輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

納めの蕎麦ツー

2016-12-31 16:59:16 | 自転車

今朝は大晦日恒例の年越し蕎麦ツー

孫に美味しい蕎麦を食べさせたいという事で館林まで足を伸ばすが売り切れ、太田に立ち寄るけれど、本日は予約のみ。

失意の帰路は渡良瀬経由。

お城で補給休憩。

今日は冬晴れなのに南東の風になるとは予想もつかず。

蕎麦は結局、善五郎さんで購入。

こんなんなら最初から善五郎さんに行けばよかった。

今日はプリンスで走行

先週クリーニングしたので、リアディレイラーからいい音が出る。

足も軽く、だれずに走れた。

 

本日走行 144キロ

 

 

12月走行距離600キロ

年間走行距離 6667キロ

昨年が4998キロ、今年は1600キロほど多く走れた。

来年はオン、オフとも挑戦の年としたい。

6年ふりの年間1万キロを目標に走りたいと考えています。

頑張りましょう。

 

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正月準備

2016-12-25 18:42:54 | 日々の出来事

今日は正月用のお酒を買いに大瀧酒造さんへ

なかなか味のある酒蔵。

うどん屋の彩讃さんの近くです。

ここの生酒が美味いので正月用として購入してます。

昨年は息子と呑みすぎて二日酔いだった。

酒蔵のおばぁちゃんは今年も元気で良かった。

ついでに酒かすも購入。 

いい匂いだ。

生酒は婿と婿の実家にも御裾分け。

期間限定なのでこの季節しか呑めません。

熱処理していないので正月まで冷蔵庫保管

アルコールは20度とちょっと強め。

 

帰宅後は、プリンスとドマーネの清掃

今年も無事乗れたことに感謝しつつ丁寧にクリーニング。

ガラスコーティングしてあるので汚れはすぐに落ちて楽ですが、細かいところは歯ブラシや綿棒使って

汚れ落とし

MADE IN TAIWANのプリンス

ドマーネはバーテープ交換。

いい感じで綺麗に巻けたので、来年はいいいことあるかも。

今年も後、わずかとなってきました。

明日からまた仕事です。

私のいる職場は、年内締めの週なのでトラブルないよう気持ちよく締めたいところです。

頑張りましょう。

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本日は仕事

2016-12-23 18:26:32 | 日々の出来事

今日はやり残しの仕事を終わらせるため、出社。

街中はクリスマスや年末の雰囲気になってきた。

昨日、大手家電売販売店のおもちゃ売り場はたくさんのお父さんがプレゼントを物色してました。

皆、真剣な顔でしたね。

 

明日も自転車は乗れないなぁ。

 

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整理整頓

2016-12-18 19:34:48 | 自転車

今日は体調が良くないので、自転車乗らず。

出張疲れか?

年末年始は忙しいので、今日は完全休養。

いろいろと貯まってきた自転車関係の整理整頓

まずはアルテグラの左クランク。

びっこならではの未使用。

クランクセットを購入して左だけ長くているので余ったものです。

欲しい方、あげます。

まぁ左だけなのでいないでしょうけど。

そしてカンパのアテナのクランクセット

200キロぐらい使用。

カンパはクランクの長さのラインナップが少ないので交換したものです。

これもびっこになったため自分は使えなくなったものです。

こちらは安価で譲ります。

そしてコンコールライトが5本

昔、自分の尻に合うサドルだったので、これ以上のサドルはもうでないかと思い一生分のまとめ買い。

今は全く別なサドルを使用しているので、浅はかでしたね。

まぁこれは好きなサドルだったので、ぼちぼち使おうかと。

DURA7800のパ―ツ類とフライトデッキも出できた。

フライトデッキの電池がまだ残っていて動作可能。

シンプルで良いサイコンでしたね

6速のスプロケなんかも出てきたけど、これらは廃棄。

他使用していない昔の重たいステムやハンドルなんかも思い切って処分

大分、処分しました。

行方不明だったクリートカバーやシマノのグリスが出てきただけでも良かった。

 

夕方は富士山と夕焼けが綺麗だった。

明日からまた仕事です。

頑張りましょう。

 

 

 

 

 

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ヨレヨレ

2016-12-17 20:56:03 | 自転車

昨日まで関西出張

夕食は串カツ

油こくなくて美味い。

牛カツやクジラカツなんかも美味い。

キャベツは食べ放題。

呑んで食べてもリーズナブル。

新しい業界に慣れたとは言え、新しい取引先にこれまでとは違う若手と同行。

今回はけっこう疲れました。

今朝は起床に失敗。

寒くて心拍計が動作しない。

心拍を上げるテンションにならず。

西に富士山、東に筑波山

風は既に南東の風。

ドマーネで走行

そろそろ清掃しなければ。

本日走行 68キロ

 

帰宅すると、オーダーしていた自転車用デジカメが届いていた。

これまではIXY630.

どうやら汗でやられたようで、レンズの稼働が上手くいかなくなってしまったので、買い替え。

IXYはこれまで不良品もあったし、自転車乗りながら使用するには耐久性の問題もりそうだが、安いし軽いので。

今回はIXYの中でも一番安価なIXY180

手に持ってみると、液晶が小さいし、やっぱり安っぽい。

倍率も8倍

手ぶれ

機能もないのかな。

機能も少ないただ撮るだけ。

まぁうどんが美味しそうに撮れれば良いのだけど。(笑)

暖かくなったら防水のデジカメケースを買うつもり。

 

昼飯後は夕方まで昼寝してしまったが、まだ気分が優れない。

 

 

 

 

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江戸川らしい師走

2016-12-11 19:13:56 | 自転車

今週、浅草寺はもう正月化粧。

お寺なのでクリスマスは関係ないし、いよいよ年末年始の準備に入りました。

会社は30日まで営業、年始は3日まで休みと今までより少ないけれど、年末年始は

かき入れ時なので、休めるだけ幸せか。

もしかしたら、応援で出社になる可能性もあるみたい。

 

土曜は江戸川に、向かう途中、龍Q館練習組みを発見。

追走開始したけど全く追い使ず。

さすが江戸川最強軍団。

坂を上ると、報道班のyamaさんがカメラ抱えて撮影中

yamaさん撮影

私はそのまま江戸川を北上して北川辺まで。

推測7~8メートルの向かい風だったけれど、ヘタレず道の駅に到着。

帰路は追い風ターボ

補給はこれ

冬は暖まりますね

師走になり陽も低くなり江戸川が反射して綺麗

昼飯は株主優待を使って丸亀のカレーうどん

まぁ優待金額は大したことないので、もう少し優待金額を増やしてほしいところ。

 

走行距離 104キロ

ドマーネで走行

 

今朝は軽く江戸川を走る。

右の尻から腰にかけて張りを感じる。

歩くときに右足は膝をお曲げずに歩くことになるので、クッションが右尻に来るようだ。

これもびっこ後遺症か。

今日も風が強く、寒かった。

完全武装

 

いよいよシューズカバーも着用

 今日もドマーネで走行

しかし夏の夕方のよう陽の低さだなぁ

 影が長いし。

 

本日走行 68キロ

ドマーネで走行

 

明日からまた仕事です。

頑張りましょう

 

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リカバリーラン

2016-12-04 18:07:19 | 自転車

今日はプリンスで江戸川へ

昨日の疲れを抜くリカバリーラン。

右股関節の違和感が抜けてないのでのんびり走行

お城で休憩しているとシンザカヤさん御一行が走ってきました。

今日は蕎麦ツーリングとの事。

デンチューさんやシーさんとも久しぶりでした。

 

私はここで帰還

帰宅後はショップの年末セールで来年1年分の消耗品を購入。

チェーンオイルにチューブ、クリートなどなど。

心拍計の在庫があれば購入予定だったけどすでに完売だったみたい。

消耗品以外に欲しいものが今ないので残念。

オイルもほぼ完売状態。

昨日行けばよかった。

 

昨日から尻から股関節の筋肉がバリバリに張っているので消炎材を塗ったけれどまだ違和感あり。

歩きづらい事この上なし。

 

 

 

本日の走行 65キロ

プリンスで走行

 

さて明日からまた仕事です。

頑張りましょう。

 

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ニューシューズ

2016-12-03 19:25:54 | 自転車

今朝は物見山へ

物見山から嵐山経由で秩父鉄道武川駅で休憩

そして熊谷経由で遅い昼飯は上尾の深山うどん

肉汁うどんをオーダー

美味いねぇ

無骨な武蔵野うどんの中でも上品なうどんだ。

耳が入っているのもgood.

 

ここから自宅までの30キロはきっい道のりでした。

やっとドマーネの長距離走破性能の良さがわかってきたところ、まだまだです。

今日走っていて、荒川CRの土手が青々しているのは不思議な感じがした。

もう師走なんだけど。。。。

本日走行 151キロ

ドマーネで走行

 

今週はニューユーズを購入

今回はLAKE

ワイヤーでしめるタイプです。

この方が全体を包むような感覚になります。

ソールはカーボン。

もう柔らかいアクリルソールには戻れないなぁ

LAKEはーゲンで半額。

でないと買いません。

ただ、まだボンドレガーのシューズが履けるので、ストックとしてしまっておきます。

今、使っているボンドレガーレースXライトは超軽量で良いのだけど、軽量な分、痛みが早いようだ。

もうつま先が割れて、瞬間接着材で修理して履いてます。

 

LAKEのワイヤーは耐久性がどうなんだろうか?

 

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11月走行距離

2016-12-03 19:13:03 | 自転車

690キロ

年間累計 6067キロ

もっと走ったような気がしたけど、こんなもんか。。

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