TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

とも散歩♪国分寺の小さな庭園で

2023-01-27 00:11:39 | 日記・エッセイ・コラム

Aloha!!

ここ数日、
今季最大の寒波到来で日本列島が凍りついたような寒さです❄

東京も積雪まではいきませんでしたが、小雪が舞う地域もあり初雪を観測したそうですね。


レッスンは、この寒波にもめげずに殆どのクラスでオール出席!😲
みんな寒いのによく来てくれました〜!
動いて動いて、笑って笑って、踊って踊って、笑って笑って・・・
を繰り返し😁寒さも忘れるほどでした!
笑うとカラダも温まりますねー!(^O^)


さて今日は日中ポカポカ陽気になったので
いつも横目に通り過ぎる都立殿ケ谷戸庭園をぐるりお散歩してきました。


レッスンしているスタジオはいつもここの緑が窓から目に飛び込んで来ます。
本当に気持ち良い uluwehi(青々と茂った緑)、大好きな場所です。

小さいながらとても丁寧に手入れされた駅前のオアシス。

ここに入ると四季の彩りを感じる事ができます。


今日のお目当て。
この子達に会いに来たのです。



いた、いた。









苔の地面からちょこんと顔を覗かせる様に開いている福寿草。

厳しい寒さの中、一番に春が来ることを知らせてくれるこの小さな黄色い花が好きです。

可愛いなぁ。

寒さに負けず集まるオハナ達に見えてくる。














この時期は雪吊りした木や、寒さ対策してもらっている木々、
なんとも風情があって好きです。
冬木立、良いですね。










竹林の小径も、静まり返った池も素敵です。








ちょうど日が落ちかけた頃で人気も少なく、静かにお散歩できて
にゃんこにも会えて大満足です😍♪


国分寺の小さな庭園から、まなじゅー(マナ充電)さんきゅー。
深呼吸して、この冬元気に乗り切るぞ!と気持ち入りました😆





みなさまもどうか体調崩されることなくお元気にお過ごしくださいね!!
お読みくださいましてありがとうございました😊💕

mahalo〜!!

コメント (6)
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フラレッスン♪いつも心にHawaiiへの愛を❤

2023-01-19 00:17:14 | フラレッスン

Aloha!!

2023年元気にスタートされましたでしょうか。

東京は年末から乾燥した日が続いていましたが
やっと雨が降り、寒さも本番を迎えました。


フラレッスン♪

年始、各クラス新曲スタートして元気に踊っています!

そして
ウクレレを弾きながら
「Hawaii Aloha」をみんなで口ずさむ時間も再び♪


歌詞にもあるように
いつも心にHawaiiへの愛を。



私達みんな、フラが好きなのと同時にHawaiiが好きであり憧れであり。
今年も熱いリスペクトを持って
もっとHawaiiへの愛情を深めて踊っていきたいです。


それにしても
レッスンは寒さを忘れるくらい笑いに溢れてホットになりますね!!

冷え込み強まるこの時期ですが相変わらず窓開けてレッスンしているので
頑張って動いて、動いて(笑)

暖かいHawaiiをイメージして
たくさんエネルギーを吸収するつもりで深呼吸!
嫌なもの全部、深い息で外に吐き出します!

Alohaを胸に心も温めて、
カラダをほぐしたら
笑顔になって
さぁ、
E hula mai!!(レッツ・フラ)\(^o^)/


全クラス、新曲が楽しい♪今回は大好きな思い出のmeleが多く、私自身も癒やされています。



カヒコ(古典)チーム・ホクレアも今年スタートしました!!
全員揃って嬉しい〜!!

今年のフラ・カヒコ、振り写しラストまでいきました♪
よくトライしました!
みんな集中力凄いわ!!!


今年もAlohaの心とmino'akaで良い風吹かせましょう。

みんなが笑ってくれる楽しいレッスンを心がけています😀

読んでくださったみなさまにも、
今年は笑顔になれるひとときが出来るだけ多くありますように!!!




mahalo!!





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フラレッスン♪2023新春レッスン!Hau'oli makahiki hou!!

2023-01-10 18:59:54 | フラレッスン

Aloha!!

2023年のフラが

全クラス元気にスタートしました!

Hau'oli makahiki hou!!(Happy New Year.)

2023年はどんな年にしたいですか??

○○○○な年にしたい!


を各々宣言していただいて新春レッスンが始まります(^^)

そして
初フラ♪

久しぶりのみんなで踊るフラはやっぱり最高に気持ち良い〜!!😆


恒例の運だめし!!TOMOALOHAのおみくじ大会\(^o^)/
不思議と当たる!という方も!
今年の運はいかがでしたか♪
テーマのハワイのことばも是非今年のお守りにしてほしいです。
今年も各クラス笑いに包まれて楽しかったですね♪

そして
新曲スタートしました♪\(^o^)/
楽しくレッスンしていきましょう!!



初レッスン、
全員揃って、とはいきませんでしたが
今年の初フラに、新春レッスンに、オハナの笑顔が見られて本当に嬉しいです!!


ただ、年末年始に体調崩された方やコロナに翻弄された方もいてとても心配(;_;)
お大事にしてくださいね。きっとこの先は良い運が巡ってくる!!



東京はずっと乾燥した晴天が続いています☀




今年もみんなで元気にフラを楽しみたいです。


無理なく
楽しく
健康的に

のM.T.K.
でいきましょう!!


今年もフラと共に明るく前向きに成長しましょう。


フラはただの踊りでなく
心のことばです。

全てのフラに意味があります。

踊ることに意味があります。

mele(うた)からたくさんのマカナ(ギフト)を受け取って心で踊りましょう。

Hawaiiへの尊敬とフラを踊れることに感謝の心を常に持っていましょう。

フラは自身を成長させるものです。謙虚な姿勢で学んでいきましょう。


オハナのみなさん
Alohaをいっぱいシェアして、mino'aka(笑顔)で過ごしましょうね♪

みなさんが少しでも
ハッピーになれる時間、笑顔になれる時間、元気になれる時間、
フラレッスンを通じてお届け出来るよう全力で毎回お待ちしています!!



拙いレッスン日記をお読みくださいましてありがとうございます。
これをお読みいただいているみなさまが
お元気で幸運な年でありますように心からお祈りいたします。


今年もよろしくお願いいたします。

mahalo!!




スタジオベルゼさんの新春お飾り。
うさぎさん達と小さな門松達がとっても可愛いかったです😍


新春レッスンより♪













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Hau'oli makahiki hou!!2023今年もよろしくお願いいたします

2023-01-01 11:53:40 | 日記・エッセイ・コラム

Hau'oli makahiki hou\(^o^)/
(あけましておめでとうございます)

2023年
穏やかに晴天の元旦です

昨年もコロナ禍で様々翻弄されましたがなんとか無事に新年を迎えられました


初富士拝み、初詣、初鐘つき
みなさまの健康と平穏平和をお祈りしてきました


笑う門には福来る

ハワイ語で
笑顔はmino'aka😀

今年も、色々な事があると思いますがフラで気持ちを明るく前向きに
日々を大切に過ごしていきたいと思います

今年もよろしくお願いいたします🙇








恒例、元旦画面越しの初日の出🌄

大吉もらいましたー笑



上空からのダイヤモンド富士いただきましたー🗻✨


テレビ朝日さん毎年ありがとうございます😆


コメント (5)
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