札幌ですかぁ…

東京2020のマラソン札幌ですかぁ…
この土壇場で大丈夫なん？
チケット持ってる人は札幌にまで行って観るのかな？
ボランティアの人は札幌までの交通費とか宿泊費とか
どーなるのかな？
と思ったけど何がビックリしたかって小池都知事が
この件を何も知らされていなかったという事。
正直ワタシは小池都知事があまり好きではないけれど
これは無いやろ…余りに気の毒やわと思ってしまった。

バッハ会長と森さんの策略で小池さんへ連絡しなかった
みたいだけど、なんかイジワルって言うかレベルが低いような
気がした。
あの子には内緒やで！！みたいな子供っぽい感じがする。
今回の東京オリンピック…ホントに最初からケチがつき続けてる
と思う。そして後300日を切ってこの問題。
あそこまでバッハ会長に「オモテナシ」してまで勝ち取る値打ちがあったのか？

55年前の東京オリンピック。
ワタシは5才で詳しい事は分からないけれど、もっと国民が
ひとつになってたイメージがある。
少なくとも土壇場でのイジワルな変更発表などは無かったと思う。
IOCも日本もある部分、人間の質が下がってしまったのかも。
振り回される選手の皆さんもお気の毒だし、なんか寂しくて情け無い
恥ずかしい騒動だと思う。

同窓会

今日は中学と高校の6年間を過ごした学校の同窓会だった。
大阪市内の某ホテル。
この日の為に買った靴の靴ずれのせいでホテルに着く頃には
足に痛みを感じてバンドエイド購入💦

同窓会が始まり顔を見て直ぐに分かる人もいれば
「どなたでしたっけ❓」みたいになる人も…
色々な人といろんな話をしてワタシが
「ワタシ離婚したのよ。」と言うと

「あら？私も」

「同じく私も〜」

と答えてくれた人達の服装を見ると皆さんワタシと同じ
真っ白の服。

「離婚した人、みんな服が白いよね。」

とワタシが言うと、その中の1人が

「ほら！！中身真っ黒だから 笑」と答えてくれた。
ナルホドね。正解かも🤣

そんなアホな会話もしたけれど仲の良かった人達は
結構、大きな病気をしていた。
脳腫瘍で少し後遺症が残っている友達や中学の先生をしていた友達は
学校で授業中に急に、くも膜下で倒れ救急搬送されたり、いずれも開頭手術
で大変だったようだ。
その他にも皆さん病気と戦ったり親の介護で大変だったり
頑張ってる人が多かった。

健康に感謝しなければと改めて感じた。
そして呑気にシングルで暮らしている事もありがたく思わなければと
思った。

そんなワタシに大病をした2人が言った言葉。
「確かに病気の時は主人は良くしてくれて世話をかけた
けど、こうやって治るとなーーんかイラつくんよね。」

え？そーなんですか？
そんな大病してもご主人にはイラつきますか？
でも一緒にいるって事は、上手くいってるって事だと
思いますけどねぇ…

そんな事を思いながら帰ってきた。
還暦を迎えた同窓会は見栄も恥も外聞も薄れて気楽な
物になっていた。

こんなん言うたらアカンかもやけど 多分その3

腹が立った！！
ホントーにムカついた！！

小学校の教員のイジメ事件。こんなバカ達に子供を預けてた
保護者の方々が気の毒でならない。
そして校長！
会見を見て、はぁ？？と思った。
人を見かけで判断するのは良くないと知ってはいるが
太った幽霊かと思った。

人前に出るのなら髪をまとめろ！！
「わたしがぁ〜」じゃない「わたくしが」と言え。
毅然とした態度で非を認め詫びろ。
あまりにも頼りなく情け無い。
これが校長じゃアカンわなぁ…

イジメっていうか傷害事件を起こした教員達。
なんで有給で謹慎するわけ？
無給で謹慎しろ。家でぼーっとしてるなら学校で校舎の清掃でも
運動場の草引きでもさせて頂け！！
教員免許は返上しろ！！未来ある子供達に迷惑だ。
そして顔と名前を出して詫びろ。

とニュースを観て思った。
確かにモンスターペアレントの親もいるだろう。
いろんなストレスもあると思う。
でもそれは社会人みんなが抱えてるストレスでもあるのだ。
「先生」と言われる価値の無い行動に同情の余地はない。

なぜワタシがこんなに熱くなるかと言うと
6年程前、息子の同級生が職場で異常なイジメを受け
自死したからだ。
その時のご両親の悔しさ無念さを思い出したからだ。
今回、被害に遭われた先生は最悪の事にならず本当に良かったと思う。
これから傷害事件としての戦いが始まるけれど無理をせず
頑張って頂きたい。

そしていつの日かイジメに対する対処法のスペシャリストに
なって子供達の前に立って頂きたいと思う。

ワタシ！アウトー！！

右側が先月のジムでのワタシの数値。

左側の先々月と比べたら悪い…なんで？
と思いパーソナルトレーナーさんにも画像を送る。
スクワットの負荷を増やしましたが体脂肪も増えましたと
メッセージを添えて😅
「良くないですね…何かありましたか？」
と言われても思い当たるふしが無い。
タバコをやめた反動が出てきたか。。
それでも食べる量は変わっていない。
タバコをやめた事で栄養の吸収率が上がったのか。

食事とトレーニング方法を見直して原因を見つけましょう！
と言われて食べた物を記録した。


この表を今日のパーソナルトレーニングでトレーナーさんに見せたら
少し直してもらいますと言われて
タンパク質、脂質、炭水化物の1日の摂取量を説明され
朝マックや半チャーハン、ロースかつ定食、ポテトチップス
にNGを出され食べる量も減らしてお腹が空いたらプロテインに
してくださいと言われた。

つまりワタシの毎日の食事はアウトー！！
マシンの使い方も筋肉にダメージがきてないのはダメな証拠らしく
1からやり直し…
でも不思議なのは「これだけ筋肉動いててダメージ感来てませんか？」
と言われても実感がない事。
これにはトレーナーさんも首を傾げていた。
年齢を重ねると筋肉も鈍感になるのかな❓

とにかく頑張ってみよう！
このトシになると誰もワタシを追い込んではくれない。
結構、追い込まれるのが好きなワタシ。
しゃーない！自分で自分を追い込もう！
それにしてもイケメンのパーソナルトレーナーさん！！
食事の表を見て「プラスビール飲んでます。」
と言ったワタシに「お酒はやめましょう！」
とは言わなかった。
やっぱりエエヒトや笑