大嶋屋＠岩槻 １月走行距離

今朝はLSDでロング。

よく考えてみると自分の場合、夏でも冬でもLSDなんで、LSDなんて言葉使うのは恥ずかしい。＾＾

さて、今日は物見山から小川町のアップダウンを走り、秩父鉄道武川駅で補給休憩。

そして熊谷から荒川CRに入り、吉見運動公園で休憩。

今日の運動公園は寒いのに自転車がいっぱい。

皆、暖かいところでは長時間の休憩になるようだ。

CR上ですれ違う自転車は少ないのにここだけ混雑しているのはちょっと変。

身体が冷えると走り始めが寒いので、休憩はほどほどにして、 ここから南下してショップに顔出しして帰宅へ

遅い昼飯は岩槻の大嶋屋さんへ

いつもの饂飩を食しようかと思ったけれど、かなり腹減っていたので、富士豚こくうどんとやらを頼んでみた。

まぁ二郎系の匂いたっぷりなんだけどね

やってきたのがこれ。

もやしとねぎが山盛で麺が見えない。

横から。

上から

もやしには味が付いていないとの事で、にんにく醤油をかけて食するそうだ。

スープは豚骨背脂たっぷりギトギト系。

にんにくもたっぷり。

とりあえず小鉢にもやしを移して麺とご対面。

うどんというか中華麺というかどっちつかずの麺。

これはうどんではないなぁ

スープは濃いので麺の味がよくわからない。

自分はスープを飲みませんでした。

もやしが多くてもやしでお腹一杯になった感じ。　野菜不足の人にはいいかも。

食後はお腹一杯でペダル回すと腹が苦しい。＾＾；

ただ帰宅後、カミさんからはニンニク臭いと言われたけどね。

夕食はお茶漬けでOKな感じ。

本日走行147キロ

恩田で走行

 

1月走行距離

1083キロ

平均120.9キロ走行

体重は計測中断中。　66～7キロになってます。＾＾；

走行距離は年間１万キロに向けていいスタートが切れました。

さて明日からまた１週間頑張りましょう。

 

うどん市＠春日部。 花粉飛散を感じた日

今朝はホットバルムを足指に塗って出発。　風は微風で走り易いがやっぱり寒い。

乾燥した風なんでネックウォーマーで鼻まで被い保湿と顔の保温。

これで大分寒さも違う。

でも今日は花粉が飛んでる雰囲気なんだよね。

なんとなく埃っぽく感じる空気と花粉症独特の鼻水。

さらに目の充血がはじまりました。

とうとうやってきました憂鬱な花粉の季節。

今年は昨年の１０倍の飛散量とも言われています。

本当に憂鬱です。

一応、先週医者に行って抗アレルギー剤は処方してもらっています。

今日から飲む事にしたほうがよさそうです。

さて、自転車は北川辺まで走り、帰路は道探ししながら鷲宮～白岡経由で春日部は内牧へ

昼は内牧のうどん市さん。

ここでは、いつも穴子丼セットを頼むことにしています。

生の穴子を１尾そのまま天ぷらにしてくれるボリュームたっぷりの穴子丼なのだ。

揚げたてサクサクの穴子。　丼汁が控えめで素材の味がよくわかります。

うどんもなかなか。

冷たいうどんの方がうどんの食感がよくわかるので、寒くてもざるうどん。

薬味にウズラの玉子が付いてくるところも気に入っています。

今日も美味しくいただきました。

さて帰宅後はスーツに着替えて銀座へ

貯まった仕事をこなして帰宅は21時。

自転車の後の仕事は気乗りしないけど来週は来週の仕事が待っているのでね。

本日の走行100キロ

恩田で走行

 

いいんだかわるいんだか

今週は仕事の段取りを整えて叔父の葬儀に参列。

子供の頃、いろいろ遊んでくれた叔父の葬儀なんで、なんとしてもお見送りしたかった。

一番の思い出は節分の時に電気を消してお菓子をまいて、皆で拾う。

これがすごく楽しかったなぁ

また、普段はこうゆう時にしか揃わない親戚なのだが、ここ数年でちかしい人が年々少なくなってきて、逆に法事ばかり多いのでけっこう顔あわせしている

いいんだかわるいんだかよくわからない。

さて明日は午前中だけ自転車。　今週は急な忌引きを取得したためたまった仕事の整理で午後から出勤予定。　　また休日出勤が増えてしまう。　　　これもいいんだかわるいんだか

くりの木＠伊奈町

今日は利根大堰往復。

今朝は軽い向い風。　行田サイクルセンターで補給休憩。

今週は体調が良くなかったので無理せず回転重視でまったり走行

帰りは菖蒲の農協食堂に向かうが混雑していてパス。

仕方ないので蓮田のうどん屋に行ってみたら、あれ閉店してるよ。

それでは上尾方面へぶらぶらと店探しながら走ります。

かなり腹も減ってきたので、ラーメン屋の看板を見つけるとそのまま吸い込まれるように入店。＾＾

伊奈町のくりの木さんです。

けっこう混雑していてこのあたりでは有名なのかな？

頼んだのは中華そば太麺とメンマ丼。

スープは魚介系で注意書きがあるくらいかなり熱いです。

メンマは柔らかくて美味しいですが、よくある定番の味。

中華ソバは魚粉がたくさん入っているのか？少々粉っぽい。

スープは熱すぎですが、今日も美味しく頂きました。

癖になる味かもしれない。

後で調べてみると、もちもちの木で修行した人が開いた店のようです。

もちもちの木もこんな感じなんだろうか？

 

本日走行　９７キロ

恩田+旧レースXライトで走行。

さて明日からまた頑張りましょう。

新世界散策

昨日は大阪は天王寺で商用。

大阪のここ数年で大分変わってきていて、ここ新あべのも再開発真っ最中。

商用は順調に消化。　次の商用先まで少々時間があるので、徒歩で新世界へ

ここの景色だけは変わらないなぁ。

なんか安心。

びりけんさんも健在。

 

東京の下町のシンボルはスカイツリーだけど、大阪は通天閣。

名前は覚えていないけど、通天閣の設計者は東京タワーの設計者と同一人物らしい。

本物のびりけんさんは通天閣の展望台に鎮座されています。

びりけんさんの足裏をなでると願い事がかなうそうですが、自分はまだ通天閣登った事がありません。

久しぶりに新世界をぶらぶら歩いてみました。

この雰囲気は好きだけど、東京にはこうゆう雰囲気の場所は無いんだなぁ　

独特の雰囲気があるのが新世界。

新世界は丸徳さんの煮込ホルモンも旨い。＾＾

時間があれば、ホルモン豆腐で軽く一杯なんてしたかった。

 さて今日は日帰り出張なんで、商用終了後の夕方帰京の途へ。

なんだか夕方から寒気がしてヤバイ感じだったので、帰宅後生姜湯飲んで早めに就寝。

今朝はなんか身体はだるいんだけど、軽い風邪なら身体うごかしてうっすら汗をかいた方が良くなると思うので薬を飲んで自転車。

アウター２１でクルクル回しながら、R4から鷲宮経由で行田へ。

今日は穏やかな天候で、とても走りやすい。　

行田からは利根川CRと江戸川CRで帰宅。

風邪気味の時は四川ラーメンが良いと思い、昼はせんげん台の輪さんへ

味はいいのに、相変わらず空いてます。

四川ラーメンと麻婆飯のランチセット。

今日はカプサイシン効果で汗をしっかりかきたいので、さらに唐辛子をトッピング。

これで夕方まで身体はホカホカ。

今日も美味しく頂きました。

昼寝後は風邪も良くなってきた感じ。

空気も乾燥しているので喉やられないよう気をつけねばね。

明日は体調次第で荒川方面LSD。

本日の走行１０２キロ

恩田で走行

 

べに花ふるさと館＠桶川

今朝は薄っすらと雪化粧。

ワンコの散歩中も雪が舞ってます。

どうりで寒いわけだ。

自宅前は道路凍結してるし、道路乾くのは午後からか？　まぁ今日は風が強いし寒いし自転車やめとこ。

さてカミさんがジョイフルに買い物に行くので、昼飯がてらで出かける事に。

昼飯は最近お気に入りの桶川のべに花ふるさと館へご招待。＾＾

相変わらず饂飩屋の母屋はいい雰囲気なんだなぁ

自分達が入店してからは直ぐに混み始めたのでいいときに入りました。

饂飩は家で食べるもので外で食べるものではないという頑なカミさんは田舎汁蕎麦。

饂飩をうつ家に育つとそうゆう感覚になるようだ。

私は田舎汁饂飩。

かき揚を２人前。

 美味しい饂飩。　蕎麦もなかなかで、次回は蕎麦にしてみよう。

汁は具たくさん

今日も美味しく頂きました。　美味しいお蕎麦でカミさんも満足か？

食後は桶川産の野菜の販売コーナーで切干大根や野菜を購入。

その後はジョイフルで買い物のお付き合いで本日終了。

今日はのんびり休養に当てた一日でしたが、天候不順の時しかなかなかこうゆう時間が無いので、良かったと思います。　

さて、明日からまた仕事です。　頑張りましょう。

 

 

 

琴正庵＠川島町

今朝も寒く、しもやけが酷くならないよう、登山用のソックスに使い捨てカイロを貼り付けてシューズカバーをして出発。

これなら指先が冷えずなかなか快適。

ただ、身体が温まるまで手の方が冷たく痛かった。

今日のホイールは修理が完了した旧レースXライト。

さすがに使い込んでいるので剛性感は無くなってきてますが、ハブは以前よりよく回ります。　

今日の感覚だけだと持っているホイールの中で一番軽快に回るホイールかもしれない。

さて走りの方は見沼から大泉経由で上武大橋をわたり深谷から小川町のアップダウンを走り、大東坂を下って帰ってきました。

遅い昼飯は以前から目をつけていた川島町の琴正庵さんへ

目印はこの看板と手打ち蕎麦ののぼり数本。　

本当に蕎麦屋かと思うくらい普通の農家のお店。　　玄関まで遠い＾＾；

正面玄関は飾り気一切なし。

実はここの店主は江戸東京蕎麦の会の卒業生で、名簿で住所を確認して捜していたのですが、奥まったところに店があるのと、普通の家なんでなかなか発見できず、やっと発見できた時は日曜定休でガックシの経験も。

店内もこれまた普通の居間で食事する雰囲気。

メニュー。

頼んだのは大もりそばに天ぷら３個

そして気になったのがこれ。　これも頼んだみました。

２０分～３０分またされましたので、注文を受けてから蕎麦を切っているのかもしれません

これだけボリュームがあって880円はリーズナブルだよね。

ここのところ饂飩ばかりでしたが、久しぶりに食べた蕎麦はとても美味しく、いい食感です。

蕎麦は二八蕎麦みたい。

天ぷらは人参、ピーマン、サツマイモの３点盛で１００円。

とても綺麗に揚がっていて、特にサツマイモが甘くて美味しい。

煮玉子は中華屋とは違いシンプルな味わいで、これはこれで美味しい。

化学調味料の味がしないところもいい感じです。

なかなかのボリュームがあり、美味しいお蕎麦屋さんでした。

今日は蕎麦売り切れギリギリでしたので早めにいかなかいとダメみたい。

次回は鴨汁そばが美味しそうだったんで、物見山の帰路にまた立ち寄ってみたいと思います。

さて、ここから新しい道さがしていたら久喜にでちゃうし、途中方向音痴になってしまい無駄足を使ってしまった。

今日はかなり疲れました。

本日走行１６２キロ

恩田で走行。

 

しもやけ

茂木でのレースや３連休の寒波の中での走行の影響なのか？　両足の指がしもやけになってしまった。

男のくせにけっこうな冷え性。＾＾；

身体が暖まるととにかく痒い。　

今週末からはシューズカバーの中にホッカイロを入れます。

しもやけになりません？？？

連休の走行

１月９日

朝、恩田で出発したが、デレイラーの調子が良く無い、調整しなｆがら走ったが、良くならないので引き返し、マドンで再出発。

マドンのホイールはノバテックに履き替えた。

こちらは軽快感が強いホイールなんでLSDには丁度いいと思う。

見沼を北上し利根大堰で折り返し、菖蒲町の埼玉クリテの見物へ

今日はいつもの埼クリと違って穏やかな風。

これならまず走り易かったのではないだろうか？

さてアペックスの皆様はちどりうどんツアーを兼ねているようでしたが、自分は時間の関係でここでお別れして農協食堂へ

農協食堂はJA南彩が経営する食堂。

前回、食した時は打ち手が変わったのか？　ちょっと食感が変わったように思い残念だったのですが、ここが一番近いので行く事にしました。

頼んだのは鴨汁うどんとミニかき揚丼。

饂飩は綺麗な白。　手打ちながらしっかりしたエッジが効いています。

前回と違い、もちもち感のとっても強い饂飩で美味しかったです。

元の食感に戻った感じです。

鴨汁は鴨肉が４切。　ネギがもう少し多くて半生だといいんだけどね。　でもまずまずです。

今日も美味しくいただきました。

帰宅後は病院に行き、夜は自転車関係の新年会。

新年会は毎度の事ながら。。。。。。多くは語らず

今回２次会はパス。　

本日走行　98キロ

マドンで走行。

 

1月10日

朝、恩田のデレイラーの再調整。

アウターは調整できたが、インナーが調整がうまくいかない。

ここでホイールを疑えば良かったのだが、とりあえずヨシとして恩田で出発。

今日のホイールは旧レースXライト。

上尾から荒川CRに出て、北風の中、森林公園で折り返し。　冷たくてかなりきつい向い風でしたが、いいトレーニングになりました。

乾燥した北風なんで今日の富士山も綺麗

さて帰路は追い風なんだけど、なんとなくディレイラーの調子が今一歩。

インナーで空回しするとチェーンがたるんでチェーンステーに接触する。

そのうち、これはデレイラーじゃなくてリアホイールのフリーの調子が悪いのではないかという疑問が。。。

そのまま浦和まで南下してショップで見てもらった。案の定、原因はフリーでした。

昼は浦和緑区の中華屋さんへ

なんだか看板の本格中華の文字が目立っていたので入ってみましたが、これがけっこう価格が高い。＾＾；

そんな中で安めのネギチャーシュー汁麺とやらを頼んでみました。　いわゆるネギチャーシューなんだけど、気取った名前だ。

名前は気取っても、スープは生姜の香りを加えた鳥ガラ系で、特徴ななくて、これなら生ラーメンのスープに生姜を入れれば

自分でもできそう。

麺の量も上品で、これで９５０円はちょっとなぁ。

これならどっかのうどん屋に入れば良かったと後悔。

下準備せずの飛び込み入店はリスクが大きいなぁ。

帰宅後は、恩田のワイヤー調整とホイールのオーバーホールを兼ねて再度ショップへ

ホイールは丸５年使用してるので、大分　マイルドな乗り心地になってしまったが、レースでガンガン使った訳でもないのでまだ数年は使えるはず。

経年変化でスポークが折れるまで使うつもりです。

本日走行　142キロ。

恩田で走行。

仕事は明日から本格始動でしょうか。

頑張っていきましょう。

 

さて娘の事ですが、皆様には大変ご心配をおかけしましたが、程度は軽い方みたいですので暫くの養生で社会復帰

出来るのではないかと思います。　

いろいとありがとうございました。

 

 

 

 

ありがとうございます。

大分回復した右太股ですが今日は２５キロ程度の巡航でのんびり走ってきました。

荒川は右岸から北上し大芦橋から左岸へ、吉見で休憩しそのまま帰ろうかとも思ったけれど、マドンのチェーンが伸び気味なんで、そのままショップへ

途中、オフロードバイクの走行を見物。　こにライダーは多分小学生。　これがまた見事な走りなんだよなぁ

 今日は富士山も綺麗。

秋ヶ瀬から南浦和へ　途中の別所公園で補給休憩

ショップではピナレロパリカーボンの組み立て中。　　しかし円高のお陰なのか？　安くなったなぁ

電動７９００にホイールはC35。　このシルエットも美しい。

さて、チェーンの交換とディレーラーの調整などもやっていただき、帰宅の途へ

やっぱ新しいチェーンだと走りもしっかり感が出ます。

変速も時間差が少なくなったし、絶好調。

さて今日は新しい道探しで、産業道路を走ったけど、この道は混雑してダメだ。

帰宅後はシャワー浴びて、近所の中華屋永源さんへ

まずは餃子にビール

そしていつものネギそば。

ネギたっぷりで今日は水菜が少なくてレタスが入っていた。

その日に気分でこの店は具も変わるのだ。（笑）

今日も美味しくいただきました。

 さて昼飯後昼寝していると、娘の会社から連絡が。。。。

作業中、誤ってプレス機に手を挟んで病院に運ばれたらしい

ビール飲んじゃってるし家内は仕事でいないし、急ぎタクシーで病院へ

医者の話だと指輪をしていたのでその指輪の数ミリの厚さで酷い状態にはならなかったのではないかと。

ちょっと安心。

この指輪、義母の形見の品で、昨年、カミさんから娘へ譲られたもの。

しかも今日は偶然にも義母の命日。

指輪は壊れ、ダイヤはどこかに吹っ飛んだらしいが、幸いにも手を失う事にならず良かった。

本日は入院し月曜日に精密検査。

吹っ飛んだダイヤの粒は会社の人が探してくれて見つかったとの連絡も。

今日は義母が守ってくれたようだ。

感謝。

茂木１００キロ。 下りがキツイなんて

今年も行ってきました茂木１００キロ。　朝4時30分出発。　パンをかじりながら運転し順調に茂木へ

茂木付近でカーナビが変な道案内するもんだからちょっと迷ったけれど、7時ちょい過ぎには駐車場に到着。

既に監督やシーさんも到着していて、車を並べて自転車の組み立て。

受付を済ませ、試走を２周。　昨年と逆回りなので、短いけど登り坂がけっこうキツイ感じ。

走行前は下り区間が長い今年はいいタイムが出そうだと思っていたのですが、なんのこっちゃないありゃりゃの結果。

この時間帯はほぼ無風。　招待選手のサービスカー。

地元チームも

痛車。　でもレース中は見かけなかったなぁ

今日はマドンにホイールは当然、C35

レースは９時３０分スタート。　到着時の気温は氷点下だったけど、遅いスタートのお陰で今年の寒さはそれほどでもなく、ウインドブレイカーを着用した自分は汗をかなりかいてしまった。

さてスタート直後直ぐに目の前で落車発生。　吃驚したけど、スピードが出ていなかったので落ち着いて対処できました。

今年は800名強の参加者と例年より少ない感じでローリングスタートの周回混雑も危険を感じません。

スタートして１～２周は身体が温まらないので幾分抑え気味。

監督は登り坂の途中で応援。　この辺りが辛いところなんでいいポジションなんだなぁ。

３週目からは頑張りました。　

７週目でトップ集団に抜かれる＾＾；

ここらあたりからダラダラ下り坂区間が向い風に。

下っていても踏まないとダメ。　当初は下りで55キロ以上でラップしていたのが、40キロ台へダウン。　

本日の最高速度は６１キロだからかなりのペースダウン。

１２周目付近で初めてAVを確認。　34.4キロでしたが、16周目あたりで右足太股が攣り、停車してストレッチ。

再スタートして坂を登ると今度は左の太股が攣りそうになり、停車しては両足を伸ばしたり、マッサージしたりを繰り返してだましだまし走る。

周回を重ねてくるとだんだんと登りが足に堪えてくるし、登り切って楽できるはずの下りが向い風。

この向い風はメインスタンド前の直線辺りまで続くんで、AVはどんどん下がってくるし、女性ローディにも抜かれちゃう。

でも元気付けられたたのが途中、シンザカヤジャージの自分に声を掛けてくれるローディ達。

どうやら監督と間違われている感じ。＾＾

また攣りそうになる足をだましだまし回しながらゴール。

今年は16周目位から失速してしまい３時間１５分台のタイム。　かろうじてAVは３０キロ台を確保。

今年は走っていて自分より速いか遅いか両極端で丁度いい集団がありませんでした。　

結果無理して速い集団に付いていくしかなく、また付かなければ向い風がキツイくなるので、付かざるを得ない。

地脚が無い分、ちとキツかったけど、速い集団内で走るチャレンジして行けるところまで走ったんでまぁ良いとしましょう。

そして楽しく走る事も出来たので十分です。

また来年頑張ります。

途中のリザルトだとシニアは９２名のエントリーで完走５２名　不参加約７名かな。　今年の完走率は低いかも

さて恒例の茂木も終わり明日から仕事初め。

気持ちを入れ替え頑張って行きましょう。

 

本日走行　100キロ

マドンで走行

 

 

 

正月３日目

正月３日目は昨日長男はもう仕事で帰宅の途へ　

娘も作業予定があるようなので普段の休日の雰囲気。

今日はカミさんと浅草にもんじゃを食しに行ってきました。

まずはお決まりの仲見世。

初参りの人で大混雑。　仲見世は一方通行さらに歩行規制がかかりなかなか浅草寺まで到着できず。

お参りをすませ、カリカチュアジャパン浅草本店に年頭のご挨拶してから喫茶マウンテンへ

実はこの喫茶店、もんじゃ店も併設していて知る人ぞ知るお店。　２Fがもんじゃ店になってます。

〇太郎のように作り方にうるさくないし、混んでない。　でも味はいいお店なんです。

今日は五目もんじゃと生ビール。

この五目もんじゃがうまいんだなぁ。　ウスターソースをちょいと混ぜて鉄板へ

　これがまたビールとよく合うんだ。

さてもんじゃを２枚頂いて、ビールで少々顔が赤くなってきた頃、後愛想して、今度は久しぶりに上野動物公園へ

長男が幼稚園の頃行ったきりなんで22年ぶりくらいでしょうか。

昔はもう少し広く感じたけど、サル山付近はけっこうコンパクト。

でも入園料６００円で大人でもけっｊこう楽しめてリーズナブルではないだろうか。

さて明日が正月休みの最終日。

茂木１００キロなんで今日は早く寝ま～す。

 

 

お正月

謹賀新年。

今年のお正月は家族+１名で楽しんでおります。

大晦日から酒宴がはじまり、子供達はいける方なんで正月も朝から。。。。

夕方からはちどり足で久伊豆神社へ初参り。

上州人はやっぱり焼き饅頭なんだな

大晦日から飲みっ放しなんでいいかげん疲れてきてます。　

なんか腹回りがヤバイし。。。。。

 

 平凡な願いですが今年１年、家族全員、病気事故などもなく無事に過ごしてもらいたいと願っています。