足首にヒビが入った人の休日

足首にヒビが入った人の休日

ゆっくりするのみ。

キッチンの片付け、小物の制作。



今日は、
サインボードと棚をこしらえました。



少しは収納力がアップしたかな？

あと二週間で自転車の大会です。

正気で考えれば100%無理。

ほぼ正気ではない私は、５０／５０。

自分でも不安になります。

回路が?

なんくるなるさー

休日の骨折飯

休日の骨折

昼ご飯

春のパスタ

菜の花とアサリのトマトソース



アサリには塩分がるため塩を少なめで茹でます。



夕飯

アクアパッツア

カルシウム多めの骨折飯





今回は鯛とアジがオススメでした。ウロコと内蔵をあらかじめお魚屋さん

で処理してもらいます。

足はリハビリに入りました。

週末には靴を磨く

週末には靴を磨く

足を骨折し１ヶ月以上が立つ。

ひびまでにくっついてきた。

ながかった。

読書をよくした。いつもより時間を

掛けて靴を磨くこともできる。

ベルトを外し、ブラッシング。



クリームを塗っていきます。



お気に入りのクリームとポリッシュ。






いつもはラナパーを使います。万能です。




今日はトゥーと踵にポリッシュを掛けてみます。


あまり得意ではありません。

ポリッシュを塗ったら、水を付けて磨き上げます。
水滴を2滴、1滴と磨き上げます。
やはり上手くはないが、このくらいのテカりが控えめで
調度良い。



来週もよろしく。

骨折飯

骨折飯

骨はなかなかくっつかないものです。

皆様ご注意を。

人のふり見て我がふりなんとかです。



なのはなのおひたしと

地鶏スキヤキ弁当。

週末は建築探検と靴磨き。

今回の建築探検は、岐南町役場です。

アトリエ系の設計事務所ですがいかがか?

高山市も久々野支所を立て替えるため

参考にしたい。

好きになれない言葉がふたつ

好きになれない言葉がふたつ

私には好きになれない言葉がふたつある。

｢ほっこり｣という言葉。

何語かわからない？？

良く雑誌やblogで見るこの言葉。

引っ掛かる。

ニット帽かぶったヘルシーな女性がよくつかうやつ。

ホッとするのか? それともコリッとするのか？

ホクホクするのか？

二度と使わないとちかいます。

もう一つは、｢作家が作った○○○｣

そもそも作家って誰?

小説家以外で作家って何？

工芸作家ってよく言うけれど、職人でもなく匠程の技術もなく

何物だ？　趣味人。プロかアマか？

引っ掛かる。

一生使いません。

今日の骨折飯

今日の骨折飯



親子丼を少々。

寒いのでカプサイシン追加。

大学芋とレンコン、ブロッコリー、煮林檎🍎

焼き魚。

40歳を回ったら、炭水化物はとらなくてよいそうだ。

耐えられない。

少しだけ。

早く骨よ戻れ！

いただきもの

いただきもの



普通わからない(ﾟωﾟ?)

もらった私が分からなかった。

これ、ファイヤーブラスター。

火吹き棒です。

弱くなった炎🔥が一気に燃え上がります。

手作りです。

スキーのストックから作ったそうで、先は研究を重ね

二重構造で、空気の吸い込み穴が開けられています。

売られている商品の100倍火が蘇ります。



フィニッシュは手作り感がありますが、効果絶大。

これがわが家に来てから薪を追加してからの温度の

上昇が格段に良くなりました。

効率的です。また、ストーブライフが向上しました。

ありがとうございました。

私の生活を楽しくしてくれる人が周りにたくさんいることは、

私の１番の幸福です。　いつかは恩返しを。

怪我の功名(その２）

怪我の功名

怪我により動き回らない分、活動経費が削減できました。

本来行うはずであったスキーの時間と喜びは、スキーに戻す。

足が痛くスキーブーツがはけないにも係わらず。



来年の喜びのために。

快適なブーツの選択もあるが、少しでも

やはり滑りにこだわりたい。今までもそうであった様に。



来年からは、安全と快感の両立を目指します。

やはり、元気でなくちゃな。

怪我の功名

怪我の功名

怪我の功名と言うことわざがあります。

今回の私の骨折の功名とやらは何か？

何かあるのか？と考えたら、

やはりあります。

この時期、私は最も忙しい。

設計期限、スキー、自転車、薪割り、庭の手入れ、

仕事の合間を縫って横浜旅行。

今年は、足の骨折の功名でゆっくり過ごしています。

読書です。安易に動けないものですから。

普段、４冊の本を同時進行でシチュエーションに合わせて

読み分けています。

早起きの時の本、会社での昼休みの本、家の夜の本２冊。

これに加え医者の待合の時の本が加わり、普段あまり読まない本を

選ぶようになりました。

普段からジャンルを問わず、新約聖書から女性誌まで何でも読みますが、

たとえば池波正太郎さんなど最近手に取ります。

本は、出会ったときに必ず買いますが、なかなか読まず置き去りの物も

たくさんあります。時を待っているのです。



偏屈な親父ですがとてもストレートで共感するところが多い。

よく自分と考えが似ています。

食通でも有名ですが、知ったのは旅先の井波でした。


気分が良くなるようにブックカバーにも気を使っています。

文庫本用と新書用を持っていますが、新書用は全くニーズがありません。

皮のカバーもいつかは？と思いますがそれほど大した本は読みませんので

遠慮しております。



これは、和紙を加工したもの　『ＳＩＷＡ』というそうな。



ミニ財布なども自転車用に使っています。カラーもたくさんありおススメです。

こんな功名でした。他にないやろか？　感謝する事もしばしば。

ありがたい。　怪我の功名。　　悪くない。

今日の骨折飯

今日の骨折飯



玄米ご飯でカルシウムとミネラル強化。

足よくっつけ！

今日も自転車通勤。

まだまだ完治せず。

トルクは掛けられない。

これでは峠は越えられない。

骨折飯

骨折飯





本日、骨はくっつく前ですが、自転車通勤。

やれば出来る子なんです。私。

そんな最近の男飯（お弁当）は、ただただ動きが少ない分エネルギー少なめ。

タンパク質多め。

実家の庭の梅の木でとれた梅で作った梅干し。

さて、４月の伊吹山のレースまでに踏めるようになるでしょうか？

足の骨が折れてるのに・・・

足の骨が折れてるのに・・・。

乗鞍ヒルクライムエントリー完了

今年もマウンテンサイクリングイン乗鞍2017にエントリーしました。

スポーツエントリーで待ち構えてましたが、接続まで２０分。

何とかならないものでしょうか？

未だ接続を待っている人がいる・・・・。

ただしまだ、足の骨はくっついておりません。

４月の伊吹山の大会も危ない・・・。

カルシウムを多めに取って早く骨が元に戻る様に

願うばかり。

さて、今年はどんな秘密兵器を導入しようか？

鉄骨飲料か？