出張合間の楽しみ

今週は出張週間

今回は早朝の京都スタート。

午後、和歌山まで移動して昼飯。

和歌山は学生の頃、自転車で来た事があったけれど、当時の方が活気があったような気がする。

和歌山県の県庁所在地だけど、アーケードはシャッター通り化が進んでいたのが残念だ。

昼は取引先で教えてもらったまるイさんで紀州ラーメン

青ネギたっぷりのラーメン

さっぱりした豚骨醤油。　麺が美味いねぇ

和歌山ラーメンは、まるなんちゃらという店名が多いのはなんでだろう？？

 

 せっかく和歌山まで来たので移動時間の合間を使って和歌山城へ

小高い丘の上に城がありますが、縄張りは小さい。

 

大手門

紀州徳川家５５万石の天守としては、小ぶりだが、重厚な天守だ。

また尾張徳川家名古屋城のような派手さはないけれど、これが紀州藩の人となりを表しているような天守かもしれない。　

。

天守からは和歌山の町並み、紀ノ川もよく見えます。

名古屋に移動した後の夕食は、いつものゆうぜんさんであんかけスパ

 

最近の名古屋での夕食はあんかけスパ。

関東人から見ると不思議な味付けだけど、癖になる味。

 

名古屋では、小牧城をちょっと見学。

濃尾平野にわずか87mの山に立つ城

これがまたけっこう急な坂道で、トレイルランのトレーニング場所になっているようだ。

また高齢者の散歩コースのようで、たくさんの人が登っていた。

スーツ姿は私だけ、（笑）

天守からは遠方の名古屋市内が一望できる

濃尾平野のぽつんとある山にある小牧山城。

戦国時代は重要拠点だったのだろう

 ちなみに入館料は100円。

さて仕事の合間を利用しているので、こうゆう時間を作るため、朝は早く出発するのが常で長篠城跡も今回行ってみた。

思ったより小さな天守跡。

渓谷に囲まれ空堀を巡らせた山の中の小城だ

何故、こんな小城で織田連合軍と武田が争ったのか不思議だったけれども、ここから豊川市まで車で30分足らず、当時は三河への楔になる場所だったようだ。

昼は豊川市に向かう途中のうどん屋さん久三郎。

ランチのうどんセットは780円

うどんはコシがない伊勢うどん風

汁はきしめんの汁に近く、美味かった。

そういえば、暫く、新幹線ホームにあるスタンドのきしめんを食べていないなぁ。

ホームにあるスタンドきしめん屋だけど、これがまた美味いのよ。

今回は豊橋から帰宅。

新幹線の中では爆睡。

やっぱり疲れますわ

 

今朝はまったり関宿まで。

帰りにシンザカヤさんでジャージを受け取り、暫し談笑。

尻の筋肉が落ちたままなので、Mサイズのレーパン。

Lだとパットが浮いちゃうのよね。

 

昼は武里の基蔵へ

青竹でうどんをうっているようだ

今日は冷ぶっかけに竹輪天

他の人はコシが強いと言って食べていたけど、辛口に言わせてもらえば硬いだけかな。

コシとは違うな

今後、どんなうどんをうっていくか楽しみな若い店主だ。

頑張れ基蔵！

 

自宅前の梅は満開となりました。

満開になると、街頭の光が反射して、夜は障子が明るくなります。

さて、明日は休日出勤です。

まだ出張疲れが抜けてないので、辛いところ。

 

本日走行　66キロ

プリンスで走行

 

 

子育て

昨日は、久々強風の中、江戸川を走る。

北西の風の中、速度は17~8キロ。

強いといっても17~8キロは出るので、まだまだ強風といっても弱い方。

風向きが変わらないうちに、急いで帰還。

追い風ターボで40キロ巡航を体感。

強風はいいリハビリになります。

帰宅後は、孫が来たので、ベビーカーの物色。

2件回って相場の確認と、孫の保育園の入園準備。

4月から保育園が決まって、共稼ぎの息子夫婦にとっては良かったけど、生後7ヶ月で保育園に入れるのは可哀想な気がしてくる。

1歳からだと入れる保育園が少なくなるようで、4月の新学期から入園希望した方が入園できる確率が高いようだ。

息子の嫁の職場も1年休まれると困るようで、4月から出勤。

そんなこともあって4月入園の申請をしていたようだ。

息子夫婦だけの問題ではなく、若い共稼ぎ夫婦にとっては子育てはたいへんな問題だ。

出生率低下はこんなところも影響しているのではないかと思います。

 2人目の孫は、難しいかな。

走行距離　65キロ

プリンスで走行

 

 

雨の前に

午後から荒れる天気予報。

朝、雲が重たいけれど、Yahoo天気予報だと雨は11時から。

それまでプリンスで江戸川へ

丁度、龍Q館練習組みが終わったところで、車で来ていたパパさんの元気な姿も。

江戸川は南東は明るいけれど、西はヤバイ感じ。

 

ウエットな路面では走りたくないので、清掃場で折り返し、玉葉橋から市内に向かう。

松伏高校前の公園でトイレして帰ろうとしたらタケさんがポジション調整中。

だべりながら北越まで。

大分、乗り方がましになってきたようで、外見は違和感がないみたい。

良かった。

でも右足は使えてない事が多いのよね。

そして、なんとか雨が持ちそうだったので、越谷梅園にちょっと立ち寄ったのが余計だったみたいで、自宅近くで降られました。

ずぶ濡れにはならなかったので、ギリギリセーフ。

午後は昼寝三昧。

最近寝るのが大好きです。（笑）

 

本日走行５３キロ

プリンスで走行

 

新城選手の怪我

今日、江戸川でシンザカヤさんから新城選手落車で骨折の話を聞いて、調べてみました。

大腿骨骨折のようですね

私と違うのは頸部骨折ではなく、幸運な事に転子部骨折であること。

転子部は,頸部より血流が良いので、比較的早期に回復しますので、まず大丈夫でしよう。

また転子部骨折で使用するピンは支柱が付くので、リハビリも早い時期からできると思われます。

ただ、問題は大きな筋肉を切る事と筋膜も同時に切らねばならない事。

骨折よりも筋膜や大きな筋肉を切る事の方が、プロ選手レベルに戻すためには障害になる可能性がありそうです。

スポーツ選手の手術ですから、私のような下手な病院ではないと思いますので、ピンを入れる手術は心配いらないでしょう。

頑張ってください。

早期回復を心よりお祈りしています。

 

日東バイクスタンド

今朝は春一番と雨。

午前中の自転車は自粛。

バイクスタンドをもう１台あった方が便利なので、午前中ショップに向かう。

これまで日東のバイクスタンドを使用中、昨年問い合わせしてみたら、残念ながら同型は生産中止との事でしたが、やっと新型が入荷。

新型といっても構造はほぼ同じ。　パイプ径が少し変わったのと高さが変わっただけかな。

旧型の方が背が低い分安定しているかも。

少々値がはるけれど、チェーンステーを乗せるタイプなので、とても作業がしやすい。

日東ハンドル製は太いアルミパイプを使用していて、とにかく頑丈。

まぁ単純な構造なので、まず壊れる事はないでしょう。

１台目はもう10年は使ってますかね。

これでプリンス、ドマーネ同時に作業できます。

昼は、こにらあたりでは一番好きなうどん屋さんの彩讃さん

当然、肉汁うどん

ここのうどんは、肉汁に合う讃岐うどん。

汁は醤油が強い武蔵野うどんの肉汁です。

美味いです。

肉汁うどん　680円也。

 

帰宅後は、プリンスのサイコンのセンサー位置の変更と配線のやり直し。

予算の関係でプリンスは、有線のサイコンなので、配線が面倒。

でもこれで、レーシングゼロが装着できるようになりました。

路面も乾いてきたし、レーゼロを装着したプリンスで江戸川へ

プリンスにレーゼロだと、少し重たいかな。

軽量のノバテックは、フレームに負けている感覚があったけれど、レーゼロはいい感じの加速感。

ブレーキはドマーネよりよく効きます。

でも、なんだかドマーネの方が相性がいいかなぁ

感覚的な事だけど、これは想定外。

今日は春一番の影響で、薄手の長袖ジャージでも汗びっしょりになる気温で、とても２月とは思えない。

午後はとても穏やかで、自転車日和。

追い風に乗って走っていると、野田橋近くでシンザカヤさんとスライド。

久しぶりに長話して北越経由で帰宅。

今日は長袖ジャージでいい汗かきました。

本日走行　６８キロ

プリンスで走行

 

さて明日からまた仕事です。

今月の出張をどうしようか只今、思案中、休日出勤も控えているし、自分の体力を考えながらスケジュール組みたいと思います。

頑張りましょう。

 

 

夢中になると

天気予報は曇りながら、朝はどんより雲が重たかったので、物見はやめて、江戸川へ

春日部経由で龍Q館。

龍Q館でトイレして出発すると、丁度、龍Q館練習組十数人が坂を上がってきたので、急いで後ろで付く。

走りはじめに中切れしそうな方の後ろに追いついたのが功を奏して、集団に追いついた。

多分、一人では追いつくのは無理。

しかし、こんなスピードでも走行中、雑談しているのね。

弾丸道路半分きたこところで、一人逃げたらスピードが上がる。

キツイと思ったら、アットいうまに千切れました。

はい　坂の手前でサヨウナラ～

夢中に走ると、右足が遅れるとか、力が入らないとか考える余裕もないので、かえって良いかな。

本日の最高速度37キロ　

 

 

私は坂を右折してインナーでまったりお城に向かう。

お城で放心状態。

左足がかなりキツイ。

どうやら、無意識の状態では、力の入る左足中心のぺダリングになってたようだ。

まだ右足を上手に使えない。

その後、利根川から運河を走る。

追い風で助かった。

運河は途中、工事で通行止め

根っからの文系だった私には縁がない理科大前が脇道。

ここでドマーネが累計5000キロ

LooK381iが76000キロ走って引退したので、ドマーネはまだまだこれから。

江戸川に出ると南東の風

朝の曇空が嘘のように腫れてきた。

中村病院脇から中川を通過して市役所前から葛西用水経由で帰還。

葛西用水を走ると、失業中、ママチャリでハローワークに毎日通った事を思い出します。

あの当時、家にいても暇だったのでね。

運よく再就職して早１年。

出張が多いので、老体に鞭打って動きまわってます。

この年齢での再就職は、過去の人脈を生かす事や、結果を求められているので、還暦越えは、いろんな意味で大変ですわ。

 

帰宅すると、家の前の梅のつぼみが大きくなっていた。

明日には咲きそうだ。

 

 

本日走行　80キロ

明日は筋肉痛かも。

ドマーネで走行。

フルクラムレーシングゼロ

体調不良が続いたため、２週間ぶりの自転車。

昨晩、レーゼロをプリンスに装着していたら、サイコンのケイデンスセンサーとマグネットが、どうしても干渉してしまうので、ドマーネに装着する事に。

本当はプリンスのために買ったホイールなんですが、プリンスのセンサー位置を変えないとダメみたい。

その点、ドマーネは35Cまでのタイヤが装着できるので、余裕で全然大丈夫。

今朝は、物見山に行くつもりでしたが、起床に失敗したため、北川辺に変更。

向かい風の為、R4を北上。

レーゼロは、回転がなめらか、足を止めて惰性で走っても、いつまでも回っているような感覚です。

でもトルク感はしっかりしているので、加速感がアップします。

堅めのOCLV６００カーボンを使っているドマーネ6.0なので、ノバテックに比べるとしっかり進むし、踏ん張っている感覚が強いかな。

 

今日は穏やかな北風。

北川辺に近づいて来ると、遠方の日光連山がだんだん綺麗に見えてくる

北川辺で補給休憩、アンドーナッツでカロリー補給。

昔は北川辺に自転車乗りなんかは、殆どいなくて、休憩所で、ワンカップ吞んでいるおじさんやら、堂々と煙草ふかしているおじさんなんかが占拠していたけど、今日は自転車乗りがいっぱい。

変わるもんですね。

帰路は、穏やかな南東の風。

お城で休憩し、暫く走ると足は完売。

今日はのんびり走ってきたのに、７０キロで終わりでした。

そうなると、レーゼロのトルクのかかりがかなりキツイ。

回るホイールだけど、貧脚には向かないホイールですわ

このくらいのホイールをきちんと回せるようにならないと復活とは言えないなぁ。

昼は、武里の基蔵さんへ

昨年夏以来かな？暫くぶりです。

店内にはこんな案内書が。

ちゃんと手打ちしてます。

出汁はあご出汁でなく鰹を数種類ブレンドしているようです。

そして若い店主が打つ渾身のうどん

昨年より太く、コシが強くなりました。

出汁も鰹が全面に出ているものに変わってます。

天ぷらの揚げ方も上手になりましたね

若い店主にその事を言うと、いろいろ研究して、今のうどんに変化してきたそうです。

まだまだ客が少ないのですが、研究熱心、うどん一筋頑張っているので応援したいと思います。

しかも、元自転車乗りだそうです。

また食べにいきます。

頑張ってね

本日走行　９８キロ　ドマーネで走行

 

 

さて明日はまた仕事です。

頑張りましょう

 

 

 

 

 

申子庵＠千代田町

今週末も体調がイマイチで自転車は乗らず。

昨年から風邪が長引く傾向なので、免疫力が落ちているのかも。

花粉症と合併した症状で、呼吸気系と微熱が辛い１週間でした。

今日は抗生剤が効いてきたようで、大分回復。

でも、ここのところの仕事の状況を考えると、休むわけにいかないので、自転車は自粛。

本当はフルクラムレーシングゼロを早く使ってみたいんだけどなぁ。

今週は、薬が効かなくなるので、晩酌もしない健全な生活で、体重が67キロと1.3キロ減。

禁酒は体重減らすには良いみたいだ。

 

今日は、所用を済ませながら、千代田町の申子庵さんで蕎麦を楽しむ。

ちょっとわかりずらいところにある蕎麦屋です。

周りは田んぼ

カミさんと２人なので５合に天ぷら１枚

男２人だと５合は少し物足りないかもしれません

しっかりした喉腰の蕎麦で、好きな蕎麦です。

蕎麦湯も美味い。

ここのうどんはまだ食べた事が無いので、次回はうどんを食べてみようと思います。

館林周辺の蕎麦を食べるなら申子庵さんかな。

 

さて、明日からまた仕事です。

頑張りましょう。