指の痛み

ずっと仕事が忙しかったためか、指が痛いです。

マウスの使い過ぎだと思うのですが、薬指が固くなって、伸ばすとき痛みがあります。

以前にもあったのですが、病院では、痛い注射か手術と言われました。

そのときも自分で治したのですが、今回はこんな動画を見つけました。

結構、効果があります。

→たった１０秒でバネ指を改善する“オモシロ”セルフケアとは？

あと、１００円ショップで見つけたコレも役立っています。

夜、寝ているときだけ指につけています。



今まではテーピングをしていたのですが、このほうがいいですね。


ところで、昨日の「名探偵コナン」は面白かったですね。

結構、好きで、毎週見ているのですが、昨日はJリーグのサッカー選手が登場し、声も本人たちが務めました。

ちょっと棒読みっぽかったけど、違和感なかったですよ。

また、こういう企画をやってほしいですね。