痛み分け

おはようございます。
当地方も昨日から不安定な天候が続いています。
愛犬クレハの時にはぽつり、ぽつりの雨でしたが、
私のランニングはずぶ濡れです。
それでも寒さは感じず、シャワーを浴びながら走っている感じです。

さて、昨日は年に一度の検診に行って来ました。
実は私は今回の検診には記すものがあって臨みました。
まあ、結果は痛み分けというところですね。

昨年９月にスポーツクラブに入会したのは
この検診でよい結果を出す事が主眼でした。

以下、私のためのメモ書きとなります。
（　）内は標準的な数値です。
×が基準値オーバー

　・γＧＴＰ　　　　　　44 (0~80)
　・総コレステロール　×250 (120~219)
　・ＨＤＬコレステロール　79 (40~85)
・中性脂肪　　　　　　81 (30~149)
・ＬＤＬコレステロール　×164 (65~139)
・尿酸　　　　　　　　×7.4 (3.8~7.0)
・血糖　　　　　　　　×96(70~109)

ということで、管理栄養士および医師から言われたのは
ＬＤＬ（悪玉）コレステロールを下げましょうでした。
あれだけ運動したのにこの結果はどうでしょう？


最近の天ぷら修行がたったのかな？
なお、血液検査以外の聴力、視力（眼圧等）、
胃のバリウム検査、内臓のエコー等もやりました。

その中で再検診を言われたのが、心電図です。
若い頃からたびたびスポーツ心臓で引っかかっていました。
多分それではないでしょうか？
それから、これは再検診ではないのですが、
肝臓が少しフォアグラ化しているとも言われました。

さあ、今日からまた来年の検診に向けてのstartです。
５０台も半ばにかかり、当然のことながら
体力・体調は下降線をたどっています。
そのことを念頭にどこで我慢と解放の折り合いをつけるかです。
そして、来年は完璧な勝利を収めたいものです。

それでは事故に気をつけて行ってきます。