オリンピック野球で

いよいよ昨夜から野球が始まった。

前々から星野監督のドキュメンタリーものを観て気分が盛り上がっていた。星野監督が阪神を優勝に導いたときのドキュメンタリーや本も読んだことがある。その頃から注目の監督だ。気合が違う。

夜8時に試合開始。当初、あまりに選手を知らないことに驚いたが、だんだんと面白くなってきた。応援ラッパがないせいか、ピッチャーのボールがミットにおさまる音、打球の音がすばらしい。

結果、前半はよく追いついたが、後半離された。また、決勝トーナメントでキューバに雪辱だな。

こどもそっちのけで試合を観ていたら誰も眠らない。途中、慌ててお風呂へ入れた。そもそも、日中に庭でビニールプールなんかで遊びつかれて、昼寝をたくさんしすぎたかなあ。

深夜のオリンピック観戦

今夜は久々にテレビを観ています。さっき、奥さんがこどもたちを連れて寝室に向かいました。

お皿を洗って（食洗器に入れる）、片付けてもどうせすぐ散らかる部屋を片付けて、ソフトボールを観ています。それにしても上野選手の球は速い！でも、パワーでないんですね。あの手首の使い方は…

昨夜は大失敗でした。1歳児はなかなか寝ないので、日頃ベビーカー散歩で寝かしつけていたのですが、昨夜は眠そうだったので、いきなりベットで。ところが、私は眠くて仕方ないのに、1歳児は眠れずにごねています。

私がウトウトする傍らで、大泣きしていました。でも、一度眠くなってしまうと、私はダメなタイプなので、気がついたら朝になっていました。

ベビーカーなら15分で眠れるのに、こどもにはかわいそうなことをしました。でも、ベビーカーや車に乗らないと眠れないというのも困ったものです。そうしてしまった私も悪いのですが…。

オリンピック開幕で

今日は午後から柔道を観ていました。谷選手の日ですね。

試合の合間、合間にリビング→トイレ×２→お風呂→書斎と次々にそうじをしました。

そして、準々決勝が終わった後、少し夕立の気配がして風が吹いてきたので、思い切ってジョギングに出かけました。この暑い中、走るならこのタイミングしかない！みたいな。

20分ジョック→10分ウォーク→シャワー→腕立て＆腹筋10回→ストレッチ

何とも軽いメニューですが、気分転換にはちょうどいいんです。

オリンピックで気分が盛り上がるので、余計にやる気が出てきますね。

ＰＳ．準決勝で残念でした。指導の判定とはスッキリしませんが、3位決定戦で集中を切らさずにしっかり1本で勝つあたりさすがだと思いました。

新潟の海へ行ってきました。

気が付けば久々の更新になってしまいました。

この週末は家族で寺泊へ海水浴へ行ってきました。

民宿のお料理が最高でした。お刺身、カニ1匹丸ごと、魚・貝の煮物・・・。最後のごはんも新潟だからこれまた美味しい。

初日、4歳児と1歳児は浮き輪で元気よく遊んでいました。

ところが夜「海猿」をテレビで観て、4歳児がおじけづきました。2日目はひたすら砂遊びです。結局、そうそうに引き上げて、水族館、海洋深層水のスーパー銭湯で楽しみました。

私としてはこの方がよかったかなあ。

健康診断の再検査に

久々に健康診断で引っかかりました。

尿タンパクが出たのですが、今日の再検査（精密検査）では無事に異常はありませんでした。

尿タンパクで懸念されるのは腎臓の病気だそうです。腎臓は痛みの出ない沈黙の臓器なので、引っかかったらきちんと検査をしないとダメだそうです。

多くは疲れていたり、直前に階段を駆け上がるなど激しい運動をすることが原因だそうです。確か健康診断の日はネットが繋がらず、会社の中をあちこち走り回っていたっけ・・・。

その後は、本当に困っている背中の痛みの治療のため整骨院へ。疲れが溜まっているときに、ひょんなことからひねったり伸ばしたりすると、ぎっくり背中のようになってしまいます。

おかげさまで治療を受けたらほぼ完治しました。恐らく明日には治っていると思います。

今日はいつもと違う初めての先生でしたが、こちらの先生も治療＆説明とも的確でした。治療はもちろんですが、説明に納得できると、治った感がアップしますね。

自分の仕事もこういきたいものです。

ＰＳ．
今日は代休のため、こどもたちが帰ってきてから夕食を作ります。庭になったナスとトマト、バジルの葉を使ったパスタにしようと思っています。やはり食事は出来立てに限りますね。いつもは朝作ったのを夜食べているので。