父のお弁当！

父のお弁当です。毎日の活力。愛想の無いデッスクでの昼食ですが、毎日感謝しながら美味しく頂いております。感謝！男38歳元気の秘訣は自転車と弁当か？

　　　　　　　　

　　　　　　　　

名脇役！

なのちゃんも今月で6歳の幼稚園年長になりました。
実家の母と私から、そして幼稚園のお友達から花束をもらいました。
名前が「なのは」のため花を連想される方も多いのか？お花をいただくことが多い。本人もお花が大好きなようです。
野に咲く花の様に大きく、そして強く成長してもらいたいものです。
バラの花束と言えば必ずカスミ草が入ります。
このカスミ草、今ではピンクや青い色がつけられたものもあります。
私、カスミ草大好きです。花束の名脇役のＮＯ１！（笑）
もしかするとバラがメインではなくカスミ草がメインなのでは？とすら思うことがある。（ラストサムライの渡辺兼さんの様か？）

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

次回はカスミ草メインの花束にしよう！（父）

さくらんぼ

実家の母よりサクランボが運ばれてきました。
私はなぜかサクランボを食べるとのどがかゆくなります。
子供の頃、遠足のお弁当に入っていた缶詰めの真っ赤なサクランボは
今でも好きですが（笑）
子供のとき食べていた物って、今でも好きな事ってないですか？

　真っ赤で食べ頃なサクランボ、なのちゃんは大好きです。
のどかゆくないかい？

　　　　　　　　

自転車の練習（その２）

自転車の練習（その２）です。乗鞍青年の家までの登りの練習風景です。
一番最初にゴールした者は1番最終の人の所まで下り、また一緒に登ります。
今回は一番キツイ見返り坂を3回も登らされました（笑）
若い者にそう簡単に追い越されたはなりません（笑）
目標となりそして追い越されて行かなくては。
男37歳の意地ですな（ハハハ）
若者への指導をしなくては後が育ちません。
なんてね（笑）　ただの負けず嫌いの意地ぱりです。
写真はさるぼぼレ-シング若手の２人です。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　やはり辛くても自転車サイコ-！！

自転車の練習

乗鞍の大会まで後1ヶ月を切りました。さるぼぼレ-シングのメンバーも乗鞍青年の家の登りを中心に、クライムヒルの練習を頑張っています。
心折れそうになりながら（笑）やっぱり苦しいのは嫌だな・・・。（笑笑）
練習風景の１コマです。
美女街道から岩滝に抜ける林道です。１台も車が来ません（笑）
何の為の道路？？？もしや自転車専用か？？

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　自転車の練習にはコーラが欠かせません。キツイ糖度で生き返ります（笑笑）マジです。

初夏かな・・・

最近仕事が忙しくなかなかパソコンに迎えませんでした。遊びに来ていただいている皆さんすみませんでした。
週末は我さるぼぼレ-シングの若者達と高山スキー場の上にある乗鞍青年の家までトレーニングに行ったりと、
7月の乗鞍サイクルクライムに目掛け強度を上げて練習しています（笑）
乗鞍青年の家までの道はかなり険しく、途中「見返り坂」なる場所がとてつもなく心折れそうになります（笑）
7月の大会では楽しんでこれるように頑張ります。練習の様子をまた後日アップいたします。
最近ではめっきり初夏を思わせる日も多くなって来ましたねー！！

　　ナノちゃんは朝、兄ちゃんが登校するのを窓から覗いています（笑）なんだかんだとケンカを致しますが
　　かわいいやつらです。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　野に咲く花も色をましています。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　こんな季節もすきかなー

健康志向（笑）

私はいつもクエン酸やプロテインばかり飲んでいるわけではない（笑）
会社に入社してから十数年、飲み続けているのがこれ。

　　　

　ヤクルト４００！そうです、世界の渡辺兼さんのＣＭでおなじみのこれです。
　調子安定しますよー（笑）
　お気づきの方は少ないと思いますが、このヤクルト今年から低カロリータイプ　にしました。歳と共に余計な気づかいが必要なんです（笑）
　頑張れ俺様の身体！！　37歳気力・耐力共に充分！
　我が子よ！どこからでも掛かって来い！！

夏の薪ストーブは？

冬は大活躍する我が家の薪ストーブ。夏は？
素敵なオブジェです（笑）撮影した写真を飾ったり、お花を飾ったり、カメラを飾ったり。大活躍です。
何より夏場は鉄の冷たさが家の中を冷やしてくれます。
1年を通して大活躍の無くてはならない家族の一員。

　　　　　

　　　　写真は千里浜の写真。撮影：父
　　　最近はどこへ出かけるにもカメラをぶら下げています。
　　　コンパクトデジカメは携帯するのに最適ですねー！！
　　　一眼にはもう戻れないかも(笑）

初物

　　　　　

　　スイカです。昔は7月入ってからの夏の風物詩であったが今ではハウス物の
　　美味しいスイカがスーパーで売られています。
　　スイカ、美味しいです！！連日のハードな自転車の朝練で枯れた身体に
　　染み渡ります(笑）本日も美女高原～美女街道～丹生川～瓜田林道～自宅
　　まで８０ｋｍ。最高に楽しかった。写真は後日アップしまーす。

おいしい豆ご飯

私は豆ご飯を食べると初夏を感じる。今年もグリンピースをいただいたので皆で楽しく豆ご飯の準備をします。
写真の様にトレーに豆を出してゆきます。グリンピースってこんな風にさやに収まっているんですよー！！
あまりにかわいいので皆で御豆に顔を描いてみました（笑）
　　　　　
　　　

　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　

　　　　　　　　　　　　　

　明日の朝は豆ご飯です！！夏がまもなくやってまいります！！たのしみでーす！！今年も自転車と海と畑で
　くろこげ予定です（笑）