マットレスの買い替え

１ヶ月ほど前にベッドのマットレスを買い替えました。

３年前に背中の圧迫骨折して布団で寝るのが辛くなり、子供たちが使っていたベッドで寝ることにしました。
圧迫骨折の後遺症もすでに無くなっているはずなのに、何となく腰がおかしい状態が続いていて、時には朝起きるなり腰がガクっとすることも。
ストレッチのやり過ぎ？とか、年のせいでしょうがないのか？とか思っていました。

先頃、孫と長女が我が家に泊まっていた２ヶ月間、ベッドを明け渡し布団で寝ていました。
その時は大して気にもしていなかったのですが、二人がタイに行ってからまたベッドを使うようになって以来何となく腰がおかしくなり、これはもしかしてマットレスがヘタって来たからじゃないのか？と考えました。
長女が使っていたベッドは１０数年一人暮らしをしていたからそれほどではないかもしれないけれど
次女の使っていたベッドはその１０数年余分に使われていたのですよね。
同じベッドばかり使わないようにと半年ごとに交代で使っていたのですが、やっぱり次女の使っていたベッドはよりヘタっていた気がします。
それに孫たちが来るとトランポリンのように散々飛び跳ねているし。

腰痛には硬いマットレスがいいと何かで聞いて、この先何年生きるのか？１０年か１５年か？
そんなに欲張らなくてもいいけど残りの人生快適に過ごした方がいい。
ということでマットレスを買い替えることにしました。

マットレスも上を見ればとんでもなく高いのがあって、そんなのとてもじゃないけど買いきれない。

でもそこそこのお値段で私にとっては思い切った買い物です。

何処で買うのが良いか？

デパートやベッドの展示場などあるらしいですが、出掛けた折通りかかったホームズに寄って試しにいくつか転がらせてもらい、とても気に入ったマットレスを見つけました。
とは言っても高い買い物なので即買いとはいかず。（優柔不断）
再度来店してもう一度転がり、最初に気に入ったマットレスを買いました。
店員さんが骨格からどのタイプが合っているか機器で診断してくれて、ハードタイプのマットレスに決めました。
体重の軽い女性はどちらかというと柔らかいマットレス、ハードタイプはガタイの良い男性向きなのだそうですが、私にはハードタイプでとても合っているようです。

一ヶ月使っていますが、とても快適。

ハードタイプと言ってもただ硬いだけじゃなく身体にフィットした感じ。
そして驚いたことに腰の痛みが全く無くなりました。
これまでは椅子から立つときも『よっこらしょ』という感じだったのが普通にスッと立てるようになりました。
やっぱりマットレスのせいだったのか。
マットレスの交換の目安は１０年ぐらいらしいですが、子供たちのベッドは一度買い替えたけれど今のは２０年以上は使っていました。
子供たちは若かったし私が使っていなかったから分からなかったけれど、とっくに買い替えの時期だったのかもしれません。

人によっては腰痛持ちでもハードタイプのマットレスが合わないという人もいるようで、使ってみなければわからない買い物でしたが、私の身体には合っていたようでよかったです。

思い切ってもう少し贅沢してもよかったかな～とも思ったけれど、これで快適に寝られているので十分です。

毎晩寝るのが楽しみです。