TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

2019アーネラ打ち上げ!!@カフェ・スロー

2019-06-29 22:40:13 | フラレッスン

Aloha!!


新学期初日にのレッスン後、アーネラ達のホイケ打ち上げがありました!!

アーネラのママさん達が企画してくださいました!!

お忙しいのにありがとうございます!!!



しかもスタジオ近くの、大好きなお店「カフェ・スロー」♪

石川優美さんPono Laniさんライブで踊らせて頂いた想い出深い場所でもありますが
初めての子達が殆どで、こうして子ども達とカフェで過ごせるなんて夢のようでありました。




ランチスタイルが、ビュッフェ形式(食べ放題ではなく1回のみフリーというスタイル)になっていて
私も久しぶりの、カラダに優しいスローランチを頂きました!(^^)!





アーネラのママさん達ともホイケのお話など聞かせていただけて、とても楽しい時間でした!

そしてこれが出て来た時は感激しました~~~!!





アーネラのみんなMahalo!! ママさんたちありがとうございました!!


卒業するHちゃん、Sちゃん、Gちゃん、元気でね!

みんな大好き❤マハロ!!\(^o^)/






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フラレッスン♪2019新学期@アーネラ&マーラプア

2019-06-29 21:45:59 | フラレッスン

Aloha!!


お待ちかね、土曜日クラスの新学期がスタートしました!!


★ケイキ(こども)クラス、アーネラ


ホイケの後、レッスンがお休みで「2週間も空くなんて、もう待ちきれない土曜日!!」という声があったとか!(^^)!

今日はなんと全員揃いましたアーネラ!!

ホイケお疲れ様でした!!みんな、とっても頑張ってステージでキラキラしていたのを見て、嬉しかったなぁ。

楽しそうだったな~!!そして、フラが大好きなんだな~!! 

フラは、観る人に歌の内容・メッセージを伝えるもの。

フラで踊るハワイの歌はほとんどが、「大好き」=アロハ や「ありがとう」=マハロ を伝えるものなので
その気持ちを伝えようと思ったら「ミノアカ(笑顔)」になるはずだよね!?
優しい表情や、笑顔でないと、「大好き」とは伝わらないものね。

だから、フラの時は笑顔が大切なんだよ!(^^)! 

相手を想う気持ちから「笑顔」になるってことなんだよ!(^^)!

ということを口酸っぱくして子ども達に話してきたので、きっとそのことは重々分かっていてくれていると思う。

多少粗削りだとしても、心から伝えようとするフラを、みんな一生懸命挑んでくれた!

アーネラ達は、ホイケを通して本当に成長を見せてくれました。可愛くて愛おしくて仕方ないです。


そんなアーネラ達の新学期初日。

今日は可愛い子達が体験に来てくれました!!

みんなで「エコモマイ!!\(^o^)/(ようこそ)」と迎えて、一緒に楽しくレッスンしました♪





得意の変顔レッスン(笑)





みんなも上手🤣



この日に、Hちゃんが7年もの間アーネラ在籍から遂に卒業を迎えました。

(中学1年生のホイケで、このケイキクラスは卒業です。)

小さかったHちゃんが、2回もリーダーを務めるようになって、最後のホイケもみんなを引っ張ってくれた。

マハロ!!Hちゃんお疲れ様!! puka kula(プカクラ=卒業)おめでとう!!

そして、仲良しSちゃんGちゃんのふたりが、受験に向け揃ってアーネラを去ることになりました。

フラが大好きでとっても丁寧に気持ちを込めて踊るSちゃんとGちゃんにとって、それは大きな決断と挑戦です。

頑張り屋さんのSちゃんGちゃんならきっと出来るね。頑張ってね!!今までマハロ!!



仲良しのこのメンバーで踊る最後のフラ♪

体験の子達、お父さんお母さん達に、ありがとうの気持ちを伝えられたかな?? きっと伝わっているよね!(^^)!





Hちゃんの卒業とSちゃんGちゃんお別れセレモニーは、みんなそれぞれひとりずつ、大事な何かを渡し合い・・・






最後は狂ったように遊び・・・(やや1名、猛獣化しているオトナに注意)











大好きなアーネラのオハナ。 卒業のお別れを経て、また、新しい一年がはじまります。







新しいお友達、来週から待ってま~す(*´∇`*)


マハロ!!\(^o^)/











つづいて土曜日クラス、マーラ・プア


ホイケお疲れ様でした!!
全員心の底から楽しんだ様で、感激の言葉をいっぱい語ってくれました。

ただ、ホイケ後に体調崩し、カラダの故障があってちょっと心配です。
みんなお大事にしてくださいね。

それから嬉しいサプライズ!!

離脱していたY子さんが今日からカムバック!! 

おかえりなさい\(^o^)/!!


今日はみんなでY子さんに「おかえりフラ」を踊ってもらった♪

Y子さんが愛情持って観てくださったので、みんなの気持ちもグッと入りました。

また一緒に踊れることになってみんなも本当に嬉しそうです。こうやって帰って来てくれて私も嬉しいです。


体験の方は来週いらっしゃる予定なので、マーラ・プアらしいAlohaのおもてなしでお迎えしてあげましょう(^_-)-☆

新学期の新曲♪ みんなの目がキラッキラしていた☆☆☆☆


また来週!!A hui hou!!(^_^)/~

Mahalo!!

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2019★初心者講座★トライアル3回目(最終回)ありがとうございました

2019-06-26 19:45:05 | フラレッスン

Aloha!!


初心者講座、無料体験3回トライアル!いよいよ3回目。最終回でした~!!


今日も、晴れて暑くなりました!! 梅雨時の貴重な晴れ間ですが、晴れると真夏ですね!

体験日に晴れてくれて嬉しいです。

最終回、ご参加のみなさま~♪♪♪ 強い日射しの中、エ・コモ・マ~イ\(^o^)/

昨日のレフア体験にも来て下さったお友達同士、連続してのレッスン♪よく来て下さいました♪


3回目の方、2回目の方、そして今日初めての方、も混ざって。さぁはじめましょう!


日常を忘れてひとときHawai'iを感じましょう~(*´∇`*)

と、リラックスしながら深呼吸とストレッチで始まります。

緩やかなスラック・キー・ギターの音色に耳を傾けながら、解放していきま~す♪






フラのベーシック、みなさんとても集中されていてすぐに反応出来、素晴らしかったです!(^^)!

フラのステップは体幹トレーニングに効果的ですし♪健康のためにも是非、やってみて頂きたいです。



そして、レッスン曲♪まとめと仕上げ!


フラは、歌の内容を観る人に伝えるためのものです。

この歌は何を伝えようとしているのでしょう。
歌の意味を心に留めてイメージして、観る人に「伝えよう」としながら踊ってみましょう♪

振付を最初から確認してみんなで踊ってみました♪♪


なかなか笑顔でリラックスすることが難しかったみたいですが、
それでもみなさんとても綺麗に踊っていました!!凄いです~\(^o^)/

音楽に乗れて踊れた感じは気持ちよかったでしょうか♪

フラを好きになってくださったら嬉しいです。






おやつ休憩♪

3回レッスン皆勤賞のおふたりに小さなご褒美。

頑張りました~~Mahalo!!ありがとうございました!!\(^o^)/






最後にみなさんで踊って♪1曲ほぼ完成しました!!素晴らしい\(^o^)/






体験トライアルにご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました!!

応援に来てくれた レフアY子さん、マーラ・プア R子さん、Yちゃん、温かい空気を作ってくれてMahalo!!




★★★★ 

この体験トライアルを経て、入門クラスをOPENする予定でしたが、

残念ながら最少人数に満たずクラスOPENは見送ることになりました。

初心者クラスをご検討くださった方々には深くお詫び申し上げます。


みなさまのご要望にお応えできるよう耳を傾けながら、今後も研鑽を重ねて参ります。

私の方が良い体験をさせていただき、大変勉強になりましたこの体験講座。
この体験を活かし、今後に繋げていきたいと思っております。


ご参加くださったみなさま、ご協力くださったオハナのみなさま、宣伝応援してくださったスタジオベルゼさま、
フライヤーやリーフレットを置かせてくださった国分寺界隈のお店のみなさま、
本当に本当にありがとうございました!!



Mahalo nui loa!!
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フラレッスン♪2019★新学期が始まりました

2019-06-26 19:08:40 | フラレッスン

Aloha!!


新しい一年の始まり。TOMOALOHAの新学期が始まりました。

お天気回復、暑くなってきました!


今年は火曜日プア・レフアからスタート♪

「ホイケ、お疲れ様でした!!」「先生お疲れ様でした!!」「楽しかった~!!」

と笑顔でスタジオ入りしてくれたレフア達♪ 晴れやかなお顔!!

素晴らしいチームワークだったようで、楽しんだ様子に心からホッとしました♪

みなさん本当にキラキラしていました☆☆☆☆お疲れ様でした!!\(^o^)/


新学期の初日は体験の方を「E komo mai!!(エ・コモ・マイ)\(^o^)/」(ようこそ)でお迎えします。

4名も体験の方が来て下さって嬉しいスタートです♪


新学期は初心にかえり、基礎レッスンを行っています。

改めて、フラってなぁに?とか、フラの心構えだったり、大事にしておきたいこと、を確認しながら進めていきます。

これは何年経験を積もうと忘れてはいけないこと。
むしろ、何年も踊って来ると忘れがちになることを思い出すためにも、必要なことだと思っています。


ハワイの人達が大切に受け継いできたフラへの想いや、なぜフラが踊られてきたのか、改めて考えてみる事。

フラに向き合うとき、心を解放してAloha(愛)とMahalo(感謝)を感じられるように全てを受け入れます。

Hawai'iを感じて大自然のmana(パワー)を自分の中に入れていきましょう。これはとっても気持ち良いです♪




表彰式あり(他のクラスも楽しみに!)\(^o^)/

体験のみなさんへ「歓迎のフラ」を踊りました♪ ホイケメンバー全員揃って踊れてよかったです。

これがラストフラとなるCさん~(T_T)名残惜しいですが、色々済んだら是非またカムバックしてくださいね♪
素敵な笑顔とフラをMahalo nui loa!!


そして新学期の新曲を披露させていただきました♪♪♪

レフアのみなさん喜んでくださって嬉しい(*´∇`*) 

体験のみなさんも一緒に踊りました!!素敵~!!

今日は体験に来て下さってありがとうございました\(^o^)/


体験後、「とても楽しかったです♪♪♪」と、言ってくださってお仲間入り!!エ・コモ・マイ!!\(^o^)/

温かい仲間達とAlohaをシェアして、楽しく踊って輝きましょう~♪♪♪


みなさん、新学期スタートお疲れ様でした! 

TOMOALOHA今年度もよろしくお願いいたします!!

Mahalo nui loa!!


追伸

新学期・体験レッスンはまだ受付中です♪

お待ちしています(^o^)






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2019★初心者講座★トライアル2回目

2019-06-19 23:48:18 | フラレッスン

昨夜の新潟県・山形県を中心とした大地震に遭われた地域のみなさま、大丈夫でしょうか。
雨も降り、不安な時間を過ごされている事と思います。
どうかこれ以上被害がありませんように祈ります。引き続き気をつけてお過ごしくださいますように。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


Aloha!!


SS!!のホイケが終わった。「ホイケ終わって燃え尽きないように」などとみんなには言いながら、

終わると私が一番、糸の切れた凧みたいになっております(・。・;


でも今年はヘロヘロの凧も、すぐに浮上!!(笑)

なぜなら、今日は初心者講座・トライアルの2回目!!

お天気でよかった!!!

アジサイもちょっと暑そうです。







2回目の方、初めての方、一緒に Aloha\(^o^)/

少人数でおひとり、おひとりとコミュニケーションをとりながらレッスンが出来、

私も改めてフラのことをお伝えしながら、初心を心に留めることが出来て本当に良い機会でした。


体験レッスンとは、私の方が良い体験をさせていただきました。 ありがたいことです。





やっぱりフラは体幹を使うなと実感。

はじめての方もとっても身体の軸が整います。 


そして、パウ(スカート)を履くと気分が上がります。

今日は私はこの色・・・❤ などと選んで履いてみたみなさん、とても可愛いかったです!(^^)!





みなさんよく踊れています!!素敵です!!\(^o^)/






体験にお嬢様をお連れくださったMさん❤ またまた応援・ヘルプに駆けつけてくださったSさん❤

Mahalo nui loa!!




私も心地よい汗をかいて、自己満足ではありますが~本当~に楽しかったです!!!

体験してくださった方達が「楽しかったです!(≧∇≦)」と言って笑顔で帰ってくださったことが
何より嬉しいです!!


あと1回、来週 6月26日(水) 3回目トライアル(最終回)です!

この日だけの参加もOKです!! 

フラを踊ってみたい方、是非、ご参加ください(^_^)/~


お申し込みは tomoaloha@pure.ocn.ne.jp まで♪お気軽に。



それから、TOMOALOHA新学期の体験レッスン受付中です♪


※ケイキ(こども)クラス、アーネラの体験 7月6日(土)は締切りました。


~絶賛・大募集~ 


体験日は以下のとおりです♪

※日曜日クラス、プア・リーリア 6月30日!!&7月7日!!どちらもOK♪

※土曜日クラス マーラ・プア  6月29日!! 7月6日あとわずか!

※火曜日クラス プア・レフア  6月25日あとわずか!! 7月2日!!


体験レッスン、ご参加お待ちしています\(^o^)/

詳しくはこちら。

tomoaoha.com 



毎年、新しい出逢いを楽しみに。ワクワクする新学期です。
基礎からスタートしますので初めての方もご安心ください。

TOMOALOHAでは、フラの仲間は「オハナ」と呼び、新しい方を歓迎します♪

フラ歴、年齢、関係なくひとつのALOHAで繋がる事を大事にしたお教室です。


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