輝く60代を目指して！　自転車日記　PART２

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5ｃｍとなったびっこの自転車乗りです。

北西の風強し

2021-10-23 17:45:00 | 自転車
ここのところプリンスばかり乗っていたので、今朝はドマーネで江戸川へ


真冬のような北西の風
帰りは追風turboで快適でした♪

帰宅後、筋トレ
ここ数ヶ月、自己流の筋トレを継続していたら、腹筋が少し見えるようになって来た。

60代になって、だらしない身体にならないよう
筋トレと自転車は続けたい。


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2 コメント

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ご無沙汰です (９２３)
2021-10-25 22:59:13
更新されましたね。
（見ていなかったのですみませんでした）
やはり自転車に乗るのは良いですね。
近くに来たときは、声をかけてください。
腹筋、私もやろう。（笑）
返信する
Unknown (tomi0036a)
2021-10-27 09:29:54
923
ご無沙汰しています。
長い距離は乗れませんが、健康の為に乗ってます。　もう少し仕事が落ち着いて来たら、長い距離も乗れるようになりたいです。

江戸川CRでスライドする事を楽しみにしてます！
返信する

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自己紹介
輝く50代を目指して、日々精進。
週末は、トレックやピナレロでロードバイクを楽しんでいます。
2012年10月、股関節頸部骨折。3年かけてロードバイク復帰。足の左右差2.5cmのびっこレーサー

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