１月走行距離 452キロ
６回走行
500キロ走れなかったかぁ
昨晩から体調不良。
今日は大人しくしている事に。
午前中にショツプにホイールを受け取りに行ってきました。
ニューホィ―ルはフルクラムレーシングゼロ。
バーゲン価格でしたが、これで、これまで貯めたへそくりは無くなりました。
レーゼロはフルクラムアルミホイールのフラッグシップモデル。
セラミックウルトラスムーズベアリング
剛性ありそうなスポーク
タイヤはコンチネンタルグランプリ4000S
プリンス専用なので25C。
ちゃんとホイールロゴとタイヤロゴを合わせて装着。
ロゴを美しく合すののがけっこう大変でした。
ホイールは見た目も大事なので、こうゆうところにこだわります。
来週のシェイクダウンが楽しみです。
午後は殆ど、布団の中でうとうとしてました。
変な夢みたなぁ～
この年齢になってくると、定年まで働く事がなかなか難しくなってきている。
先日、連絡もらった友も、退職の道を選んだようだ。
退職しても年金を受給するまでは、仕事を探さないとならないし、仕事があったとしても、既に前職を上回る収入を得ることは難しい年代だ。
私も、これからの人生をどうするか考え始めています。
仕事を全うするのは大変な時代となりましたね
せめて自転車は笑顔で乗りまししょう！
さて、明日は新ホイールを受け取りに行ってきます。
ショップのバーゲンでかなりお買い得でゲット。
ノバテックスプリントが柔らかくて、プリンスとの相性が良くないので、最後のへそくりを使いました。
アルミストレートのスポークは剛性がありそうです。
ハブはセラミックスムーズベアリングとの事。
楽しみだな。
なんだか疲れが抜けないこの週末。
この体調だと物見は行けない。
今日は楽チンのドマーネで江戸川へ
冷風北西の風に斜め走りしながらお城へ
１級山岳レベルの風は鍛えてくれるので、アウターで頑張りました。
アウターでバランス感覚や体幹も鍛えられまっせ。
お城は今日も閑散としてました。
今日は寒かったけど、やっと江戸川らしい風が吹きましたね。
関宿橋からの江戸川は、高くなってきた陽が輝いておりました。
帰りは追い風ターボながら、西風が入っているので、斜め走りも。
風が強いので口の中も乾いて、唇もカサカサ。
帰宅後はショップで、バーゲン品のホイールの下見。
プリンス用のノバテックスプリントが柔らかすぎてどうも相性がよくない。
スプリントは軽量アルミホイールなので、山サイ専用にしようかと思ってます。
検討したのは、丈夫で、適度に軽く、よく回り、値引額の多いバーゲン商品（笑）
まぁもう自由にできる資金もないので、500円貯金箱を解約するしかないかな。
帰宅後は、まったり明日からの仕事の準備。
出張後の３連休も終わり、明日から１月の月末週。
大変だ。
本日走行64キロ
今朝は冷え込みました。
まだ胃腸の調子がイマイチだけど、プリンスで江戸川へ
厳冬用のウインドブレイクジャージに、ミズノのアンダーとパールのアンダーを重ね着。
今冬初めてウインドブレイクジャージを着たけど、７～８年前に買った物なので、厚くて重たい。
今のはもっと軽快な着心地なんだろうけど、まぁ年間で７～８回しか着ないしまだ買えないな。
途中の春日部市内で普通に左端を走っていたら、春日部ナンバーボルボのハッチバックに幅寄せされたりクラクション鳴らされる。
何が気に入らないのか？
交通を妨げた心当たりが全くない。
カチンときたけど、人格者はこうゆう行為をしないので、トラブルにならないよう先に行かせた。
私は落車ができないからね
しかし、いまだにこうゆう訳のわからない輩がいるのには困ったものだ。
そして江戸川は寒いけれど、微風なので走りやすい。
でもあまり自転車乗りはいなかったねぇ
お城ではマラソン大会の告知看板がありました
今月31日、8時から14時までの間、関宿マラソンだそうです。
ご協力お願いしますとしか告知文がないので、通行できるようですが。
帰路は岩槻まで走って、蘭蘭で豆腐ラーメン
出張中はラーメンを食べてなかったので、今日はラーメンと決めていたけど腹具合がまだ変なので、身体に優しい豆腐ラーメンに決めてました。
どおってことないシンプルな鶏ガラスープにピリ辛の豆腐の餡が何故か癖になる。
麻婆豆腐と似てるけど違います。
岩槻のB級グルメ。
蘭蘭 豆腐ラーメン 700円也
帰宅後は、2009年のツールを観ながら昼寝。
まだ疲れが抜けないのは、加齢の影響みたいだな
本日の走行 70キロ
プリンスで走行
今週は出張週間。
月曜朝は関東は雪。
家を出たのが、早朝のため、雪に勢いがあり駅までの道は、夏タイヤでは危ない状態。
電車も遅れたけれども羽田まではまずまず予定通り。
しかし飛行機が、整備に時間がかかったのと雪のため遅れて、広島に到着した時は、新幹線で行っても変わらない時間。
何だかなぁ
初日から予定が大幅に狂っていまい、パンをかじりながら移動開始。
広島も雪も舞っていたし、レンタカーは冬タイヤで予約しておいて正解でした。
翌日は瀬戸大橋を渡り、四国は高松へ
瀬戸大橋は強風で速度規制。
橋の下を走るJRは運休中。
横風が強くて昨日は通行止めになったらしく、橋の上で取り残された車があったそうだ。
取引先の担当者も、いつ閉鎖になるかわからないから、早く帰らないと四国から出れないよと脅される。
昼飯は高松まで来たなら、やっぱりうどん！
帰路途中に大きな看板があった黒田屋さんに入店
温とろろうどんをオーダー
温トロロうどんは、暖かい汁をかけて食べるのね
ここの店は、かけうどんは、190円 安っ！
システムがわからなかったので、名物らしいうどん屋のおでんは食べれなくて残念。
皆、かけうどんにおでんや天ぷらをトッピングしていたので、次回はおでんをトッピングしたい
瀬戸大橋は相変わらず強風で車のハンドルは大きくとられるし、前方のトラックは蛇行運転状態
よく通行させてくれたと思います。
この晩は姫路泊。
ライトアップした姫路城は見ておきたかったので、お城近くまでテクテク歩いて行きましたが、とんでもなく寒い。
日本の名城、姫路城
夕飯に姫路おでんを食べたかったので、下調べしておいた目当ての店に行ったけど定休日。
でもぶらぶら歩いて、おでんの看板を見つけて入店。
屋台風の店で、おねぇさんが美人だったので、入店してしまいました。（笑）
やっぱり寒い時はおでん
初姫路おでん
姫路おでんは生姜醤油で食べます。
薄味の出汁なんだけど、出汁が染み込んでいて生姜醤油かけなくても美味いかなぁ
姫路では、夏でもおでんを食べるそうです。
串揚げも美味くていい店を見つけました。
おねぇさんに会いに次回行かねばならない店だな。
翌朝は雪。
けっこう積もってヤバイ状態
冬タイヤで助かりました。
夏タイヤだったら帳尻があってきたスケジュールがまた狂うところ
この日の昼飯は大阪は阿倍野のスタンドうどん屋で肉うどん
はい、かけうどんは200円でっせ！
しかも阿倍野キューズモールの敷地内という立地でこの値段は素晴らしい。
オーダーしたのは、肉うどん 350円也
東京だと既に調理してある肉を乗せるだけだけど、ここは別鍋に出汁入れてちゃんと肉を煮てくれるので、本格的です
350円でこのパフォーマンスはさすが大阪。
客数で勝負なのでしょう。
混んでますわ
夜は前の会社の同期と夕食。
梅田の地下街です。
なんだか新橋のステーションビル地下街のような雰囲気。
やっぱり安くて美味いですわ
それぞれ皆、大変な時期だけど、本音で話せる同期と会えるのは嬉しい。
彼らと知り合ってもう34年、仕事ではぶつかった事もあったし、これまでいろんな事があったけど、いまだにこうして会えるのは同期だから。
しかし、定年まで同じ会社で働くって大変な事なんだなぁ
頑張って欲しい。
翌日はやや二日酔いながら、頑張って京都で終了
今回もハードな日程でしたが、雪は誤算。
行くところは雪が舞っていたり、強風だったり寒波の影響をかなり受けました。
関西も先週までは暖かったらしいので、丁度、天候不順な時とタイミングが合ってしまった出張でした。
今日は実家の用事があったので、仕事は休み。
私の場合、疲れが胃腸に出るので、今日休みをもらって良かったです。
３泊４日の出張でしたが、今回もヨレヨレで帰宅、疲れますね～
明日は自転車乗れるかな。
今日は親父殿、お袋殿のダイヤモンド婚式のお祝い。
場所は両親が60年前に披露宴を行った御寿司屋さんです。
親父殿、お袋殿からは、５人の孫に２人のひ孫。
総勢１４名でお祝いをしました。
お祝いの前に写真屋さんに記念写真を撮ってもらいました。
この写真屋さんは、代替わりして、今は息子さんが跡を継いでいます。
私が小学校の頃は遠足に必ず帯同してスナップ写真を撮ってくれたり、娘の753の記念写真を撮影してくれたのは彼のお父さん。
懐かしいねぇ。
もうこの地を離れて25年以上経過しているのに、近所の人に会えば立ち話したり、地元の良さは、どっかでつながっている事かな。
料理は、寿司懐石料理
ここの店は、江戸前寿司をきちんと再現するため赤酢を使ったすし飯です。
美味いです。
さて親父殿、お袋殿は、次は６５周年目指して、頑張ってもらいましよう。
そうゆう私達夫婦も、昨年、30周年を超えて、結婚3１周年になりました。
子供達は、気づいてもいませんね。
さて、明日から出張です。
明日は飛行機で移動しますので、天気が心配です。
早起きせねば。。。
月曜から移動はレンタカー、今回は、ハードスケジュールで移動時間も余裕があまりありません
そしてビジネスホテル生活が続くので、食事と体調管理が大変ですわ。
とりあえず老体に鞭うって頑張ってきます。
昨日は仕事で帰宅が遅くなったので、今朝ものんびり起床。
１週間の疲れがけっこう貯まってます。
今日はドマーネ。
乗った瞬間低重心がわかるロードバイクだ。
西風に乗って春日部経由で江戸川へ
途中、もう梅が咲いていたのには驚いた。
ここの梅は例年２月中旬に咲くので、今冬の暖冬が異常だ。
さて江戸川は今日も微風。
ここのところ走りやすい日が多い。
お城往復で本日終了。
帰宅後は明後日からの出張準備を少々。
そして、明日は両親の御祝い事をするので、明日、皆に見てもらう２０数年前の動画を整理。
子供達が幼稚園やら小学校だったから、私も私の両親も若い。（笑）
当時、パナソニックのロードバイクにパワーバーのレーシングジャージで乗っている私の動画もあったけど、妙に体がポチャポチャしてるような感じで、しまりのない身体のようにみえた。
若いだけあって力任せのぺダリングだね。
生活面では、丁度、この地に引っ越す前後で、仕事や子育てに一生懸命だった時期だったように思う。
今、息子が丁度、その時期になってきたようだ。
本日走行67キロ
今日は２日連続、真面目にペダル回したせいか、足が重たく、荒川CRを目指したものの、途中で股関節に違和感が出たので引き返しました。
最近、針で刺したような痛みがたまにでるのだけど、今日はその痛みが断続的に続いたので無理しない事に。
まだまだ股関節回りが弱いという事なのかも。
痛みが出ると、いまだに骨頭壊死になったのではないかと不安になりますね。
本日走行 42キロ
帰宅後は、家内が仕事のため、諸々の家事を済ませて、おやつに虹団子を買いに行ってきました。
県道52号線沿、大相模の大聖寺の境内に団子屋があります。
大聖寺の見事な山門。
徳川家康が鷹狩の時に宿にしていたといわれる歴史あるお寺です。
山門をくぐると、団子屋さんがあります。
休日は行列ができることもある名物団子。
若い店主が頑張っている団子屋さんです。
場所はここ
ここの団子は無添加の米粉、冷めても美味いです。
でも焼き立ての生醤油がお勧めです。
焼き立てはもちもちで米の甘さを感じる団子。
もちろん手作りです。
団子は持ち帰りで、娘のところにも御裾分けして来ました。
生醤油団子
甘醤油たれ
虹団子の焼き立てを食べたら他の団子は食べれません。
さて、明日からまた仕事です。
少々、股関節が不安なので、また杖を使って通勤。
まだ、仕事で長く歩く予定がある時は、念のため杖を持参してます。
革靴という事もあり、自転車より歩く方が、苦手です。
さて、明日からまた頑張りしょう。
今日はゆっくり起床。
足が重たかったけれど、プリンスに乗ると結構軽快に回せた。
お城で休憩し、帰路は、案の定、西南西の弱い向かい風。
陽が高くなると暖かく、ウインドブレイクジャージでは汗ばむ陽気となった。
弱い向かい風なので、なんとか30巡航をキープできた。
昼飯は大袋の雫一さんへ、 空いていたので、店頭の隅でバイクに鍵をかけようとしていたら、店員さんから隣のパチンコ屋においてくれと言われる。
これまでは、店頭が狭いので、すぐに入れる時だけ入店していたのだが。。。
盗難れると困るので、人の出入りの激しいパチンコ屋の駐輪場にロードバイクはおけないと言ってみたものの、まぁこれは仕方ない、
店からみれば、ママチャリとロードバイクは同じ自転車という事なのだろう。
残念だけど、これからは、行けないなぁ
昼飯は、大勝軒に変更し、塩麹ラーメンをオーダー
大勝軒では塩麹が好きです。
今日も美味しくいただきました。
帰宅後は、再来週に迫った出張の航空券の予約など。
新幹線よりちょっと高い金額にはなるけれど、短時間で移動できるので今回は航空機を利用。
もっと遠方の札幌や福岡などの最安値より高いのは、地方の飛行場にLCCの乗り入れがないからか？
早朝割引を利用して少し安く航空券を予約できました。
便の変更ができないので、乗り遅れのないようにしなければ。
来週は、出張スケジュールの打合せして、宿泊先やレンタカーの予約などもしなければ。
夕方、家の窓が赤くなっていたので、外に出てみると富士山のシルエットが綺麗。
本日走行 70キロ
プリンスで走行。
今朝は少し起床が遅れたものの、予定通り物見山へ
クラフトの防風アンダーにパールのウインドブレイクジャージにネックウォーマの完全冬支度。
ただ失敗したのは、レーパンをビブにしなかった事。
これだと腹がスースーして寒い。
途中のコンビニでホッカイロ貼って凌ぐ。
物見山まではいつものコース。
荒川CRの大銀杏は葉がすべて落ちた。
春の新緑が楽しみ。
シーズンオフだからなのか？ 今日は大きな集団がなく単独走が多い
大東坂は６分の力で登り心拍155
いつもに物見山公園で補給休憩
なんか今日は高校生が多いんだけど。。。
休憩後、小周回をアウター２４固定でシッティングでゆっくり回る。
そして帰還。
プリンス乗りの後ろにへばりつくけど、微妙な力の差があって追いつかない。
昼は上尾の松堂うどんさんへ
いつもの肉汁中盛りとかき揚
武蔵野うどんの基本形というべき肉汁
かき揚は、その日によって大きさが違うけれど、今日は何故か特大
これで110円。
松堂さんは物見からの帰りの昼飯処になりつつあるなぁ
帰宅後、少々昼寝して、夕方からネットの工事。
光もだんだん安価になってきた。
キャンペーンの申請やら解約やら手続きが面倒なのは相変わらず。
今日は使う筋肉をかなり意識して走った。
最近、足の左右差は体が慣れてきたのか、以前より違和感がなくなってきたけど、相変らずの麻痺は改善されておらず、右の力が抜ける。
これは治らないので、無理しても意識して右を使う癖をつけて覚えさせないとダメだ。
今日は力が抜けても回せる筋肉を探しながら走ったけれど、まだ答えは見つかりません
尻の筋肉が戻ってきたのか？やっとボンドレガーのサドルがフィットしてきたぞ。
本日走行 107キロ
ドマーネで走行
最近、画像データーファイルがいっぱいになって来たので、古い画像は削除しています。
なんだかんだで8年近く、ＰＲＴ2は続いています。
容量の問題もあって、そろそろブログの引越の検討か？ またブログ開設当時と比べるとFacebookやmixiなどもあるしブログは、どうしようかと思う時もありますが。
さて昨日は新橋のおにやんまでランチ
初めてヒデコデラックスとやらをオーダー
このメニューは店員さんの賄い食がメニューになったそうです。
来てみて吃驚、肉うどんに刻みキツネ、別皿にえび、鶏、サツマイモの天ぷらが付く豪華バージョン
ボリュームもあって美味しくいただきました。
都内でリーズナブルにうどんを楽しむならおにやんまさんは良いと思います。
明日は起床に成功したら物見山
ブログは初投稿、今年も宜しくお願いします。
年末年始は大晦日より息子夫婦が孫を連れて来て、娘夫婦も２日に来たので、家族全員揃った正月となりました。
昨日は、じい様、ばぁ様のところに新年の挨拶。
さらに墓参りで、孫の誕生をご先祖様に報告して来ました。
昼飯に家族で回転寿司。
お馬鹿な息子は毎年、自分の歳の数だけ、食べます。
このお馬鹿に父親の自覚がちゃんと芽生えるのか？
心配です。
今年は、忙しいけれども、孫も来ていたので楽しい正月でした。
風呂なんか入れたのは、娘が赤ん坊の時以来だ。
昨日、息子達も帰ったので、今日やっとのんびりできました。
孫の泣き声が聞こえないので、急に静かになってなんだか変です。
これまで諸先輩達が孫自慢をする姿が理解できなかった自分ですが自慢したい気持ちがやっとわかりました。ｗｗ
ところで、ミルク作るときに、ミルクの成分を見てみたら、これが高たんぱくの完全栄養食で、プロティンより良いかもとつい考えてしまった。（笑）
中国の旧正月休みでは、都内で粉ミルクの爆買いが予想されているようで、今から品薄のミルクもあるとの事。
ここなら、まだそうゆう事も少ないので、確保しといてあげましょう。
さて正月３日間は、子供達が来ていたので今日が初乗り。
プリンスで江戸川を走る。
お城でシーさんと会ったので、年頭のご挨拶。
ちょっと雑談して帰路に着きました。
今日は暖かく、風も微風の自転車日和。
帰路に地元の神社にも詣でておきました。
さて、今年はチャレンジがテーマ。
特に、オンの仕事の方がけっこう気合いを入れて取り組まないと大変な事になりそうなので、チャレンジです。
自転車に乗る気持ちの余裕があるかどうか心配です。
昨年は年間5000キロ弱しか走れなかったので、今年は8000キロが目標。
頑張りましょう。
本日走行 74キロ
プリンスで走行
