。お母さんは腰が痛いよ。」
「わかりました。頑張ってみるね。」

このような会話をした後、ゆうやはしゃがみ込みそうになっても、立ち直って踏ん張れました。
筋肉痛にどう対応していいかわからなかったようですが、少々痛くても踏ん張ればいいという事が分かったようです。

筋肉痛になったということは喜ばしいことだと思いました。
筋肉痛でも昨日も足漕ぎ車椅子に乗りました。

これからゆうやの脚に筋肉がついていくのが楽しみです。
ゆうやはひとつまた成長させて頂きました。

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