輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

ドグマ試乗と9月総括

2010-09-30 22:00:45 | 日々の出来事
 今日は会社帰りにショップへ
先日なくしたウインドブレイクベスト購入。 今回はパール。 ベスト着たままジャージのポケットに手が入るように工夫されていて便利です。 生地は少し厚めなので、ジャージに収納したときに、面倒だけどまぁ許せる範囲でしょう。

そして、ドグマを試乗させてもらいました。
カーボンはここまで来たかって感じ。 乗って凄いと思ったのは初めてかも。 
値段も高いねどね~  


9月総括

走行距離  665キロ
年間累計  7392キロ

10月は土日に仕事があるので自転車乗れないなぁ

9月平均体重 64.99キロ  前月比▲410g
平均体脂肪 15.4%   前月比▲0.1%

9月は体重の増減が激しかったような? 馬肥ゆる秋といいますので、気を付けねば。
10月は64キロ台前半を目指します。
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落とした。

2010-09-26 20:49:26 | 自転車
今朝は彩湖での朝練参加。 頑張ったけど、ローテーションに加わることも出来ず、最後尾あたりにへばりついていたけど千切れて終了。 普段、心拍上げて走っていないので、全然余裕が無い、たまには心拍上げないとダメなんだなぁ。 その後、まったり荒川を北上。
今頃になって彼岸花が満開。 今年は、つい最近まで猛暑だったので、彼岸過ぎてから満開なのか?
彼岸花は前触れも無く突然咲くイメージがあって自分はあまり好きな花じゃないんだけどね。

吉見運動公園で休憩し、ここで帰宅組と別れ自分はさらに北上し森林公園方面へ。
暫く走ると風向きが変わってきたので反転する事に。 午後に南東の風になる予報なのに早過ぎ。 向い風の中、左岸に渡り帰路へ
先日、気が付いた案山子はさらに個性的なのが増えてました。


こんな案山子はいいよね

さて帰宅してから気づいたんだけど、ウインドブレイクベストをどこかで落としてきてしまった。 コンパクトにジャージに収納できる薄手タイプなんで気に入っていたのに残念。
そういえば昨年もベストを落としたんだよね。 あ~あ。 どこで落としてきたんだろう?

帰宅してからは昼食後に爆睡。 
夕方、ショップでマドンの異音相談。 とりあえずマドンは入院。 
なかなか解消しない異音。 今回の入院に期待。
  
本日走行 128キロ 
マドンで走行。
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午後から

2010-09-25 20:18:11 | 自転車
 昨晩は全身筋肉痛で早寝。 今朝は5時30分起床。 寒い! ワンコのトイレをさせるため外に出る時は冬物パーカー着用。 こうゆう雨の日は朝から暇。 2度寝してヒマコールしたらパパさんから江戸川のお誘い。 昼頃はタケさんも江戸川出動の様子。 では3人でという事で午後シンザカヤさん前に集合。 強風の中、おしゃべりしながら関宿城へ行き、おしゃべりしながら休憩して、おしゃべりしながら帰路につき、おしゃべりしながら川間の噂のパン屋ShouShouへ

噂どおり美味しいパンでした。 今日は3割引きセールで行列してました。 そしておしやべりしながら走りはじめ野田橋でパパさんと別れ、タケさんとは旧4号で別れ、家に着く頃には日がかなり落ちてました。 おしゃべりしすぎて写真はこの1枚のみ。
後はたぶんパパさんが撮ってるでしょう。
楽しい一日でした。

今日は声は復活したものの、まだ筋肉痛が収まらず自転車が辛かった。

今日はアソスのレーパン着用。 サイズはジャストフィット。 パットがいいと言われているけど、今日のところは違いがよくわからないなぁ。 ただ生地がすべり易い素材なので、フィジークのサドルだとすべりって尻が落ち着かない。 慣れでしょうか?

恩田+ノバテックで走行
68キロ走行
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雨の大祭

2010-09-24 21:59:46 | 日々の出来事
 今年のお祭りはあいにくの雨となり、子供神輿や山車も雷がなった時点で安全のため中止としました。 さて今年はそんな雨の中での神輿の蔵出し

年々担ぎ手が少なくなり、外部からの応援でなんとかなっている神輿なんですが、今年は若い人が多くて助かりました。
雨がどんどん強くなり、身体が冷えて寒くて仕方ないので、カッパを着てその上から羽織をはおってなんとかしのぎましたが、寒かった。
途中休憩時は熱燗で身体を温めます。 

今年は娘も祭り装束で担ぎました。 
そして神輿が納まる頃にはもうヘロヘロ。 今年も無事神輿が収まり、締めの拍子木が叩かれ祭りが終了。雨でしたがいい祭りでした。 

さて今日はなんとか会社に行きましたが、魂ここにあらずの状態。
声はつぶれてるし、肩は上がらない。全身筋肉痛でこれまた辛い一日。
でも祭りを十分楽しんだんでそれも仕方なしです。

身体があまりにも辛いので今日は仕事は早めに上がって、ガンダム歩きで(笑)ショップの夏物ウェアーセールヘ。
声潰れて森進一状態なんで店長吃驚してた。
お目当てはアソスのビブ。 丁度、サイズも合うのがあったので購入。
初めてのアソスなんで、評判どおりの快適性なんでしょうか?
楽しみです。 ちなみに半額ですよ。
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鼎@館林

2010-09-19 21:15:36 | Weblog
今日は館林へ
自分は自転車で向かい、カミさんとは茂林寺で待ち合わせ。 関宿から鷲宮抜けて道の駅羽生で休憩。 道の駅羽生で休憩していると、ロード乗りがどんどん集まってくる。 ここはいい補給休憩場所みたい。 そして昭和橋を渡り茂林寺へ


暫くするとカミさん到着。 ここは水道もあるので、タオルで汗を拭いてから車の陰で着替えました。 そして所用を済ませて、お昼は市内の鼎さんへ
鼎は親戚の集まりや、お祝い事などで利用させていただく事も多かったお店です。
最近は親戚が集まることも少なくなってきたので久しぶりに行ってみることにしました。


店構えの雰囲気。店内も昔と変わらず落ち着いた雰囲気でいい感じです。


メニューはいろいろありますが、なんといっても鼎はエビフライなんです。


メニューにはエビフライとしか書いてないけど、この大きさ。
 

大きいだけでなく肉厚、濃厚。プリプリ。 カリカリに揚げてあるので尾っぽまで食べれます。
とても美味しいエビフライです。 願わくばもう少しタルタルソースが多く欲しい。

帰りは道の駅みかもに立ち寄り、ここのイモフライ屋さんでお土産にしてもらう。
今晩はビールのつまみにイモフライ。 これもまた美味いんだ。

明日は実家で手伝い。

本日走行 72キロ
恩田+ノバテック
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二日酔い

2010-09-18 20:47:21 | 自転車
 昨日は、早めに帰れたので駅前の焼き鳥屋でビールやホッピーしてから帰宅。

娘は娘で会社の上司と飲んで帰ってきたようだ。 まだ話が足らないようだったんで、娘と家で2次会。^^  なんだかサラリーマン的会話ばかりで、知らぬ間にもう立派な社会人になったようだ。 でもね。どこも一緒だよ(笑)
そして話相手してたら、少々飲みすぎた。


今朝は美浦町の牧場に行く予定だったけど、残念ながら大きく寝坊。 少々二日酔い気味。
とりあえず恩田で小貝川方面へ
今日は秋晴れ。 息は酒臭いけど、風は爽やかだった。


筑波エクスプレス周辺はだんだん道が整備されてよくなってきてます。 こんないい道発見。 暫く周辺を散策走行。

福岡堰では筑波山がくっきり

水の需要期を終えた堰は開かれているので川の水量は極端に少ない。
堰周辺は水たまりしかないところも。 でもいい感じの風景です。

そして石下経由で帰宅。
一汗かいてアルコールも抜けてスッキリ。

本日の走行 110キロ
恩田+ノバテックスプリントで走行。

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子猫のその後。

2010-09-12 19:58:02 | 日々の出来事
 敷地内にいた子猫達ですが、数日前にどこかに行ってしまった。 家内が動物ボランティアに連絡し情報をいろいろ仕入れたところ、親猫は近くのアパートの住人が飼っている?事が判明。もしかしたら飼っているというより餌付けしているのかもしれない。 動物ボランティアの方は既に飼い主に連絡し、親猫の避妊手術を薦めていたようだが、聞き入れてもらって無い様子。 こうゆう場合はボランティアの方が、なんと自費で避妊手術をするケースもあるそうだ。子猫の安否も聞いているけど、ちゃんとした答えが無いので、既に子猫はどこかに捨ててきたのではないかと言ってたらしい。 そんな事も想定して子猫の飼い主が見つかるまで敷地内においてもらいたいと言っていたのだろう。
既にに数人の飼い主候補を見つけていたらしいので、運が無かったなぁ。 



さて自転車の方は荒川周回コース。
吉見運動公園で補給休憩。 今日の運動公園事務所はアライレーシングの朝練の休憩でたくさんの自転車が。 トシさんがいるかと探してみたけど、いなかったようだ。 このチームは女性が多いチームみたいで雰囲気良さそうでした。
 今日は塩最中でカロリー補給。

羊羹より食べやすいので、最近は塩最中が多いかな。
帰路は左岸を走行。 途中、ヘビを踏んずけた。^^;
CR上はイナゴやカマキリなんかも多くなり、無駄な殺生しないように走るのもけっこう大変だ。
途中、案山子がたくさん飾ってあったので、行ってみると案山子コンテストの応募展示。

ユーモラスな案山子がたくさん。
昼は店構えは立派な岩槻のラーメン屋へ 
つけ麺を頼んだけれど、まぁ特徴のないどこにもあるようなつけ汁なんで、ちょっと後悔。

さて、帰宅後は購入したTVのセッッティングやら魔丼の清掃など。
なんか魔丼の塗装が少し退色してきたような。
09魔丼は購入時からフレームの塗装が雑だと思っていたけど、退色は早すぎ。
UVカットのワックスでも塗ってみようか。。。
魔丼の清掃をしていると、子猫を探す親猫が家の回りをウロウロ。ニャーニャー。 背中が淋しそうだった。

本日走行 97キロ
マドンで走行

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食欲の秋

2010-09-11 19:00:47 | 
昨日は伊勢方面へ
行動範囲内で美味しいきしめん屋さんを探していたのですが、名古屋駅構内のきしめん屋もなかなかという事らしいので、朝飯は名古屋駅のきしめん屋で決定。
朝早いのと名古屋で乗り換えがあるので、新幹線ホームというのは助かります。



東京の駅ソバ店より高めだけど、高いだけあって美味しいきしめんです。
イカ天きしめん。 汁は濃い口醤油仕立て。 

けずりぶしが乗っているので一味違います。
量は少なめかなぁ。 この後、ダッシュで電車乗り換えで汗びっしょり。


さて最近、こんなものを入手。 これはカップラーメンの蓋押さえ。 商品名はCupmen。^^

なんか一生懸命な感じがいいでしょう。 熱が伝わると身体の色が変わってきます。 もらいもんですが重宝してます。

さて自転車はお城往復。 なんとなく出張の疲れが残る走行でした。
昼は三郷周辺や北越周辺をぶらぶら探しましたが、入りそびれ、旧4号武里近くに小樽ラーメンの店があるのを思い出し足を伸ばしてみました。
小樽らーめん 豆の木さんです。

小樽ラーメンは初体験。

とんこつ醤油に魚介のWスープでけっこうサッパリ系。 

でも食べ進んでいくとスープの濃さはこれで丁度いいのかなぁ。
麺は玉子麺と手打ちのちじれ麺が選べます。 今回は玉子麺。
次回は塩で手打ち麺を食したいと思います。


夕方、恩田の清掃、注油。 江戸川CRでは除草作業の後始末が雑だったのか? 草が散乱していて、下回りがかなりの汚れた。 除草後はパンクも多くなるので気をつけなければ。

本日走行 86キロ
恩田で走行
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乗馬体験

2010-09-05 21:18:35 | 日々の出来事
今日は乗馬体験。
その前に我が家の敷地内に住みついた子猫達。

丁度、日陰になり外からはなかなか発見できない隅っこが居場所です。 いつからここに来たのは不明ですが、カミさんが植木に水やりしていて発見。 親の教育がいいのか(笑)殆ど鳴かないので全然わかりませんでした。 でもだんだん行動範囲が広くなってきたような? どなたか欲しい方いませんかぁ?

さて乗馬体験は伊奈町のクレイン乗馬倶楽部。  荒川CRに向かう時はこの乗馬倶楽部の前を通過していきますので気になってました。 
カミさんと2人で受付を済ませ、いろんな説明を聞いて、ブーツ、帽子などをレンタル。
担当の人や施設の人は皆、明るくて元気で居心地がいいです。

せっかくの乗馬用ブーツもジーパンだと長靴にしか見えない。 これは失敗。(笑)
さて、今日2人が乗るのは、大人しい老馬とこれまた呑気な性格の馬との事。(名前は失念)馬にもいろいろな性格があり、この位の馬の方が超初心者にはいいのだろう。 呑気な馬は本当に呑気だったのには大笑。 手綱引いていても寝てるし。
馬場に出ると、乗り方、手綱の操作方法、馬の褒め方など聞いて実践。
進み方、止まり方なども教えてもらい、自分でやってみるが、なかなかうまい事動いてくれない。かなり強く足で腹を蹴らないと動いてくれないので、力がいる。 最後は早歩き。 馬に合わせてお尻の上げ下げの練習。 馬とリズムを合わすのが難しい。 でもスピード感があってなかなか楽しい。 最後は自分で手綱を引いて馬舎まで歩いて終了。 ご褒美は持参した人参。 
たった30分の体験乗馬でも汗ビッショリ。 かなりの運動量でした。

カミさんも大満足か。

さて馬舎の中には立派な血統な馬もたくさん。 アンバーシャダイやスペシャルウイークの子供なんかもいました。 そして吃驚したのが、このサンデーサイレンス×バレークィーンの名血統も。馬の血統に興味ある人にはたまらんでしょうね。(あっ俺か!)

父は言わずとしれた名馬。 母はノーザンダンサー系のサドラーウェルズの子供。この母からは、ダービー馬フサイチコンコルドや皐月賞馬のアンライバルドが生まれてますので名牝馬だと思います。 さらに孫には重賞馬リンカーン。 凄い血統なんですが、血統辞典で調べて見るとこのピタゴラスは未勝利馬のようでした。 なんでも競走馬には向かない優しい性格だったようです。 第二の人生で頑張っているって事なんですね。


乗馬体験後はひと通り説明を受けました。 月謝はそれほどでもないけど、入会金はまだ我々には高いと感じる金額。 これだけの馬がいるとその維持費で相当かかるのはわかるけれど、暫く考える事にしました。 馬は好きなんだけどなぁ~。
でも、今日はとてもいい経験が出来ました。

昼は、せっかく伊奈まで来たので上尾の田舎っぺうどんへ

肉ネギうどん。

表面つるつる固めのうどんは武蔵野うどんらしい美味しいうどんですが、カミさんは、館林うどん系が好きなようでちょっと不満顔でした。
自分は好きなんだけどね。

さて今日はこれで本日終了。 なぜか疲れが貯まっているようで、帰宅後はゴロゴロと過ごして終了。
明日からまた頑張りましょう。
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困ってます。

2010-09-04 20:55:52 | 自転車
 先週同様、荒川CR周回コースへ
このコースだと100キロ弱は走れる。 荒川までの25キロが市街地走行なのが欠点かな。
右岸では吉見の桜堤の木陰が涼しく気持ちがいい。

いつもの吉見運動公園で休憩し、大芦橋を渡り左岸を走行。 

左岸は途中から道幅が狭くなるスピードは出せないけど、変化に富んだ景色でなかなか良いです。

途中こんなものを発見。

今日は暑いので榎本牧場で休憩。 途中、牧草のロール。??これってどうやって丸くするのだろう??

榎本牧場では定番ジェラード。

ブタさんと一緒に休憩。

帰宅後は汗を流して、中華屋の永源へ
まずはビールで喉を潤おし、幸せ充実。(笑) そしてネギラーメン。

ネギたっぷりで、これがまた美味いんだ。 冷房がガンガン効いている店内だけど、ネギと唐辛子の発汗作用で汗だく。 暑いときは食でも汗かかねばね。

そして、家の周りに水まいて、窓全開、扇風機で昼寝。 う~んでも暑くて、即窓閉めてエアコン入れた。

本日走行 96キロ 恩田で走行。


さて、ちょっと困った事が発覚。
敷地内で野良猫親子が住み着いてしまった。 子猫は生後1~2ヶ月か?
丁度、日陰になる建物の隙間に白3匹、三毛1匹。 雄雌は不明。 親は白だった。
保健所に連絡するのも忍びないので、家内が近所の動物ボランティアの方に相談中。
でもなかなかね~。

どなたか引き取ってくださる方はいませんかね。
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