新年ということで、勝手にチーム名を決めました。王山運動場で練習しているから、ただ、それだけです。今日は自主トレをしてきました。そもそもメンバーは2人ですが。
久々にタイムを計ってみることにしました。何年ぶり?今の自分の客観的な状況を知ることはきっと大切だろうと、恐る恐る・・・。
ジョック、ストレッチ、流しなど入念にウォーミングアップをして、いよいよ200m。300mトラックで1コースはカーブがキツイので、いちばん外を走ることにしました。200mはどこからかわからないんですが、毎回、同じところからスタートすればいいかと。
200m?41秒2
あら?いくら何でも遅すぎる。距離が長かったのかな。不安になって、急遽、100mも走ってみることに。400mほどウォーキングして、
100m14秒4
ああ、やっぱりこんなものかあ(残念)。現実を知りました。暖かくなって、スパイクとスターティングブロック使って、全力で走って、13秒5といったところでしょうか。ただ、肉離れしなければですが。
めげずにまた計ってみたいと思います。
久々にタイムを計ってみることにしました。何年ぶり?今の自分の客観的な状況を知ることはきっと大切だろうと、恐る恐る・・・。
ジョック、ストレッチ、流しなど入念にウォーミングアップをして、いよいよ200m。300mトラックで1コースはカーブがキツイので、いちばん外を走ることにしました。200mはどこからかわからないんですが、毎回、同じところからスタートすればいいかと。
200m?41秒2
あら?いくら何でも遅すぎる。距離が長かったのかな。不安になって、急遽、100mも走ってみることに。400mほどウォーキングして、
100m14秒4
ああ、やっぱりこんなものかあ(残念)。現実を知りました。暖かくなって、スパイクとスターティングブロック使って、全力で走って、13秒5といったところでしょうか。ただ、肉離れしなければですが。
めげずにまた計ってみたいと思います。