今年もこのテンプレで

少し早いですが、おコタのテンプレにお世話になりたいと思います。

ぐんま県民マラソン走りました。

10㌔50分53秒で完走しました。気持ちよくゴールすることを目標にしているのでいい出来でした。（素人は追い込み過ぎると続かないので）

スタート地点。中学の陸上部の先輩に偶然会いました。そこで予想外のコースを知ることに。

私は、国体道路を北上して折り返し→陸上競技場でゴールと勝手に思っていたのですが、正解は、国体道路を北上して折り返し→陸上競技場→県庁で折り返し→陸上競技場でした。

これを知らずに走っていたら、ツライ旅路になっていたことでしょう。特に土地勘のあるコースはチェックが必要ですね。

いよいよスタート。最初の3㌔はペースが定まらなかったのですが、それ以降は自分のちょうどいいペースが見つかって気持ちよく走れました。

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レース後、急いで帰宅して、高橋尚子の東京国際マラソンをみました。Ｑちゃん、今回はキツかったですね。

練習方法を変えたことが・・・とも言われていますが、1回や2回のレースではわかりません。特に今回は土佐が強かった。あの寒いなかよくあれだけ走りますよね。

Ｑちゃんのことですから試行錯誤しながら修正していくと思います。やっぱり監督なしでやるって大変ですよ。なかなか自分を客観的にみるのって難しいですから。結果、追い込みすぎてケガも多くなると思います。それを承知のうえで挑戦しているんでしょうから、がんばって欲しいです。