輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

2009大晦日

2009-12-31 15:12:32 | 自転車
さて、2010年の走り納めは江戸川へ。
ま~年越蕎麦も事業仕分けの一つでして、財務省は北川辺の蕎麦屋より春日部の蕎麦屋を選択されたので、今日は、ドイターのリュックを背負って江戸川を走ってから蕎麦屋に向かう事にしました。
江戸川は宝殊花橋では、白森さんとパパさんが談笑中。 白森さんは4日の茂木出場されるようなんで、お互い頑張りましょう。 暫し談笑後、パパさんとお城を目指しますが、急に強風となりました。 ま~冬の江戸川はこうじゃなければいけません。と言う割りには強風過ぎるので、お城ではちょっと休憩して帰路に付きました。 その後の強風を考えればこれで正解でした。 宝殊花でパパさんと別れ、年越し蕎麦を買いに春日部は善五郎さんへ


昼飯はまめぞうで締めようかと北越に向かったけれど、行列で断念。

近所の神社も正月完了のようです。 

今年の自転車も無事納まりました。

本日走行 72キロ
魔丼で走行


さて今年を振り返ると、前半は低温火傷の治療とリハビリ、後半は睡眠障害からくる落車など、健康、身体に関する事が多かったです。
家族は娘の就職をはじめとして、それぞれ転機の年だったように思います。
そうそう来年はちょっと背中を押さねばならない事もありそうなんで、作戦練っておきましょう。
自転車は何と言っても、新車購入。 魔丼はきりのいい自分の年齢を祝して購入させて頂きました。 恩田さんは、泡銭が丁度タイミング良く入った事もあったのと、コルナゴ、デローサ、と乗り継いできたので、御三家の一つピナレロもいつかは乗っておきたかった想いがタイミングよく合致してしまいました。
いずれもいい自転車です。

さて今年の走行距離ですが、9331キロでした。
今年も1万キロ達成できず。 残念ですが、体調不良期間を考えれば健闘したかな。 

来年はまずは体調管理。 そしてまた楽しく自転車に乗っていきたいと思いますので、宜しくお願い致します。

では良いお正月をお過ごし下さい。
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タイヤインプレ

2009-12-30 22:27:46 | 自転車
今朝は野田橋から宝殊花橋まで走り、帰宅。
新しく恩田さんのレースXライトに装着したユッチンソンエキノクスケプラー。 なかなかいいタイヤです。
流石に、プロレース3のような柔軟性まではありませんが、それでも満足できるレベル。 意外だったのがグリップ力。 路面の接地感が感じられて安心感がありました。 ショップの店長からは、レーシング用タイヤとトレーニング用タイヤの中間な感じと言われてましたが、正しくそんな感じです。 今までミシュランのリチオンをよく使っていたけれど、性能的にはユッチンソンの方が上。今後はこれかな。 
さて、帰宅後は、実家へ行ったり、諸々の用事を済ませて本日終了。
先程、魔丼用ホイールにプロレース3を装着。 これも最後のはめ込みがキツイので、とりあえずチューブに空気入れて放置。 これでビートが少し伸びるので、明日、最後のはめ込みをします。
一度にまとめて全部済ませたので、今日は疲れました。 

さて正月は早朝、ライブ帰りに息子達が帰ってくるので、家族全員久しぶりに揃います。 

明日は自転車納めの走行。 
年越し蕎麦は春日部の蕎麦屋か、板倉の農協食堂のどっちにするかなぁ~。 

本日の走行 44キロ
恩田さんで走行

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茂木錬&長木屋うどん

2009-12-29 21:13:14 | 自転車
仕事納めが終わり、緊張感が解れて今朝は寝坊。 のんびり元荒川沿いを北上。
北西の風がけっこう強いけれど、身体が温まった見沼用水からは、茂木錬のつもりで、アウターでしっかり回して行く。 今日は行田サイクルセンターの管理人さんに年末の挨拶をと思っていたけど、もう年末年始の休みに入っていました。 残念。 でもトイレは開放していただいているので、これだけでも助かります。

帰路はなんか南東の風に変わっていて往復向かい風じゃん。
それにまたサドルからのギシギシ音。 グリス塗っただけじゃダメなのか?
正直、このサドルは欠陥品だと思う。
帰路はアウター21固定で95~100回転。
そして、ちどり前を右折して、今日の昼食処の長木屋さんに向かいます。

ところで一般道走っていて、最近、危ない思いをした怖い車があります。
それは、プリウスなんですが、この車、エンジン音がしない時があるので、後ろからの気配がわからない。たまに驚く事がありますし、車が来ないつもりでいると危ないです。  信号待ちでは振り向いて、トラックや車種の確認は必須です。
 
さて長木屋さんでは、かき揚げうどんとイカ天をトッピング。

今日もサイスポ読みながら、うどんを待ってました。^^


いや~ほんとうに上品な饂飩です。 たぶん茹で時間はかなり気を使う饂飩のような気がします。 汁の甘さも丁度いいので、殆ど飲んでしまいました。

店を出たところで出前帰りのご主人とお話しする事が出来ました。
なんでもワンダさんが私の事をお話し下さったようです。
長木屋ジャージは、今在庫が無いようで、1着だと価格が高くなってしまうようです。 残念だなぁ~
また、饂飩食べに行きますので宜しくお願いします。

さてここからは旧17号で上尾まで走り、蓮田からは岩槻のアップダウンで茂木の坂対策。 ダンシングとシッティングで各4本。 これで、本日の足は売り切れ完売です。

帰宅後は恩田さんをショップに持ち込み、チェーンの交換とフロントディレイラーの調整。 やっぱモストのチェーンリングはダメなんだけど、できる限り調整してもらいました。 それと問題のサドル。 これはもっとダメダメなんで、フィジークアルオネに交換。 只今セール中なんで格安で購入できました。 
これなら魔丼と同じサドルなんで違和感も無いでしょう。 

さて今晩は息子が彼女を連れて来ます。
よって今晩も第三のビールではなくキリンラガーです。
しかし、娘と違いこちらの方は考え深い事が全く無いのは何故?


本日の走行 123キロ
恩田さんで走行

そうそう昨日購入したプロレース3は、間違えて20Cを買ってしまいました。
欲しい方がいましたら、購入価格と同じ3700円でどうでしょう。
受け渡しできる顔見知りの方限定です。
連絡待ってま~す。
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年末年始の予定

2009-12-28 19:35:57 | 自転車
12/29 鴻巣@長木屋
    
12/30 実家&家事その他 乗れるとしたら午前中。
12/31 年越蕎麦購入ツーリング(予定)
    場所未定 カミさんの決済待ち 高いけど北川辺の大盛か?
1/1  元旦 
   初日の出@関宿城は、初日の出を見た年は何故か不幸が重なるので止めました。
1/2  初乗 関宿詣
1/3  自転車休
1/4  茂木サイクルマラソン 

今回は茂木対策なんぞは一切ありません。(笑)
茂木は楽しんできます。
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忘年会と茂木準備

2009-12-27 18:43:57 | 自転車
 昨晩は自転車乗りの忘年会。
風邪気味、仕事上がりだったので酔いが早かったけれども、ウコンの力付きというアイデアがなかなか威力を発揮してくれました。 しかし毎度の事ながら、皆、飲みます。^^;
今年も楽しい忘年会でした。 感謝!

今回は家でいろいろあるので、2次会パスし帰宅。
とりあえず、家でも乾杯して歓談歓談。 
そして歓談。 


翌日は、さほど酒も残らす、お城まで往復。
お城ではどこかで見た事ある嬢が。。。。
シンジュクク嬢でした。
初めて新車の青スケ拝見させてもらいました。 トップチューブの形状が特徴的で
走りそうなシルエット。 少しトップチューブが長めなのかなぁ? 重心が低くて直進安定性が良さそうなデザインです。
そして昨晩の話題が。。。
しばし話し込んでしまいましたが、シンジュクク嬢の言う事が妙に説得力があるんだけど。。。。。^^


さてお城でシンジュク嬢と別れ、昼はまた善五郎さんへ
今日はちょっと値が張るけど天ざる


天婦羅は7点盛と豪華でこれなら価格なりでしょうか。

天婦羅はいい感じです。 蕎麦もざるの方がいいみたい。
そして、今日はこのままショップまで走り、来年の茂木に向けてチェーン交換とデレイラーの調整。 過去、このデレイラー調整で迷走した事があるので、この調整はショップに願いする事にしています。 
そして異音の解消でBB回りの点検とペダルなどのグリスアップと締め増し。 とりあえず異音は収まりましたので、様子見です。  やっぱり茂木は魔丼で走る事にします。 
他年末セール中なんで潤滑剤やチューブ、ブレーキシューなどを購入して帰宅。
帰宅後は恩田さんのホイールのタイヤ交換。
今回は以前バーゲンで購入したユッチンソンを装着。 ユッチンソンは初めてだけど、こりゃビートが異常に固い。 ビットトリア並みの固さかも。 
とりあえず、最後のはめ込みだけ残し、チューブには空気を入れて放置。
これで明日にはビートが少し伸びるでしょう。


さて明日が仕事納め。 無事に納まって欲しいところです。 頑張りましょう。

本日走行 92キロ
魔丼で走行
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アルコール抜き

2009-12-23 18:59:57 | 自転車
 昨晩は会社の忘年会。 ちょぅと飲みすぎ、しかも座れてしまったもんだから、最終電車で乗り過ごしてしまった。 歩いて帰るのにはちとキツイ距離だったので、タクシー代という余分な出費が。。。。  いかん!

今朝は、アルコールを抜くため、9時過ぎに出発。
アンダーの重ね着して汗でアルコールを出す作戦です。
今日は、今冬新調したレーパンを使ってみました。 BBBは初めて使うメーカーですが、パットも厚く、ウインドブレイク機能が無い割には保温性も高いように感じました。 これなら1~2月の厳冬期も大丈夫でしょう。
さてお城に付く頃には、けっこうな汗を出す事が出来ました。
お城ではちょっと休憩して汗が冷える前に帰路へ

さて昼は以前より気になっていたそば処善五郎さんへ。
春日部経由で帰宅時の通り道沿いにあり、いつもお客さんが入っているので、気になっておりました。 


店内に入ると蕎麦、うどんが中心ながら、各種定食やラーメンなどもあるいわゆる食堂的なお店でした。 なんか今日は失敗したかなぁという思いが心をよぎりましたが、いろんなメニューの中から、ミニ野菜天丼が付くたぬき蕎麦セットを頼んでみました。 やっぱりそば処だからね。  

蕎麦が来てみると、自分が好きな田舎蕎麦風。


 もう少し腰が強ければ、満点なんだけど、まずまずでしょう。 天丼は家庭的な味付けでこれもまずまず。
今年の年越し蕎麦は近いしここで購入するかなぁ~


帰宅後は年内最後のゴミ収集日に向けての不要物の整理。 なんだかんだとけっこうなゴミ出しとなりました。  自転車関係の月刊誌はブックオフで換金。

本日の走行 71キロ
恩田さんで走行。

さて今年も後3日出社するのみ。 頑張っていきましょう。
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冬のテンション

2009-12-20 19:08:51 | 自転車
 やっと冬らしくなってきた今日この頃。 冬らしく寒くなると今度は、自転車乗るテンションがどんどん下がってしまう。 こんなんで、1月の茂木は大丈夫なんだろうか? 昨日、少し乗っただけなのに膝にダメージ有り。 やはり寒くなるときちんとケアしなきゃいとダメですね。 今朝は自転車どうしようか考えながら、ワンコの散歩していたらMimizoさんが、通過。 声をかけたけど、気づかなかったみたい。
きっと埼クリの応援でしょう。 ならば、自分も行ってみるかなぁとホットバルムを塗って、しっかりストレッチしてから出撃。 ウエアーは厳冬仕様。 でも薄手のシューズウォーマーだったので足の指先が痛かった。 身体温まるまでは、辛い。
今日は恩田君。 サドルの一部分にグリスを塗ったので、今まで原因探ししていた異音が解消!
やはり原因はサドルでした。 ホイールも音がしないレースXライト。 まさしくサイレント。 自分は音が無い方がやはりいい。
丁度、埼クリ会場近くにくると上級者がレース中。 う~ん速さが違うね。
Mimizoさんとも合流。 うっしーのレースには間に合った。

レースを待つ自転車に囲まれ萎縮気味の恩田君。^^



さて午後から所用のあるため、自分は帰宅へ
時間が少しあるので、JA南彩の農協食堂にでも行こうかと思ったけれど、脇道に沿って走っていたら方向音痴になって、断念。 農協食堂は諦めて岩槻の大嶋屋さんに向かいました。 帰路は、自走で埼クリに出場されたのでしょうか? 某チームジャージのヨレヨレレーサーが走っておりました。 ご苦労様。
大嶋屋さんではカレー汁のうどん。 イカ天と舞茸天をトッピング。
 
うどんは武蔵野うどんらしいうどんでまずまずでしょう。


ところで、冬のテンション維持って難しいですね。
今月は体調崩して自転車乗れていないので、これから茂木に向けて乗り込んでおきたいんだけど、根性無しになっていて、テンション上がらないです。
なんとかせねば。。。。

さて、明日からは正念場。 頑張りましょう。

本日の走行
68キロ
恩田さんで走行
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レンタル自転車はいいけど。

2009-12-19 18:55:31 | 日々の出来事
昨日まで出張へ行っておりました。
快晴なれど、強風、朝は氷点下と寒かったです。
富士山をしっかり拝む事ができました。

三重方面を回った後は名古屋市内。

市内は栄や丸の内、久屋大通などが中心なんで、地下鉄乗るか徒歩にするか微妙な距離。 今回、とても便利だったのが名チャリと称した無料自転車貸し出しキャンペーン。 セントラル公園で受付しているので、そこからママチャリで市内巡回。
重たい鞄持って歩くより身体も楽ですし、時間短縮に大いに貢献してくれました。
翌日の中日新聞にも特集で記事が掲載されておりましたが、このキャンペーン、人件費、キャンペーン費などを合算すると1台貸し出すのに千円の経費がかかっているとの事。しかも国の援助事業。 経費対効果考えるとちょっと厳しいような気もします。 お題目はCO2削減なんだけど、地下鉄網が発達している市内では、果たしてその効果はどうなんだろう? 今後、きちんと総括していただいて、少ないコストで万人が使えるよう次に繋げて欲しと思います。 少なくとも自分は便利に使わせて頂きました。 しかし、税金を使って、1台千円のレンタル自転車は高すぎ、お金の使い方、システム作りは難しいですね。
翌日は犬山へ。 この名チャリのお陰で予定時間が大幅に短縮でき、とりあえず計画していた犬山城の見学ができました。
実はお城はけっこう好きだったりしてまして、今回はなんとしても観ておきたかったのです。 

修復はしてますが、殆ど昔のまま残されているお城のようです。

しかも驚くことに、その昔、尾張藩の付家老であった成瀬氏の12代目の子孫が5年前まで個人所有していたとの事です。 国宝がつい最近まで成瀬氏の所有物だったとは凄い事ですね。  現在は寄付されて、城の所有者は財団法人となっているそうです。

石垣は自然石を積み上げた勾配が緩やかで、その分どっしりと安定感のある姿。
中の階段は急で、お年寄りは登るのは無理かも。
天守閣の回りは幅の小さい板張りで少し高所恐怖症気味の自分には怖かったです。
しかも強風、板張りはギシギシ音するしね~
裏側は木曽川が流れ、いわゆる天然の要害ですな。 遠方には岐阜城や名古屋市内のビル群まで見えます。

駅までの道沿いは、昔ながらの街並みが保存されています。

今回はレンタル自転車で浮いた時間を有効利用させていただきました。 感謝。

本日は、お城往復~まめぞう北越店
久々の自転車です。 足は軽いものの発熱後の筋肉の緩み加減の違和感があり、攣らないように注意しながら走行。 しかし今日は寒かった。
昼はまめぞうでラーメン食べて暖まってから帰還。
大した距離じゃないのにけっこう足が疲れました。

本日走行 69キロ
魔丼で走行
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今日も静養

2009-12-13 18:38:46 | 日々の出来事
本日も体調が優れず自転車はお休み。
こんなに風邪をこじらせた事は滅多に無いなぁ
食欲も無いので、うどんやお粥ばかり。
これで、少しは痩せるかと思ったけど、全然痩せない。
今日は体調が少し戻れば、タイヤ交換しておきたかったけれど、その気にもならず。 カムイの開店セールも行けず、残念。
また実家恒例の年末の漬物作りがあったのだけど、応援は家内殿にお願いしました。 
今年は、大根のビール漬けを教えてもらう予定だったんだけど、残念だなぁ~

そんなんで、今日も静養。
雑誌やDVD観て、過ごしました。

今日は『眼下の敵』をじっくりと観賞。
いわずと知れた戦争映画の傑作で、好きな映画の一つ。
ロバートミッチェル扮するアメリカ駆逐艦のマレル艦長とUボートのシュトルベルグ艦長の一騎打ち。
いわゆる動きを読む精神戦を挑む。最後には双方の艦長に尊敬の念が生じるところが、まぁ映画といわれれば映画なんだけどね。 いい映画です。

夕方、流石に一日中寝ているのも飽きてきてワンコの散歩などなど。
まだ咳きが残るものの、この2日間、十分静養したので、大分回復してまいりました。
明日からの仕事ですが、今年はスッキリと仕事を納めたいと思っておりますので、頑張っていきましょう。

しかしながら、今年の風邪は強烈です。
熱、吐き気、咳きなどそれぞれが重たいです。
お気お付けあれ!







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今日は寝込んでました。

2009-12-12 20:29:19 | 日々の出来事
今週は体調を崩して辛い1週間でした。 仕事は休めないので、解熱剤とユンケルでなんとか週末まで持ち堪えました。 
いつもならストレス溜まる対応の仕事も高熱でボ~っとしてるので、受け流して終了。
なんか悟ったかも。

そんなんで今日は一日、『風と共に去りぬ』のDVDを観ながら大人しくしてました。
やっぱりビビアンリー最高です。
しかし、今年は体調崩す事が多いなぁ
明日は、自転車乗れるだろうか。

さてホイールは、これか
http://www.trekbikes.co.jp/accessories/spec.cgi?id=413507P&c=wheels_road

これを検討中
http://www.trekbikes.co.jp/accessories/spec.cgi?id=415638P&c=wheels_road
平地専用でディープリムって一度使ってみたいんだけど、どうなんだろう?
レースライトエアロは重量はあるけど、耐久性重視の作り。 これなら普段履きで長く使えそう。 実際に見てみたけど、スポークが太い。

今、自分が使っているレースXライトは既に3世代前。 最新のレースXライトは剛性を上げてきているらしいのでこれも捨てがたい。茂木で使うならXライトか?
しかも実販売価格の差は諭吉さん○人しかなかったりするんだよね~ 
悩みどころです。
フルクラムも良いらしいけれど、フリーの音が好みじゃないんで今回はパスという事に。
さて妄想で終わるかどうかは、これからの段取り次第かなぁ
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長木屋@鴻巣

2009-12-06 19:24:23 | 
 ショップの練習会に参加しようかと早起したけど、濃霧で断念。 霧が晴れ、路面も乾いてから自転車へ。 異音解消のため、グリスを探したけど発見できず、スプレーグリスで対応してみるけど、やっぱダメ。 異音は後日、ちゃんとグリスを塗ってまた確認する事にします。
走る出すと、昨日のノンストップ錬の後遺症で若干の筋肉痛。 とりあえずLSDで利根大堰までノンストップ。 走りながら補給食を食べ、今日はちどり前から鴻巣方面へ。 本日の目当ては長木屋さん。
ちょっと路地に入ったところにある饂飩屋です。
店はとてもきれいです。開店まじかに入店したのに既にお客さんが入ってます。
この辺りの人気店のようです。

実はここの三代目の若旦那は自転車乗りだったりするので、店内にサイスポが常備。^^
肝心の饂飩は粉は北海道産、ダシは鹿児島産の鰹節だそうです。 期待させられます。

頼んだのは鳥南蛮のセット。 

なかなかのボリュームです。 セットにするとミニかき揚げ丼がプラス付いてきます。
うどんと汁はとても上品。 この辺りの武蔵野饂飩系とは違い、のどこしの良いツルツル系の饂飩です。汁は醤油の強さよりダシがよく効いていて、柚子の香りがいい感じです。

かき揚げはサクサク。 丼汁がよくきいていて美味しかったです。

自分が食べている途中、自転車乗りが自転車乗りを呼ぶという感じでサイクリストが数人入店してきました。 彼らモ当然のごとくサイスポ読んでます。
なんといっても、きちんとロード置き場を確保している饂飩屋ってなかなか無いもんですよね。  再訪決定です。

帰路は、膨らんだお腹に苦しみながら、上尾まで旧17号を走り、いつもの県道から元荒川に出て帰宅。
17号は旧道でも車が多く、神経使います。 できたら走りたくないなぁ
交通量の少ない道を探さねば。。。

本日の走行 118km
恩田さんで走行

さて、明日から12月の中盤戦に入ってきます。
いい年末が迎えられるよう頑張りましょう。
やっぱホイール買うなんて言えないな。
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ノンストップ練

2009-12-05 20:00:04 | 自転車
今週は家内が不在。 仕事もピークでもうヘトヘト。 
夕食は毎日、会社帰りに駅前のスーパーでおかずの見切り品を購入。 若い時はこんな食生活でも全然平気だけど、さすがに胃がおかしくなります。 そしてワンコの散歩に風呂掃除などなど。 
家に帰っても、なんだかんだと忙しくて疲れましたね

さて今日は茂木対策のノンストップ練。
雨が降る前に帰ってこなければならないのでちょい早めの出動。
自宅~北川辺~関宿まではノンストップ。 でも足が持たず関宿で休憩。

休憩後は利根川~運河経由で帰宅。
利根川CRではキャノンデール乗りにブチ抜かれ、なんとか後ろに付かせてもらったものの、すぐ千切れる始末。 LSDばかりしてたのでスピードが全然乗りません。

さて問題の恩田さんの異音。 でも原因がなんとなくわかってきました。
たぶんサドルだと思います。 


このサドルは本体にショック吸収を高める工夫がしてあるのだけど、それがレールに干渉しているような気が。。。試しに明日はグリスを塗ってみるつもり。
これで異音解消しなかったら、ショップ持ち込みです。



本日走行 115km
恩田さんで走行

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