輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

三社祭

2017-05-20 20:56:38 | 自転車

昨日より浅草の三社祭がはじまりました。

会社の帰りに浅草寺の方をぶらぶら歩き祭り見物に向かう

花やしき通りは閑散としていたけど、浅草寺に近くなってくると人が多くなってきます。

屋台も準備完了。

たこ焼きにロング缶を仕入れて、呑みながらぶらぶら。

 

夜は各町内の神輿が仲見世通りをねり歩きます。

間に合って良かった。

 

威勢よく、一体感があって神輿はいいな。

いい見物ができました。

今年9月の実家の祭りが楽しみです。

 

ビールにたこ焼きで気持ちよく帰路につきました。

今朝は神輿のリズムでペダルを回す。(笑)

北川辺まで走り帰路は、三郷経由で大袋の永源

久々の永源。

今日は暑かったので、迷わず

今年初冷やし中華

普通の冷やし中華で満足です。

650円也。

本日走行 139キロ

プリンスで走行

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

158キロ

2017-05-14 18:43:20 | 自転車

新しいタイヤの皮むきかねて158キロ

走るのに丁度いい気温。

 

でも疲れたなぁ

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

タイヤ交換

2017-05-13 20:46:16 | 自転車

午前中、神奈川県まで出張。

雨だし、自転車乗れないのでまぁ明日でなくて良かった。

帰宅後は、ドマーネのメインホイール、レースXライトのタイヤ交換

これまでコンチの4シーズン28Cを装着。

4シーズンは硬いけれど耐久性は抜群。

パンクは一度もなかった。

6000キロ走り、リアが平らになったので交換することにした。

コストパフォーマンスは最高なタイヤです。

今回は、グランプリ4000の25C

チューブはブリジストン 

ショップの年末セールで購入した軽量タイプ

ボンドレガーのチューブに比べてゴムの密度が高いような感じがします。

癒着防止に軽く小麦粉まぶして装着

最後のはめ込みは、チューブにエアを入れて、暫く放置。

これで少しビートが伸びるので、最後のはめ込みが簡単に出来ます。

感覚的なもんかもしれませんが、コンチネンタルの方がミシュランプロ4より装着しやすいように思います。

サドルバックの予備チューブも25Cのものに交換し、フレームをふくピカでクリーニングして終了。

明日、晴れれば、皮むきで使用予定

4シーズンとグランプリ4000の違いもわかるでしょう。

 

タイヤの在庫が無くなったので、購入せねば。

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

夏の身体に

2017-05-07 18:28:30 | 自転車

今朝はプリンスで北川辺往復

どうも最近、近場ばかりになってしまっているなぁ

 

お城で休憩していると、人懐こい雀が近寄ってきて、逃げない

珍しいねぇ

今日の江戸川は集団が多かったけれど、物見方面と違い小グループ。

小グループとはいえ、両側から夏草がせりだして走りにくくなっているCRを無言で追い越していくのは強引だなぁ

 

帰宅後は、昨日同様 ヤマダイの手緒里うどんを茹でて、かきたま汁で。。。

美味い。

 

5月に入り、気温が上がってきたので、夏の身体に変えたいと思い、スーパー銭湯でサウナ。

水風呂で身体を冷やしながら12分を3回。

汗腺を広げて、しっかり汗を出すことができてスッキリ

汗腺が広がり夏仕様の身体になっただろうか??

さらにジェットバスで少し違和感のあった左腰や右臀部もマッサージ。

温泉ではないけれど、安いし、各種風呂もあってなかなか良いです。

また裸で文庫本や新聞読んでいる人もいたりして面白い。

入浴後は定番の牛乳!!

これもまた美味し

 

 

 

本日走行 98キロ

プリンスで走行

 

明日からまた仕事です。

以前と違いGW=会社休みではないのでなんだか変な感覚が残るけれど

頑張りましょう。

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

GW

2017-05-06 20:50:25 | 自転車

一昨日は、大じいさんや大ばぁさんにひ孫の顔を見せに行ってきた。

ひ孫の顔を見て喜んでくれたようだ。

息子も仕事の途中、立ち寄ってくれたので、家族でランチを楽しむことにしていた。

取り寄せたのは人形町今半のお弁当

さすが今半、ひとつひとつ丁寧に仕上げて美味い

孫も今半お子様弁当

大人の弁当よりボリュームがあるぞ。

 

孫にとっては初体験にお食べ物もあって息子の嫁は少々、ダメだししていたけど、まぁいずれ食べる事になるんだから。

孫は弁当をほぼ全部食べてしまう大食漢。

デブになるわけだわなぁ

 

 

帰宅後は, 娘夫婦も一緒にお好み焼きパーティ

婿の土産は石川県の地酒

これ口当たりが良過ぎてヤバイ。

婿と呑み、翌日は仕事だったので、けっこう辛かったな。

今朝は、仕事の疲れが残っていたので、遠出はやめてお城往復。

立ち仕事は、まだ足がキツイ。

歩くのも怪我前に比べると苦手。

まぁこれは仕方ない。

 

そういえば田んぼに水が入り、田植えの終わっているところも多くなってきた。

これから蛙の泣き声が始まる。

 

帰宅後、常備在庫のヤマダイの手緒里うどんを茹でて肉ネギ汁を作り昼飯

乾麺の中では良いうどんかと思います。

 

明日でGWも終わり、仕事もあったので長期休暇とはいかなかったけれど、孫が来て家の中が久々に騒がしくなりました。

帰ってしまうといつもの静けさ。(笑)

 

 

本日走行 68キロ

プリンスで走行

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4月走行距離

2017-05-02 15:34:58 | 自転車

4月走行距離 533キロ

年間走行距離 2602キロ

 

4月は休日出勤などもあり距離がのびなかったなぁ

GWは仕事柄、大型連休が稼ぎ時なので、全部は休めない。

他実家の用事などもあるしなぁ。。。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする