今朝は恩田に乗り換え江戸川へ
久しぶりの恩田、ドマーネとの違いは乗った瞬間、明確です。
なんといっても重心が高い。
走り始めは、この重心の高さで、怖かった。
この重心の差は下りのコーナーなんかの安定性に差が出るように感じる。
恩田に慣れてしまえば、わからない事かも知れないけれど、古いRXRホイールのせいなのか？クランク１回転の距離が違う感じ。 ドマーネに比べると進まない。＾＾；
でも、振動吸収なんかは、それほど変わらないかな。
お城からは、関宿の向日葵畑に立ち寄って見た。
既に、盛が過ぎていて、首が垂れてしまっているのが多かった。
多少、まだ勢いのある場所での撮影。
先週が見頃だったようで、残念だった。
午前中に既に３５度は越えた猛暑日。
既に、４本分のボトル補給。
草の間からは、熱風部分がはっきりわかり、風は熱い。
昼は、久しぶりにまめぞうへ
旧R4沿いに引越しておりました。
オーダーしたのは、いつものネギ山の脂抜き。
トロトロチャーシューが美味い。
味は以前のままで美味し。
まめぞう ネギ山ラーメン脂抜き ８４０円也。
暑いときに暑いラーメンでまた汗びっしょり。
帰宅後シャワーを浴びて、ママチャリでリハビリ通院。
今日のような猛暑だと、ママチャリのスピードが出ない分、暑い！
シャワー浴びてサッパリしたのに、またまた汗だく。
しかも、猛暑で病院も空いていて、汗が引く前にリハビリになってしまい、先生に不快な思いをさせてしまったかも。。
今日のメインメニューはダンシングの際の筋肉を鍛える事とバランス。
そして股関節を広げるストレッチ。
今日は広げられても前回のように痛みが出なかった。
やはり右足は短いため、変な癖が付いてしまっていて、注意されたが、先生曰く、まぁ仕方がないことのようだ。
片足スクワット踵上げと左右の体重移動をゆっく行うリハが宿題。
頑張ります！
本日走行 ７０キロ
