TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

フラレッスン♪冬季オリンピックが熱いです!(^^)!

2018-02-20 19:54:21 | フラレッスン

Aloha!!


冬季・平昌オリンピックが熱いですね!!


アスリート達のここまでに賭けてきた想い、努力、流してきた汗と涙、ケガとの闘い、不安や挫折を乗り越えての挑戦・・・

私たちには到底計り知れない大きなものを背負って、4年に一度の舞台。

応援にも力が入りますね~


連日、感動と興奮をありがとう!!!です。

オリンピック期間中、レッスンでもみんなで興奮を分かち合って楽しくレッスンしました!(^^)!


各クラス、合体曲♪ 好調です!(^^)!

そして今年のホイケ曲は踊り込みへ。

丁寧に練習を頑張っているオハナのフラが、メキメキ輝きを増しています☆☆☆☆






羽生選手の金メダル連覇は本当に本当に嬉しい。土曜日レッスン後、高速で帰って生で見られてよかった~!!


宇野選手の銀メダルでワンツーフィニッシュとなったフィギュア男子、どれだけ歓喜に湧いたことでしょう!!


小平選手の金メダルも泣きました~ ライバルと互いを讃え合う姿、感動でした。


あと1週間足らずで終わってしまうのが寂しいです。残りも熱く応援します♪






今年のValentine❤可愛い手作りもあって感激(≧∇≦) Mahalo!! どれからいただこうかなウッシッシ。



今日のレッスン後ランチ♪ レフア@りまくみ食堂





ご一緒出来たオハナ達、楽しい時間をMahalo!!

美味しくてその後のお喋りはオリンピック話に花が咲き、興奮を分かち合えて凄く楽しかった(≧∇≦)


カレーもケーキもコーヒーも、とっても‘ono!‘ono!(美味しい!美味しい!)でした♪






頑張っているアスリート達の姿を見て、元気や勇気をもらっている日々。

みんなを笑顔にするフラに。私たちも頑張ろう!(^^)!

Mahalo!!
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アラマサ7周年お祝い飲み会♪

2018-02-16 21:57:48 | お気に入りのお店

Aloha!!


今日(2月16日)はアラマサ記念日。


立川南口 もつやき処アラマサ 祝・開店7周年!!


一日早い昨日、お祝い飲み会してきました~♪


すっかり人気店になって昨日も満席でした!!






このオレンジの暖簾も路地裏に煌々と浮かび上がります。




この日は女将お任せコース♪美味しいお料理たくさん~♪

ご紹介していきますね。(メニュー名は正式でないものもあります。ごめんなさい)







冷製がつ のお通しに始まり♪





冷製れば(胡麻油がけ)これは名物です~(^ω^)♪





季節のサラダ(今は、きのことベーコンソテーがどっさり乗ってる温と冷が美味しいサラダ)







ここのもつ焼きは本当に美味しいです♪ お肉みたいで食べやすいのもたくさんあります♪






野菜焼きもとっても美味しいです♪ ズッキーニは外せない~






名物の もつ煮込み(お豆腐入り) とろっとろ。ほかほかに温まります~







セロリの胡麻油炒め 初めていただいた~セロリと胡麻油ってこんなに合うなんて~







名物のれば焼き(タレ。塩もオススメ!) しいたけ焼き 焼いてもこんなに大きいしいたけ~ 






焼きアボカド 初めていただきました~ウマーイ!






我儘言って追加で出してもらった大好きな 角煮(みんなでひとくちずつ)  タレが浸み込んでとろっとろ~





シメは、なんと特製もつカレー♪ ミニサイズでひとり一皿。感激~






お店、とってもお忙しいのに写真撮っていただいてしまいました!女将、バイトさんありがとうございます!

ご一緒出来たオハナ達、楽しい時間を♪Mahalo!!(写真暗くてごめん~)



いや~何を食べても‘ono!‘ono!(美味しい!美味しい!)

もつあまり得意でない女子や、未体験女子が、ここでたくさんもつデビューをしました。私もそのひとりですが

ここでどれだけ美味しい体験をしたことか~(^ω^)♪ 

もつ以外のメニューも豊富で、お酒NGな人も、ごはんメニューも楽しめます。

女子会にも、ご家族連れごはんにも◎ とても懐の深いお店だと思います♪ 






OPENから7年

本当におめでとうございます★☆★★ますますみなさんに愛されるお店に★★★★★


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フラレッスン♪2018Happy Valentine❤

2018-02-14 10:55:10 | フラレッスン

Aloha!!


ぴょんちゃん(て書くと可愛いですね)オリンピックが始まり、

連日どうテレビ観戦するか悩んでいるTOMOALOHAです(^_^)/

時差が無いオリンピックは見ようと思えば見られる競技が多いのでかえって何も手に着かなくなる~(笑)

どの選手も自分の力が出せますように!!!!\(^o^)/



フラレッスン♪

今週はValentine前でささやかなHappy Valentine❤(#^.^#)

オハナみんなに幸せなAlohaがたくさん流れるように。そしてたくさんのMahalo(ありがとう)をお祈り。


毎月、ハワイのことばをみんなでシェアしています。


今月は


‘Ike aku, ‘ike mai, kokua aku, kokua mai.

(イケ・アク イケ・マイ、 コークア・アク、コークア・マイ)


・・・・お互いを理解し合い、助け合う(それがオハナというもの)


ということばです。


aku(あちらへ) mai(こちらへ) はHawai'iでよく使われている単語で

ちなみに先月は


Aloha mai no, aloha aku.(愛をもらったら愛を返そう)

Aloha aku, aloha mai.(愛をあげたら愛が返って来る=与えたものが返って来る)


でした。


今日はバレンタインデー。

周りにたくさんのAlohaを伝える日。

たくさんのAloha(愛)でいっぱいの日になりますように❤❤❤



各クラス、合体曲新曲始まってルンルン♪です!!

今年も熱いハートいっぱいにレッスンしていきます(#^.^#)


マーラ・プア Hミンに続いて、レフア Aちゃんも ママになります!おめでとう\(^o^)/

いつもAlohaチャントと共に安産祈願しているからね。頑張って~(^_-)-☆

それから

今、受験真っ只中で頑張っている R菜ちゃん、私の可愛い姪っ子 Aちゃんに サクラ咲きますように!!\(^o^)/






さて、ウクレレのレッスンだ~ガンバルゾ♪ オリンピックも気になる~(≧∇≦)



 

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フラレッスン♪鬼は外、今年も笑って福を呼ぶ~

2018-02-08 18:40:07 | フラレッスン

Aloha!!

色々バタバタしていてすっかり更新しそびれました!(;´д`)


2018年も一カ月があっという間に過ぎてしまい、2月=Pepeluali 

節分も立春もあっという間に通り過ぎていきました!!

明日からいよいよ平昌オリンピック開幕ですね~~~!!



みなさま、風邪とインフルエンザが猛威を奮っておりますが、お元気ですか~~??

私の声帯炎はおかげさまでようやく治って来て普通に話せるようになりました。

ちゃんと会話が出来るまで2ヵ月近くもかかりまして(ホントに長かった・・・(T_T))

長い間、オハナみなさんにはお聞きづらいレッスンだったこと、ご心配おかけしましたこと、

この場を借りてお詫び申し上げますm(__)m

まだ本来の声量や音域は取り戻せていないので、温存しつつではありますが

なんとかレッスンでみなさんに声が届くようにはなってきまして、ホッとしています。

ご心配くださったみなさま、ご協力くださったみなさま、本当に本当にありがとうございました。Mahalo nui loa~!!


いや~、声が出るってありがたいですね。(しみじみ・・・)

私の声帯ちゃん、いっぱい傷つけてしまってごめんね。これからもっと優しくするからよろしくね。




2月に入りまして、2月といえば節分です!(^^)!

節分といえば豆まきです!(^^)!

TOMOALOHA恒例、豆まきレッスンです!(^^)!

ウォーミングアップのひとつとして、今年も楽しく豆まき(全力)をしました!!


鬼は勿論、私。

大きな声で「鬼は外! 福は内!!」を言いながら豆を鬼に向かって投げましょう♪


「え、先生に豆を投げるなんていいのかしら」と躊躇ってくれるのは新入生のみで(笑)

毎年のことなので、みんな遠慮なく元気に豆を投げてくれるようになります!(^^)!

最初は躊躇していても、目の色が変わってきます(笑)

「鬼にたくさん豆がヒットすればするほど、願いが叶うよ」と鬼(私)が言うからです。


ではここで各クラスの様子を。


アーネラ達は笑顔で元気に豆をぶつけに来てくれるのですが、「鬼は外!!」と言わずに無言なので超コワかった(笑)

マーラ・プア達は少ない人数なのにめっちゃ大きな声とキレのよい動きでコワかった(笑)

最も変貌したのはリーリア(笑)。普段控えめなリーリア達の豆まきは、スタジオ揺れるくらいだった(笑)

レフア達は遠慮がちに、でもキャッキャッと楽しそうにアンダースロー(下投げ)で襲ってきた(笑)


笑い声と鬼は外!の声が響いて、鬼と邪気を祓って、笑いで福を呼んだはず。


今年もみんな元気に豆まきしてくれてMahalo~!!

無病息災。福がいっぱいの年になりますように!!\(^o^)/



そして、お待ちかねの今年の合体曲がスタートしました!!(≧∇≦)

それぞれの合体、愛情込めて作りました(#^.^#)

ここではマル秘にしておきますが、今年もそれぞれ楽しい合体になると信じています!!

みんなに楽しんで踊って欲しいな~~~!!!!!!(≧∇≦)






「鬼は外!!」 「福は内!!」


みんなの攻撃で、鬼のお面もボロボロになっておりますが(笑)それも味。

このお面が好きなんですよね~♪

完全に破壊されるまで使おうと思います!(^^)!


2018豆まきレッスン♪これでみんなの福を呼びました!!

お疲れ様でした~~!!!!


Mahalo!!









そして、カヒコ講座7回目。



今年のオリ(チャント)は、感謝を伝えるもので、

フラの前に声にしてみんなで感謝を口に出来る事はとても素敵で大切なことだと思います。

今回は、各自しっかり意味を捉え、覚えて詠唱できるようになることがテーマでした。

人数が少なかったのでみんなちょっと焦っていましたが、バッチリ覚えてきました♪


いつもカヒコ講座は、意欲的なみんなの目と姿勢と、ワクワクとが伝わって来てとても楽しい。

集中力と緊張感も程よくあって、でも和気藹々と他クラスのメンバーと楽しみながらフラの原点を一緒に模索しています。

レッスンしているみんなを見ていて、フラがとても好きなのが解る。

こんな風にフラを好きになってくれてとってもとっても嬉しいと感じる時間です。


フラは全振り完成へ向け通せるように繰り返し踊りました。

いよいよ次回、中間ホイケ♪  みんな頑張っています!  

お疲れ様!!また来月ね(^_^)/~

Mahalo!!&A hui hou!!(^_^)/~
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