禅食って？

「禅食　知っていますか？」と元同僚から聞かれたのだが・・・
さっぱり何のことやら分らず。
なんで私に禅食のことなんてたずねるんだろう？と思っていたのだが、どうやら禅食は韓国で最近注目されている自然食品らしい。
「韓国物だから、きっと知っているに違いない」と思ってくれたのだと思うが、韓国は韓国でも詳しいのは芸能情報など日常生活にはなんの関係もないことばかりだ。

食事に関する知識も「鍋のふたで食べるラーメンは美味しい」とか「二日酔いの朝にはヘジャンクックがいい」とか情報は主にドラマの中の会話から仕入れるものに限定される。
ドラマの中では禅食について語ることなどないのでまったく何のことだか分らなかったのだ。

韓国に行ってもビューティショップで安いシートパックなどしか購入したことしかなかったし、身体の中から健康に！！などと余り考えたことが無かったので、デパートの食料品売り場などで、販売されている自然食品など注目したこともなかった。

禅食は数十種類の野菜や穀物を釜で蒸して粉砕したパウダー状のものらしく、食材にしてお料理したり、シェイクして飲んだりするらしい。
ネットでも購入できるらしいし、なによりパウダー状のものを牛乳などとシェイクして飲むだけというお手軽さが、面倒くさいことが嫌いな私にぴったりではないか。
芸能情報に精通するだけでなくビューティ情報にも精通しようとちょっとだけやる気が湧いてきた。
今度是非その韓国自然食品パワーを感じてみたいと思う。

↓この本に禅食を取り扱った特集ページあり。

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