軽量シューズのボンドレガーレースＸライトは軽量なだけに耐久性がイマイチ。
つま先がはがれ、娘からシューズ用接着剤を譲ってもらって接着したり、ダイヤルは壊れ、さらに踵まではがれてきたので、いよいよ交換。
３年ぐらいしか持たなかったかな。
今度はバーゲンの時に買い置きしておいたＬＡＫＥというメーカー
自分は全く知らないメーカー（笑）
カーボンソールで一番安かったので１年前ぐらいに購入
なにせシマノのアクリルソールの一番安いのより安かった。
クリートにはプラ坂２枚かましてさらに中敷き２枚いれて高さ調整。
今度はワイヤーで締めるタイプ。
包むような感覚がいいかなぁ
先週から履き始めたけれど、このカーボンソールはボンドレガーより硬いようで、けっこう足にダメージ。
今日はクリート位置を少し修正しながら適正位置まで微調整。
やっとしっくり来たかな。
びっこだとクリート交換も面倒くさい。
本日走行 ６８キロ
プリンスで走行
今年の夏休みはエンターテイメント系の会社のため、お盆は稼ぎ時。
11日は応援で出勤して12日からお休みをいただいた。
天候不順のため、あまり自転車には乗れず、休暇をとらずにいる人達のために差し入れしに行ったり、休みといっても仕事でない仕事みたいな感じ。
カミさんも仕事なので、共通な休みは14日一日のみという状況。
14日は墓参りがてら、佐野のようすけというラーメン屋へ
1時間30分待ちのラーメンでしたが、執念深く待ち美味しくいただきました。
息子夫婦は、奥さんの実家へ帰省し、娘夫婦は仕事。
それぞれ忙しい盆休みだった。
今週は関西出張
京都は暑い！
猛烈な湿度でヘロヘロ
鴨川の川風も日中は熱風だった
それでも新京極の商店街が全体にクーラーが入っているのか？涼しくて助かった
錦神社の近くのとん一さんでランチ
久しぶりの揚げ物
とんかつにえびフライ、そして半熟卵。
そしてキャベツが美味い！
いい店 見つけました。
しかも安い。
夜は神戸に移動して、マネージャーと中華。
ここも最高でした。
屋台風なんですが、時間制で蒸鶏が美味かった。
２軒梯子してホテルへ
すっかりリバウンドして帰京。
今日は北川辺へ
脂肪燃焼モードで。
関東も暑い！
太りやすい体質なので暑くても自転車乗らないとね。
本日走行 10３キロ
明日は孫が来るので自転車お休みかな。
