居眠り運転は怖いけれど…

先日或る人に居眠り運転の目撃談を聞かせて貰ったが、睡眠
不足が怖いのは勿論車の運転に限らない。

自身の体験でも、飲酒の時と同様に判断力が鈍る。
スケジュール帳を見て、その時は確かに間違いないという意識
で為した事が、後で見直すと何故そんな間違いをしたのかとん
と分からない。

車の運転程直接命に関わらない事でも、例えば機械の操作や
それらの稼働のプログラムの過程で判断を誤ると、多くの人命に
危険を及ぼすことにもなりかねない！

　疲れた時等、睡眠をとることが確実で誰にも出来る回復法であ
る事に異論は無いと思うが、逆にその大事な睡眠が損なわれる
ことは、注意して避けねばならない。

　よく云う様に「眠い時は、寝るのが一番」なのだ！