夏の冷え

今日は一日おなかにホカロンを貼って仕事をする。
暑くもなく、足首も冷たくならず、非常に快調な一日だ。

７月の後半から、上半身は暑く、足首が非常に冷たいという症状は出ていた。
まぁ気のせいか・・・とやり過ごしていたのだが、気のせいではなかった。
週末、家で過ごしている時も体の上半身は非常に暑く、足首から下が非常に冷たいという夏の冷えの典型のような症状で嫌だなと思っていたのだが、クーラーをつけなければ、部屋の温度は３５度位になるのだ。
クーラーをつけづにはいられない。
結局、クーラーのせいで体の中がすっかり冷え切ってしまったようである。

会社の机の中にあった冬の忘れ物のホカロンで今日一日は快調に過ごしたが、明日からどうすればいいのだろう。
昼休みにドラックストアをはしごし「ホカロンはありますか？」と聞いてみたが、どこにもホカロンなどない。
「クーラーのせいで。。。」と訴えると、店員さんはみな「ああ」と非常に同情してくれるのだが、商品がないのだからどうしようもない。

家の押入れのなかにホカロンがあればいいのだが。。。

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とりあえず整腸に大事といわれているリンゴを食べることにしてみよう。
冷えとは直接関係ないだろうが、おなかも大事にしないといけない。

冷えには生姜がいいらしいが、夏にあまり生姜を取りすぎると、逆に体の中の熱が外に出ず、逆効果らしい。
しかし、一日中ホカロンを使用しても暑くないということは、やっぱり生姜の摂取にも努めた方がいいのだろうか。

もちろんひざ掛けは２枚から３枚使用。

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以前使っていたパシュミナをひざ掛けにして使用中。

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アマゾンの取り扱い商品の幅広さにびっくりする。
アマゾンで購入出来ないのは、携帯カイロことホカロン位らしい。