7月走行距離 858キロ
8回走行
年間累計 5660キロ
年間 51回走行
しかしこの猛暑では涼しい早朝しか走れませんね
8月はどこか涼しいところに走りに行きたいと思います。
流石に2日連続の猛暑の中、荒川方面に行く気力はなく栗橋から江戸川を流した。
丁度、シンザカヤさん一行と一緒になり、越谷カントリー倶楽部ハウス前までおしゃべりしながら走った。
シーさんは新車だし、いいなぁ。
こう暑いと、もう午前中の涼しい時間帯しか走れない。
午後は、扇風機を回して、ゴロゴロして過ごし、夕方、ショップに寄ってクリート購入。
トレックのキャンペーンが今月いっぱいでトレックの完成車が並んでる。
試しにマドン４.５完成車を持ってみた。
やっぱりＳＳＬの方が軽くて、安心した。(爆）
そして、今、履いているシューズが大分ヨレてきたので、随分前にバーゲンで購入したシューズに交換するつもりでクリートを装着。
今、使っているシューズに合わせるため、メジャーで計測しながらクリート装着。
最近は物見なんかも行くので、若干、深めに装着してみた。
後は走りながら微調整か。
シューズはレースＸライト。
今度はカーボンソールです。
カーボンは滑りやすいので、歩く時はクリートカバーが必要なのかな。
でもだんだん今、使っているシューズが惜しくなってきてしまい、結局、クリート交換してこのクリートがダメになるまでは使う事にした。
とりあえずストラップには布を当てて補強してみた。
安物でも履きなれたシューズは捨てがたい。
さて、明日からまた仕事です。
猛暑が続きますが、頑張っていきましょう。
本日、走行 ８４キロ
魔丼で走行
今日はマドンで出発する予定が、後輪がパンクしていた。
タイヤには異物が刺さっていたので、これが原因のようだ。
パンク修理は帰宅後にする事にして、とりあえず恩田に乗り換え出発。
今日も猛暑の予報なので、早めに出発し久々の物見周回へ
既に物見までで汗だくで信号で止まると滝のような汗がポタポタ。
汗っかきの自分には辛い季節になってきた。
大東坂は余裕をもった速さで登り、公園で補給休憩
大周回は鳩山のアップダウンを走り〆に清澄ＧＣの激坂を登って大東坂下で終了。
鳩山あたりの道路は蜃気楼のような感じになっていた。
時間が経過するにつれて暑くなってくるのでここで今日は終了する事にして帰路に着く。
もう既にレーパンは塩吹いているし、水を頭から被りながら走行。
昼は超久しぶりに北越のまめぞうへ
以前よく食していたネギ山背脂抜きをオーダー。
以前はネギの下に角切りチャーシューが入っていたけれど、厚切りチャーシューに変わったみたい
今月はキャンペーンでチャーシュー麺とネギ山は５００円の奉仕価格らしいので、ラッキーだった。
久々のまめぞうは美味しく頂きました。
帰宅後は白金麦ロングを飲んで昼寝。
本日走行 １１９キロ
恩田で走行。
さて、今年、息子が結婚しホッとしていたのもつかの間、今度は娘の彼が決意固めちゃったようで、今度、食事することになりそうだ。
こちらとしては、まだ決意固めなくてもいいんだけどなぁ～ ＾＾
息子が結婚して思う事は、他家に嫁に出すとか嫁を貰うとかというよりも、2人が新しい家を作るというように思っているので、まず大きな反対は無い。
生活力というか、2人とも職人なので、食べていけるのかどうか心配だ。
とにかくまずは話を聞いてみましょう。
娘はね、いつかは家を出て行ってもらわないとこちらも困るので、これは諦めが肝心。
でも息子の時と違って意地悪したくなる気持ちがふつふつ湧いてくるのは何故なんだ。（笑）
さてさてこの感情はどうしましょうか。
今日は振替休日取得。
早朝、自転車は三郷からお城まで走って帰宅。
平日の一般道は出勤の車が飛ばしていくので怖かった。
昼食は家内と約束していたので、都幾川の古民家蕎麦屋の『ほ』さんに行く事に。。。
前回、美味しい蕎麦にのんびりできる雰囲気が良かったので、足を延ばすことにしました。
が。。。蕎麦売り切れで御免なさいということになってしまいました。
残念だなぁ
店内は女性ばかりで満席で、おしゃべりしながらランチするには良いお店なのかもしれません。
さてどうしようかと悩んだ末、大衆的な雰囲気だけど、近場で美味しい蕎麦屋の橋倉屋さんに行く事に。
『ほ』さんのように洒落た店構えではないけれど 、滑川の蕎麦粉を使った美味しいお蕎麦屋さんです。
オーダーしたのはまぜご飯セット。
お茶碗1杯のまぜご飯が付くのでけっこうなボリュームです
小鉢も美味しかったです。
ざる蕎麦にまぜご飯、小鉢、香の物が付いて７８０円。
美味しいお蕎麦で今日も満足。
そして帰りは、自転車で走っている時に気になっていた鳩山のＪＡＸＡの施設に立ち寄ってみる。
施設まではなかなかの坂でトレーニングコースにいいかも
入場無料で施設の展示が見学できます。
平日だからガラガラというか目立たないので休日も空いてそうな雰囲気。
これも税金で運営されているんだよね？？
展示内容は大きなスペースではなく、内容も小学生が宇宙の事を調べるのには良いかなといった感じでした。
夏休みの自由研究するには良いかも知れません
そして最後に物見山の平和資料館で 『昭和２０年の夏休み』 の展示企画を観ていく予定でしたが、月曜定休だったのね
ちゃんと調べていけば良かった。
さて明日から仕事です。
頑張っていきましょう
本日走行 ８２キロ
マドンで走行
今朝は物見に向かう途中の蓮田で雨に降られ、物見は断念。
雨をよけつつ東に向かい関宿城へ
しかし通り雨のようで岩槻に入ると路面は乾いている。
お城で休憩後、関宿の向日葵を見に行ってみた。
ちょっと盛りを過ぎた感がありますが、今日がギリギリかな。
昼は割引券があるので岩槻の大島屋へ
オーダーしたのは新メニューの辛肉汁うどん
汁はチゲのような味
美味しいです。
うどんば前回より食感が良いかな。
今日も美味しく頂きました。
帰宅後はこの間の台風で雨漏りしたので壁の修繕。
ベランダのとってにまたがり手を伸ばして作業するので、高所恐怖症の自分にはけっこう勇気のいる作業でした。
これで様子を見て、また雨漏りするようだったら、別なところを探すしかないか。
ついでに雨樋の清掃。
鳥の巣があったので、巣の除去。
既に巣立っていたようで、雛がいなくて良かった。
しかしよくもまぁたくさんの小枝を運んできたもんだ。
本日走行 ８５キロ
恩田で走行
明日は振休。
午前中は小雨が降っていたので今日の物見は順延。
午前中は夏休みの宿の吟味。
そこそこ有名な宿は既に一杯で、検索を重ねて宿の予約を入れた。
最近は食事がバイキングのところが多いのだけど、バイキングはどこでも体験できるので、食事の充実している宿を選んだ。
楽しみだな。
さて今日の炊事当番は先日通販で購入したダッチオーブンを使ってパエリエに挑戦。
一度、作ってみたかったのよ
海鮮物の下ごしらえをして、出汁はインスタントのスープを使ってみた。
火加減が難しいけれども、おいしそうなおこげも出来ていい感じに仕上がりました。
重たい蓋なので火加減が今までより弱火で短時間で出来るようだ。
サフラン、ローリエ、などもきいていてまずまずいいんじゃないでしょうか
さらにアップ。
海老がいい感じでしょう。
今日も美味しく頂きました。
明日は物見だ。
3連休の〆は久しぶりに自走で筑波山へ
帰路の足を考えてまったりモードで走行。
野田橋たもとの神社ではお祭りのようだ。
筑波では不動1本勝負。
足は大丈夫だが、心拍が辛い。
タイムは１６分２２秒。 速く登るのは無理だと最近悟った＾＾；
日陰で心拍が落ち着くまで休憩。
不動はいい風が下の方から吹いていて思わず昼寝したくなる。
そしてスカイラインからつつじヶ丘まで登った。
このまま帰るつもりが調子こいて湯袋からみかん山へ
これが後で後悔するもとになった。
みかん山はキツイ。
暑さと高心拍で汗まみれになり梅林方面に右折。
ここから少し登って下ると、梅林近くは紫陽花がいい感じでした
昼は筑波市内まで走り、筑波珍来で筑波ラーメン。
筑波産の舞茸、キノコ類を鶏肉などと炒めたラーメンで美味い。
麺は玉子麺で懐かしい味だ。
珍来定番の餃子。 本店より美味いかもしれない
食べ終わって自転車にまたがると、南西の熱風になってるし、走りだすと、足は回らないし、みかん山が余計だった。
この季節は追い風の南東の風が普通なんだけど西が入っているのは想定外だ。
熱さに足が完売で、心は折れて、水をかぶりながらママチャリペースででヨレヨレ帰宅。
菅生沼の温度計は３５度だった
今日は大量の水分とったので胃腸が付いていかなかったのか、帰宅後、脱水症状でトイレ数回。
本当はビール飲みたかったけれど、脱水症状が酷くなりそうなのでやめておいた。
汗っかきには辛い季節になってきた。
本日走行 １６２キロ
恩田で走行
さて明日からまた仕事です。 この3日間自転車にしっかり乗れたので腕、足とも日焼けがクッキリ。
仕事も頑張っていきましょう。
今日は物見へサイクリング。
大東坂は3分４５秒。
遅い。
そして鳩山を抜けて亀井周回を1周して横松郷へ
帰路は明覚で休憩し県道４１号から清澄ＧＣの激坂を登って大東坂下へ
距離は短いがキツイ。
湿った路面だったので後輪スリップで転びそうになった。
危ないのでトルクをあまありかけずにノンビリ登る。
そして大東坂下から上尾経由で帰路へ
上尾はお祭りでたくさんの露店が準備中だった。
駅前はかなりの距離を全面交通止めにしてあるので、盛大なお祭りのようだ。
愛宕神社の前でま大きな山車が準備完了。
立派な山車です。
山車の上にはからくり人形？？
丁度、神社では宮神輿の出陣式の最中で厳かな雰囲気でした。
ここの神輿は素晴らしい。
こうゆう神輿を見ていると、なんだか気合が入るなぁ
今年も神輿頑張ろう。
昼飯は大宮市場内にしようかと思っていたら、なんだか見落としてしまい、土呂駅に出てしまった。
ではこのまま岩槻方面に向かいましょうという事で進路変更して、肉汁うどんの看板があって、気になっていた見沼区のうどん屋さんに向かう事にしました。
彩讃（さいざん）さんです。
埼玉の彩に讃岐の讃なので、武蔵野うどんの汁にうどんは讃岐という事のようで、メニューにはぶっかけうどんもありました。
昼の遅い時間にもかかわらず店内は満員。
禁煙というのも嬉しいな。
オーダーしたのは肉汁うどんと舞茸の天ぷら。
出てきてびっくり舞茸の天ぷらは大きめの株が３つもあってこれで１３０円。
あつあつです。
うどんは讃岐です。
汁は、ネギがたっぷり入って、武蔵野うどんの肉汁です。
今日、汗をたくさんかいた自分には丁度よい塩分補給。
舞茸は1枚は塩で食べ2枚は汁に入れて食べました。
桶川付近の武蔵野うどんとはまた少し違いますが美味しいうどんです。
また食べに行きたいと思います。
本日、走行 １３９キロ
恩田で走行
ここのところハードな毎日が続いている。
先日までは物見までサイクリングしようと意気込んでいたけれど、朝起きたらテンション上がらない。
でも家でのんびりしたところで、大した休暇にもならないので、やはり自転車に乗って汗をしっかりかこう
今朝は走り出しに雨にたたられたけれども、その後は天気が持ち直し、蒸し暑い日だった。
走っていると、夏独特の草のにおいが強いところが多くなってきた。
早く梅雨が明けないだろうか
走りは見沼用水から利根川ＣＲに出てお城で休憩し、今日は春日部のお祭りという事なので、春日部に向かったけれど、西口はそんな雰囲気がない。
どうやら東口のようだった。
家の近所も今日は夏祭りなのだが、こちらは年々縮小して寂しい状態だ。
そして家に到着したら、丁度いい具合にオーダーしていたダッチオーブンが届いた。
なかなかいい重さで、これならいろいろ使える。
これで炊事当番のバリエーションが広がるぞ（笑）
さっそくオリーブオイルで空焚きして、さらに野菜くずを炒めて準備。
さて今晩はこれで何作ろうか
本日走行 121キロ
恩田で走行
昨日は年1回の生活習慣病検診。
体重は６６．６キロで昨年より2キロ重たい。
検診のメインイベントはバリウム飲んで、グルグル回るレントゲン撮影。
今回のレントゲン技師はなかなかハードはポーズを要求するので腕がプルプルしてキツかった。
いつものように下剤を飲んで帰社したのだけど、とうとう昨日はバリウム排出できず、お腹は違和感を抱えたまま。
念のため予備でもらった下剤を就寝前に飲んだけれども、お腹が張ってなかなか寝付かれず。
そして本日、やっと体外へ排出。
カチカチだったので出るまで時間がかかって痛いし、ホント参りました。
殆ど棒になってましたね。
いつもは下剤で直ぐに排出できるのですが、こんなに苦しんだのは初めてで、尻はまだ痛いです。
今日は雨でなくても、この尻の状態では、サドルには跨れなかったと思います。
そして今日は雨の予報なので、自転車は乗らずに、ここのところ家の周りで異常発生しているゲジゲジ退治。
こんなに異常発生したのははじめてで、農薬噴射機で家の周りを消毒。
かなりの数のゲジゲジを退治しましたが、雨が降り出したので、次回もう一度消毒せねばならないかな。
明日は午前中だけ自転車予定。
6月 走行距離 ４５８キロ
4日走行
累計 ４８０２キロ
43日走行
今月は結婚式などもあり、週末天候が崩れたりと走行回数、距離とも伸びませんでした。
今日は午前中だけ自転車。
お城往復。
江戸川では、数人の輪の中に怪我人らしき人がおり、丁度、救急車を 呼んでいるところでした。
見通しの良いところなので、落車するような所ではないので何があったんだろう？
帰路は北越経由で大袋から。
大竹神社の前を通ると、お祭りでした。
小さな神社で露店も少ないお祭りですが、子供達はお祭りの度に遊びに行っていた事を思い出しました。
夜遅くまで帰ってこないので、迎えに行った事もあったっけなぁ。
午後は家内と桶川のべにばな祭りと菖蒲のハラベンダー祭りへ
途中で本格的な雨になってきたので早々に切り上げて、ジョイフル幸手で買い物して帰宅。
本日走行 ７０キロ
マドンで走行
さて、明日からまた仕事です。 頑張っていきましょう。
