TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

2019★初心者講座★トライアル1回目

2019-06-05 20:06:28 | フラレッスン

Aloha!!


今日は 無料体験レッスン♪「フラを踊ろう!初心者講座3回トライアル!」の第1回目


平日の午前中なのでお仕事で来られない方が多い中、

初日、参加希望者が集まってくださるかドキドキでしたが・・・!おかげさまで無事に開催できました!

ご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました~!!



Alo~ha!!!\(^o^)/ 

楽しく心とカラダをほぐしましょう♪♪♪


みなさん運動ウェアで参加いただきました。私もパンツスタイルで。


ハワイのイメージを描きながらの深呼吸。そしてストレッチ。軽いウォーミングアップにはじまり






フラのベーシックステップ♪





みなさん真剣!! はじめての方ばかりでしたが、とても柔らかくステップが踏めました!! 良い感じ♪♪♪


普段使わない筋肉使った!! とみなさん汗かいていました!



みなさんに私が持ってきたパウスカートを履いていただいて・・・お花も着けて♪可愛い!!

レッスン曲を観て頂き・・・





はじめてのフラ♪ みなさん踊ってみました~!!!






みなさん初めてなのに、歌いながら踊ってくださり♪感激!!

お疲れ様でした!!ありがとうございました~!!マハロ~\(^o^)/


ご案内や写真撮影、お手伝いくださったレフア‘Ohana SさんY子さん、Mahalo nui loa~!!


次回は 6月19日(水) 10:30~12:00

この日だけの参加もOKです♪ 

一緒に踊りましょう♪♪

ご予約⇒ tomoaloha@pure.ocn.ne.jp までメールでどうぞ♪


お待ちしていま~す(^_^)/~


Mahalo!!


コメント (2)
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