スープストック

平日は常に自炊をしています。玄米に黒米、ハト麦などを入れながら体調に合わせ
炊きます。でも、たまには楽をして平日に外食。
オマールエビのスープと雑穀米夏野菜のカレーで体調を整えます。
身体が万全でなければ無茶ができませんから（笑）
結構、身体を使って自転車や水泳、飲み会に、忘れそうですが仕事（笑）
を頑張るため、そんな身体に人一倍気を使います。
これからも元気に楽しみたいからである。

　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　『ランドマークタワー　夕食』　　１０００円なり（笑）