TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

11月30日(日)晴れ フラレッスン「クリスマスに向けて♪」

2008-11-30 20:23:58 | フラレッスン

ALOHA!!


日差しがあたたかいお天気の、日曜日になりました
日曜日クラス、11月ラストレッスンです。

先週お休みだったので、2週間ぶりにみなさんとお会いしました~♪
なんだか久しぶり・・・・
いらした生徒さんが 「なんだかフラが無いと 物足りなかった~」 なんておっしゃって、
お元気そうなお顔が揃って 嬉しかったです


クリスマスパーティに向けて、White Christmas の振りうつしに入りました。
レッスン前に、早くから来ていた生徒さん達とちらっと踊ってみましたが、
みなさん、後ろで見ながら一緒に踊れていてとても良い感じでした~!!

新しいステップも入り、賑やかなステップエクササイズ。みなさんお上手
クリスマスに一緒に踊りましょうね~。素敵な曲ですから、フラで踊れるとまた格別だと思います。

2週間ぶりのレッスンで、お休みの間「レッスン曲の復習」を宿題にしていました( ´∀`)


さぁ、練習の成果を見せていただきますよ(笑)チーム別に踊っていただきました~。


いや~・・・・面白かったです(笑)


上手になりました。中には怪しいところがある方もおられましたが(笑)それがまぁ、
物の見事に「振り付け」しちゃって(笑)笑いが飛び交いながら踊りました


「いや~ 振り付け師が多くてビックリしました( ´∀`)」 と言ったらみなさん大ウケ。


・・・めちゃくちゃ??なんちゃってフラ??(笑)でも、
頑張って笑顔を作って踊っている姿に、私は拍手をおくりました。

「家ではうまくいったんですよ~(T_T) 」・・・・という方も。

・・・・分かります、分かりますよ~。
練習どおりにいかないことなんてたくさんあります。 浅田真央選手でさえ、練習どおりにいかないのですから~(^o^; と言いました。

フラのレッスンなんてもっと気楽にいってOK(^.^)b
私は 指導する立場として 時に厳しい指摘もいたしますが、みなさんが楽しいのが一番。
パーティの人前で踊るというのも、みなさんのステップアップになるため、
ひとつの小さなハードルのつもりです。
気負わずに、「よし、この日に向けて少し頑張るか」という位にちょっぴり刺激になってくれればいいな、と思っています。
それに、レッスン曲はやはり覚えた方が断然楽しくなりますから(^.^)b

繰り返し踊っていれば覚えられますから。失敗してもいいのでチャレンジしましょう!


あと3週間、クリスマスに向けて楽しみながら、&ちょっぴり頑張ってステップアップしましょう。

ケイキちゃん達の衣裳、お直し(サイズが合わなかったのです~)が出来上がり、
今日、お渡し出来ました。
ケイキちゃん達も、踊りながら、「笑って~♪」と言うと、物凄く良い笑顔を返してくるようになりました!

みなさん、自然と優しい表情になって踊っていました。
間違えても、苦笑いしながら上手に誤魔化す?ように逞しくなりました(笑) それでOK


楽しく踊っていきましょうね~!!
パーティは、楽しんでいただくために色々企画しています♪ お楽しみに!
今年もあと1ヵ月になりました。
笑って今年が締めくくれますように、元気に過ごしてくださいね~





日々のお疲れは マイナスイオンとハワイアンで癒してくださいませ。
ALOHA~(^^)/~~~

20081113009

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文京区レッスン& DOMI  ランチ「ビフテキ丼」リベンジの巻

2008-11-27 17:38:53 | 食べ歩き日記

Domi005 昨日は文京区フラレッスン。


先週レッスン後にランチに行った、
GARDEN RESTAURANT DOMI  ~ ガーデンレストラン 土味 ~

・・・昨日も行ってしまいました(笑)


遠くからクム(師匠)がみんなに会いに来てくださったので、久しぶりの再会を喜ぶ生徒さん達。
「やはりランチはココでしょう♪」

ということで・・・2週連続「小石川DOMIランチ」です


私としては、先週のリベンジを果たしたかったので?ちょうどよかったのだ~(笑)

先日撮りそびれた内観も、少し紹介。

エントランスを入るとこのような回廊です。

(庭園を臨む客席は、ランチタイムなのでさすがに遠慮しました)

みんなでワイワイと、クムを囲んでフラレッスンの後の腹ごしらえ・・・♪


他のみんながハンバーグランチ(先週の日記参照)をオーダーする中、私は
「限定★ビフテキ丼」 をリベンジとばかりにオーダーです (とっておいた楽しみ、というやつですね)


Domi001_2
しばし待たされた後・・・・
運ばれて参りました。

TV番組「どっちの料理ショー」 でも紹介された、という

DOMI ランチ限定
「ビフテキ丼」
 (珈琲付き¥1,800)


丼ものといっても、上品サイズで女性にも人気♪
生徒のみんなも「美味しいですよ~!(^^)!」と。

・・・・綺麗なステーキ肉!は、旨みを逃がさない絶妙な焼き加減で、とてもやわらかいです。
日本人はこの味付けに弱いのだ~!と感じる、ごはんに合うタレがよく絡まって・・・
どんどん箸が進んでしまいました。 一粒もごはんを残さずに完食です
ボリュームもちょうどよく、これで¥1,800なら惜しくない。
クラシカルなお店の雰囲気も良いし、たまにはこんなリッチなお肉ランチも良いですね~♪


美味しく食べて楽しくおしゃべりしていたのに・・・突然・・・

なんとずっとここの代表を頑張ってくださっていたひとりの生徒さんが、年内で退会というご事情を聞かされ、大ショック
感動したステーキの味なんて、もうどこかへ行ってしまった(-_-;) (だから食べた後に話してくれたのね、きっと)
チャーミングで、いつも明るくてムードメーカーだった方がいなくなるのは、なんとも寂しい・・・
でも、ご自身の目標だった事をスタートされるという、喜ばしい門出なので喜んで差し上げなくては。


とろけたステーキの味の後は、クラシカルな珈琲が一段と苦~~く感じられたのでした・・・

すっかり忘れてしまったステーキ丼の味を思い出すために??アップでお届けしておきます(笑)

'ono! 'ono!!(美味しい) ご馳走様。 


Domi003






















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ALOHA~~(T_T)/~~~




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11月25日(火)晴れ フラレッスン「幸せになりたかったら・・・」

2008-11-25 18:10:58 | フラレッスン

ALOHA!


雨上がりの眩しい青空になりました。
火曜日クラス 11月ラスト フラレッスンです。

先週お休みをした生徒さん達の衣裳を背負って出発。
これで全員にお渡しすることが出来ました。
風邪ひいて衣裳だけ受取り、レッスンをお休みして帰られた方も・・・(大丈夫~??
久しぶりのエレガントさんも、はじめて衣裳を身にまとって、一段と輝いていらっしゃいました
本当にみなさん綺麗です。何度も言うけれど!


今日はお休みが多かったのですが、少人数でも賑やかにレッスン♪

クリスマスソングの振りうつし。
みなさん予習されていたのか、新しいステップもバッチリではありませんか~
このシーズンならではの フラです。
ALOHAを込めて、一年の締めくくりに相応しく心地よく踊っていただきたいです。


レッスン曲も通しを何度か繰り返し、ポジション移動で時折「可笑しな事故」が起こるけれど(笑)
それもご愛敬 という感じで、よくまとまって来ました!
毎回、みなさんの大進歩に驚かされています。hanohano!!



今日、このクラスのある生徒さんが私にお話くださいました。

「私はずっと 幸せになりたい、幸せになりたい、と思っていたけれど、
 最近、ようやく気付きました!

 誰かを幸せにしたい、と思って動くことが、自分を幸せにするんだって。

 
幸せになりたかったら、誰かを幸せにしようとすることだって。」


・・・と、目をキラキラさせて 今とても充実して幸せそうなお顔で


・・・本当にそうだな、と思いました。深い、いいお話でした。 mahalo!!

先日も日記に書きました。
「誰かの幸せを願う気持ちこそ ALOHA です」と。
ALOHAで満たされると、周りも自分もHappyです。

「あなたに、きらめく幸せな日々がありますように」
・・・貴方は、誰を思って踊りますか??White  Christmas♪





今の季節は黄金色に輝く樹々。
あなたにきらめく幸せな日々がありますように・・・・!! ALOHA~(^^)/~~~

20081113013

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健爽美館 若葉ケヤキモール店 フラレッスン第4回

2008-11-22 18:34:43 | フラレッスン

ALOHA!!


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三連休の初日、土曜日の午後。

すっかりクリスマスカラーに彩られた、立川市 若葉ケヤキモールです。

真っ赤なポインセチアが目に飛び込んできます!


ここの2Fにある、ヘルシー&ビューティ フィットネス「健爽美館」さんにて
おためしフラレッスン」を開催しています。

今日はその第4回目。


行楽日和の連休初日にも関わらず、
レッスンに参加してくださった会員さんに、心から感謝♪

mahalo!!

リピーターさんに混ざって初参加の方も半数。
ヨガ、ピラティスのK先生(笑顔もとても素敵な美人先生)までレッスンに参加してくださって!光栄な限りです。


ハワイアンらしく「ALOHA~\(^O^)/」で始まり・・・「mahalo~(ありがとう)\(^O^)/」で終わるのが フラレッスンです。

今日は 75分 というレッスン時間。・・・いつもより15分短いのです。
ハワイアンミュージックに乗って♪軽やかにウォーミングアップ!

基本ステップを3つ覚えていただき、更に今回は難易度を上げて2つステップを追加。
・・・さすが普段からフィットネスで動き慣れている方ばかり、
あっという間に中級ステップもクリアです。 飲み込みが早~い!!
K先生なんて「フラははじめてです!」なんておっしゃりながら、軽やかに優雅にステップはさすが。
良いお手本になっていただいて、スタジオもワイワイと盛り上がります♪


はじめて参加の方のために、やさしいレッスン曲をレクチャーしながら踊りました。
みなさんとても良い表情で、楽しそうに踊ってくださいました

今日は これからのシーズンに踊る「クリスマスソング」をデモンストレーション。
ブレイクしながら観ていただきました。

いよいよこの「おためしフラレッスン」も、来月の2回となりましたので、
次回と最終回は、クリスマスムードを味わっていただくフラをみなさんで踊りたいと思います!
題して
「クリスマスソングをフラで踊ろう♪」

覚えると、これからのシーズン、どこかで披露出来るかも!?です(^.^)b
私のスタジオでも今、レッスンしていますが クリスマスムードが高まり・・・
美しいハンドモーションのフラに生徒さんも魅せられています♪

次回は 12月11日(木)  12:45~

最終回は12月23日(祝・火)14:30~ 

クリスマスソングをフラで踊りませんか♪ 今年のクリスマスは一味、違う。素敵な演出を楽しめますよ~!! お待ちしています。
※予約定員制。(定員になり次第締切 一般の方もご参加いただけます)
 お問い合わせ・参加お申し込みは 健爽美館 若葉ケヤキモール店 さんへ(店名をクリック!)


TOMOALOHA フラ スタジオ も、クリスマスフラパーティに向けて クリスマスモードに入りました
パーティの主催・企画・幹事・司会。 ひとりで4役こなしてみせます
生徒のみんな、楽しみにしていてね~!!

みなさんにALOHAな連休でありますように・・・・ 
明日は勤労感謝の日。(レッスンはお休みでも私は勤労デス!笑)
普段ご勤労のみなさま・・・mahalo~!!

11002

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文京区小石川ランチ★GARDEN RESTAURANT DOMI

2008-11-20 18:28:45 | 食べ歩き日記

ALOHA!

寒くなりましたね~!!
昨日は文京区フラレッスンに向かう通勤電車内・・・から、真っ白な富士山が拝めました
真っ青な空に真っ白な富士。 もうすっかり冬の景色に感動。


ここ最近・・・ちょっと疲れ気味 ですが、レッスンではハイテンションなのです。
今日も、文京区クラスは
来月のクリスマスパーティに向けたレッスン。
いくつものレパートリーから新入生組と先輩組とバランスをとりながらレッスンしているので、結構神経を使います・・・。


この日は、レッスン後に買物の用事をやめて(無理しない事にした・(^o^;)
久しぶりに生徒さん達と ランチに行きました♪


文京区小石川・・・・といえば必ず紹介されるという有名店、
GARDEN RESTAURANT DOMI  ~ ガーデンレストラン 土味 ~

マダム達が「素敵なお店なんですよ♪ センセもご主人と是非どうぞ(^.^)b」
なんておっしゃるもので、楽しみにホイホイとついて行くことに。


クラシカルな洋館の雰囲気漂う、緑豊かな日本庭園を臨めるお店!
入るなり、雰囲気いいです♪

大きなガラス張りの窓前面に、池のある日本庭園が・・・
「夜もまた綺麗なんですよ~!!」とのこと。  
ランチタイムで混んでいましたので、撮影断念。ご興味ある方は、上記の店名をクリックしてね(^.^)b 

ウエディングやお祝などの特別な時に利用されるお店らしく、お得なランチといえど高級感が。


炭焼ステーキ、ハンバーグ、などの洋食と、自家製豆腐コースなどの和食と、和洋両方楽しめるお店の様です。


ランチ限定10食!という「ビフテキ丼」¥1,800 は、やはり人数分は無かったし・・・
私は今日は ビフテキ丼というお腹でもなかったので
「ハンバーグランチ(珈琲付き)」¥1,500  にしてみました。 
(ステーキはまた次回にチャレンジ!楽しみはとっておかなくちゃ♪)


Domi005





















これがかの小石川DOMI のハンバーグランチでございます・・・・♪
(ちなみにランチメニューの中で、一番お値段お安いメニュー)

若干、「雰囲気料金」(^o^; ・・・・という気がしないでもありませんが、落ち着く雰囲気で窓からの緑や光を感じながらのお食事は、やはり美味しいもの。
ハンバーグそのものなら、先日の武蔵浦和 ヴァリエ の方が好みでした♪
でも、これはいかにもクラシカルで、正統派の洋食ハンバーグ!という感じでした
コースやステーキなどだと、存分にここの魅力を味わえるのではないかな??と思いました。

'ono'ono・・・   ご馳走様でした♪

ALOHA~(^^)/~~~

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