４月走行距離 803.9km
年間累計 3007.8km
平均体重 66.95kg
前月比 ▲410g
平均体脂肪 16.9%
前月比 ▲1%
今月は、山頑張りました。＾＾
年間累計 3007.8km
平均体重 66.95kg
前月比 ▲410g
平均体脂肪 16.9%
前月比 ▲1%
今月は、山頑張りました。＾＾
最近、回復が遅くなってきているのを実感。 サプリメントも所詮サプリメントで劇的な回復はしないようだ。（当たり前か？） 今朝も足が重たく昨日の疲労が抜けていない感じ。 これでは午後の所用がある時間までに帰れるか心配。筑波自走は諦め、車載で筑波へ。
途中、ミラノの朝練に遭遇。 けっこうな人数。 菅生沼付近では、アペックス軍団。
今日は練習日和。
さて今日も不動からスタート。 １本目はアップで登り、18分30秒位。 ニューホイールの回転力の良さを感じながら登りました。 さて不動１本勝負は前半は心拍押さえて、水飲み場あたりからペースアップ。
途中からタイム乗りが併走。 この人、自分を抜くでもなく、ただ併走しているだけ、なんだか気持ち悪い人だなと思っていたら、全然息の音が聞こえてこない。 余裕綽綽の様子。自分はペースメーカー？ 暫く併走していたら、最後の10%でぶち抜かれたました。 クライマーって凄いのね。 タイムはタイム乗りに助けられ15分19秒。
へへっ！自己新記録更新。
レースXライトは軽くはないけど、よく回りますなぁ。
さてこの後は、心拍が100切るまで休憩しヨレヨレとスカイラインへ。
桜吹雪と新緑でフラフラ登りながらも気分は最高。
スカイラインから風返しを下り、ユートピアへ
しかし以外と風が冷たく、下りは汗が冷えて寒い寒い。
もう足が回らず、ユートピアなんかは10キロ以下。 でも緑深いユートピアの登りは新緑が眩しく、辛いけど気持ちいい。
ユートピア、西光院で補給休憩
快晴の西光院の景色もすばらしい
休憩後は下って湯袋～風返し～つつじヶ岡。
今日はつつじヶ岡を目指すサイクリストが多くいます。 自分は不動１本でもう終わってるので、まったりペース。 しかし、細見のクライマーって筋肉もそれほど逞しくないのに何であんなに早く登れるのか不思議。
最後はスカイラインを桜吹雪の中、ここだけ軽快に飛ばして不動を降りて終了。
昼は筑波定番、珍来筑波店。
今日はつくばラーメンとハーフ餃子。
つくばラーメンは筑波産の舞茸、木耳と鶏肉がたっぷり入ったラーメン。
舞茸の香りたかく、これもなかなか美味。
餃子は相変わらず美味い。 たぶん草加本店より美味。
午後、所用終了後、夕方爆睡。
なんだか疲れた２日間でした。
これホイールのせい？
本日走行 51キロ
魔丼で走行。
GWもまじかです。 明日から頑張りしょう。
途中、ミラノの朝練に遭遇。 けっこうな人数。 菅生沼付近では、アペックス軍団。
今日は練習日和。
さて今日も不動からスタート。 １本目はアップで登り、18分30秒位。 ニューホイールの回転力の良さを感じながら登りました。 さて不動１本勝負は前半は心拍押さえて、水飲み場あたりからペースアップ。
途中からタイム乗りが併走。 この人、自分を抜くでもなく、ただ併走しているだけ、なんだか気持ち悪い人だなと思っていたら、全然息の音が聞こえてこない。 余裕綽綽の様子。自分はペースメーカー？ 暫く併走していたら、最後の10%でぶち抜かれたました。 クライマーって凄いのね。 タイムはタイム乗りに助けられ15分19秒。
へへっ！自己新記録更新。
レースXライトは軽くはないけど、よく回りますなぁ。
さてこの後は、心拍が100切るまで休憩しヨレヨレとスカイラインへ。
桜吹雪と新緑でフラフラ登りながらも気分は最高。
スカイラインから風返しを下り、ユートピアへ
しかし以外と風が冷たく、下りは汗が冷えて寒い寒い。
もう足が回らず、ユートピアなんかは10キロ以下。 でも緑深いユートピアの登りは新緑が眩しく、辛いけど気持ちいい。
ユートピア、西光院で補給休憩
快晴の西光院の景色もすばらしい
休憩後は下って湯袋～風返し～つつじヶ岡。
今日はつつじヶ岡を目指すサイクリストが多くいます。 自分は不動１本でもう終わってるので、まったりペース。 しかし、細見のクライマーって筋肉もそれほど逞しくないのに何であんなに早く登れるのか不思議。
最後はスカイラインを桜吹雪の中、ここだけ軽快に飛ばして不動を降りて終了。
昼は筑波定番、珍来筑波店。
今日はつくばラーメンとハーフ餃子。
つくばラーメンは筑波産の舞茸、木耳と鶏肉がたっぷり入ったラーメン。
舞茸の香りたかく、これもなかなか美味。
餃子は相変わらず美味い。 たぶん草加本店より美味。
午後、所用終了後、夕方爆睡。
なんだか疲れた２日間でした。
これホイールのせい？
本日走行 51キロ
魔丼で走行。
GWもまじかです。 明日から頑張りしょう。
本日、ニューホイール、レースXライト装着。 魔丼を購入して約１年。 やっと魔丼が完成しました。
レースXライトのスポークは白、スカンジウムアロイのリム。 重量はフロント650グラム、リア870グラム。
ライトという名が入っている割には標準的な重量。 実は、今使っている３代前のレースXライトの方が50グラム程軽い。 もっと軽量なデュラエースも候補だったんだけど、最終的には、リーズナブルでそこそこ軽量なノバテックとレースXライトが残り、一旦、ノバテックを発注。 発注してからこれでいいのかと考え直し、魔丼を完成させる事にしました。 ノバテックをキャンセルして御免なさい。 普段履きのホイールはノバテックを考えてますのでご勘弁を。。。
タイヤはレースXライトとの相性がいいらしいコンチネンタルグランプリ4000.
耐久性も高いらしい。
やっぱり魔丼にはボントラガーが似合います。
さて今日は路面が乾いてから北川辺へ
走り初めてすぐに剛性が高いホイールなのがわかりました。今まで使っていたレースXライトとは全く違います。 ちゃんとペダル漕げよと言われながら走っている感じ。＾＾；
これ完全にレースー用ですな。
これ履いたら頑張って漕がねば、(笑）
今日の昼は岩槻の伊藤食堂。 内牧公園に行く途中にあります。
田園風景の中で白い暖簾が目立つ食堂。
興味があったんですが、怖くては入れませんでした。(笑）
看板には中華食堂となっていて手作り餃子が売りみたい。
メニューはラーメンから各種定食まで幅広い。
頼んだのはラーメン、餃子。 中華食堂の基本料理ですね。
ラーメンは懐かしい醤油ラーメン。 スープは濃い目の醤油味。
餃子は注文してから皮に具を詰めている様子。
ちょっと焼過ぎなのはご愛嬌。
店内も昔の中華屋の雰囲気で、お客は車で移動中の職人さんやドライバー中心のようです。
でも、このあたりでは少し高めのお値段かな。
明日はレースXライトでお山かな。
本日走行 117キロ
野田橋～関宿～北川辺往復～三郷～越谷～内牧
魔丼で走行
レースXライトのスポークは白、スカンジウムアロイのリム。 重量はフロント650グラム、リア870グラム。
ライトという名が入っている割には標準的な重量。 実は、今使っている３代前のレースXライトの方が50グラム程軽い。 もっと軽量なデュラエースも候補だったんだけど、最終的には、リーズナブルでそこそこ軽量なノバテックとレースXライトが残り、一旦、ノバテックを発注。 発注してからこれでいいのかと考え直し、魔丼を完成させる事にしました。 ノバテックをキャンセルして御免なさい。 普段履きのホイールはノバテックを考えてますのでご勘弁を。。。
タイヤはレースXライトとの相性がいいらしいコンチネンタルグランプリ4000.
耐久性も高いらしい。
やっぱり魔丼にはボントラガーが似合います。
さて今日は路面が乾いてから北川辺へ
走り初めてすぐに剛性が高いホイールなのがわかりました。今まで使っていたレースXライトとは全く違います。 ちゃんとペダル漕げよと言われながら走っている感じ。＾＾；
これ完全にレースー用ですな。
これ履いたら頑張って漕がねば、(笑）
今日の昼は岩槻の伊藤食堂。 内牧公園に行く途中にあります。
田園風景の中で白い暖簾が目立つ食堂。
興味があったんですが、怖くては入れませんでした。(笑）
看板には中華食堂となっていて手作り餃子が売りみたい。
メニューはラーメンから各種定食まで幅広い。
頼んだのはラーメン、餃子。 中華食堂の基本料理ですね。
ラーメンは懐かしい醤油ラーメン。 スープは濃い目の醤油味。
餃子は注文してから皮に具を詰めている様子。
ちょっと焼過ぎなのはご愛嬌。
店内も昔の中華屋の雰囲気で、お客は車で移動中の職人さんやドライバー中心のようです。
でも、このあたりでは少し高めのお値段かな。
明日はレースXライトでお山かな。
本日走行 117キロ
野田橋～関宿～北川辺往復～三郷～越谷～内牧
魔丼で走行
今日は午後から、所用があるので午前中のみ自転車。 でも朝、ちょっと出遅れたので、急いで出発。 でないと昼飯食べる時間が無くなります。 今日は小貝川周回コース。
小貝川は静かな流れで落ち着いてます。 好きな景色の一つです。
福岡堰は貯水量多くなり、付近は田植えが近づいてきているようです。
さて吉野公園付近からは小貝川CRから石下の集落内を走る。
この辺りは立派な塀や門構えの家が多く町並みがきれい。
鯉のぼりも立派。
我が家なんてベランダ括り付けの鯉のぼりなんだけどなぁ。
ここまでAV26.6キロ。 ちょっと踏みすぎ。
ここから関宿城へ
でもハイペースだったせいか関宿城からは22～23キロしか脚力がない状態。
本日の走行 113キロ
野田橋～運河～利根川CR～守谷～小貝川CR～石下～坂東～関宿～野田橋
恩田さんで走行
昼はせんげん台の椿さんへ
珍しく空席があったので迷わず入店。 ２度目です。
今日はつけ麺を頼みました。
豚骨魚介系の濃厚スープです。
麺にはタピオカが練りこんであるそうです。
チャーシューはバラ肉の厚口。
美味しく頂きました。
でも、このつけ汁には、武蔵野系饂飩で食べたいような。＾＾
夕方、本日の走行で少し異音が出た恩田さんの調整。
リアディレイラーをバラシて清掃と注油。
これでダメなら入院かな？
さて明日から仕事です。 頑張りましょう。
小貝川は静かな流れで落ち着いてます。 好きな景色の一つです。
福岡堰は貯水量多くなり、付近は田植えが近づいてきているようです。
さて吉野公園付近からは小貝川CRから石下の集落内を走る。
この辺りは立派な塀や門構えの家が多く町並みがきれい。
鯉のぼりも立派。
我が家なんてベランダ括り付けの鯉のぼりなんだけどなぁ。
ここまでAV26.6キロ。 ちょっと踏みすぎ。
ここから関宿城へ
でもハイペースだったせいか関宿城からは22～23キロしか脚力がない状態。
本日の走行 113キロ
野田橋～運河～利根川CR～守谷～小貝川CR～石下～坂東～関宿～野田橋
恩田さんで走行
昼はせんげん台の椿さんへ
珍しく空席があったので迷わず入店。 ２度目です。
今日はつけ麺を頼みました。
豚骨魚介系の濃厚スープです。
麺にはタピオカが練りこんであるそうです。
チャーシューはバラ肉の厚口。
美味しく頂きました。
でも、このつけ汁には、武蔵野系饂飩で食べたいような。＾＾
夕方、本日の走行で少し異音が出た恩田さんの調整。
リアディレイラーをバラシて清掃と注油。
これでダメなら入院かな？
さて明日から仕事です。 頑張りましょう。
夜中に目が覚めたら、ありゃ雪じゃん。 回りは真っ白。
季節はずれのもホドがある天候。
自転車は路面が乾いた午後からお城往復。
出発準備でタイヤに空気入れようと思ったら、ポンプがとうとう逝ってしまった様子。
兆候はあったんだけど、騙し騙し使っていたのでまぁ仕方なしです。
そして、近所の自転車屋に行って物色。 運よくシリカがあったけれど、値段が高すぎ。 悩んだ末、サーファスとかいうメーカーのポンプを購入。 でもなんだか使いづらいんだなぁ。
さて、江戸川CRに出て、北上。 この雪のせいなのか、お城は閑散。 すれ違う自転車も数台。 帰路は向い風の中、三郷まで。
家に到着すると玄関前にホウレン草が置いてありました。 ご近所の農家の方からのお裾分けでしょう。 いつもありがとうございます。
今日は炊事当番なので、夕方より買い物、ワンコの散歩、洗濯物の取り込みなどなど。
本日のメニューはご近所からいただいた新鮮なホウレン草を使ってウインナーとホウレン草のバター炒め。 切り干し大根の煮物。 鶏肉の生姜焼き。 新玉葱とレタスなどのサラダ。 高野豆腐と人参、椎茸の味噌汁。
炊事当番の土曜日はけっこう忙しい。
本日の走行 78キロ
恩田さんで走行。
今日は恩田さんの異音が出なかった。 となると、前回、カーボンの滑り止めしたシートポストが異音原因だったのか？？？
明日は午前中だけ自転車。
季節はずれのもホドがある天候。
自転車は路面が乾いた午後からお城往復。
出発準備でタイヤに空気入れようと思ったら、ポンプがとうとう逝ってしまった様子。
兆候はあったんだけど、騙し騙し使っていたのでまぁ仕方なしです。
そして、近所の自転車屋に行って物色。 運よくシリカがあったけれど、値段が高すぎ。 悩んだ末、サーファスとかいうメーカーのポンプを購入。 でもなんだか使いづらいんだなぁ。
さて、江戸川CRに出て、北上。 この雪のせいなのか、お城は閑散。 すれ違う自転車も数台。 帰路は向い風の中、三郷まで。
家に到着すると玄関前にホウレン草が置いてありました。 ご近所の農家の方からのお裾分けでしょう。 いつもありがとうございます。
今日は炊事当番なので、夕方より買い物、ワンコの散歩、洗濯物の取り込みなどなど。
本日のメニューはご近所からいただいた新鮮なホウレン草を使ってウインナーとホウレン草のバター炒め。 切り干し大根の煮物。 鶏肉の生姜焼き。 新玉葱とレタスなどのサラダ。 高野豆腐と人参、椎茸の味噌汁。
炊事当番の土曜日はけっこう忙しい。
本日の走行 78キロ
恩田さんで走行。
今日は恩田さんの異音が出なかった。 となると、前回、カーボンの滑り止めしたシートポストが異音原因だったのか？？？
明日は午前中だけ自転車。
今日は急遽、家内とお花見へ
今日の自転車は取りやめしました。
レジャーシートと軽食持参。
まずは北本の自然公園へ。 ここのひがん桜というのが綺麗らしいのだが、残念ながら既に終わってました。 名前の通り、お彼岸前後が見頃らしい。
そして吉見の桜堤へ
昨日は走ったけれど、今日の方が自転車も人も多い。 自分は桜の時期に３回目の訪問。＾＾
今日は気温も上がり日向は暑いくらい。
桜の木陰にレジャーシートを引いて、ノンアルコールビールで乾杯。
あ～しかしノンアルコールって正直不味。
でも爽やかな気持ちいい風で思わずウトウト。
蜂もたくさんいて、羽音がよく響くんだけど、２人で昼寝タイム。
そして、いちごの里よしみで買い物。
駅の道のような施設ですが、出店がたくさん出ていて楽しかったです。
ソバコロッケを食そうかと思ったけれど、売り切れ。
次回、自転車で来てみよう。
小腹が空いたので、吉見の地粉を使った饂飩を食べてみました。
まずまずのお味。
空には燕。 春だね。
さてこの後は吉見の百穴へ
子供が小さい時に行ったきりなんで久しぶりです。
なんだか、昔より全体的に小さくなったように感じました。
以前は洞窟の奥の方まで行けたような記憶があるんだけど。。
この辺りの桜も綺麗。
さて帰りは桶川の健康ランド湯ワールドで一風呂浴びてのんびりして来ました。
やっぱお風呂は最高です。＾＾
さて、明日から仕事です。
また一週間頑張りましょう。
今日の自転車は取りやめしました。
レジャーシートと軽食持参。
まずは北本の自然公園へ。 ここのひがん桜というのが綺麗らしいのだが、残念ながら既に終わってました。 名前の通り、お彼岸前後が見頃らしい。
そして吉見の桜堤へ
昨日は走ったけれど、今日の方が自転車も人も多い。 自分は桜の時期に３回目の訪問。＾＾
今日は気温も上がり日向は暑いくらい。
桜の木陰にレジャーシートを引いて、ノンアルコールビールで乾杯。
あ～しかしノンアルコールって正直不味。
でも爽やかな気持ちいい風で思わずウトウト。
蜂もたくさんいて、羽音がよく響くんだけど、２人で昼寝タイム。
そして、いちごの里よしみで買い物。
駅の道のような施設ですが、出店がたくさん出ていて楽しかったです。
ソバコロッケを食そうかと思ったけれど、売り切れ。
次回、自転車で来てみよう。
小腹が空いたので、吉見の地粉を使った饂飩を食べてみました。
まずまずのお味。
空には燕。 春だね。
さてこの後は吉見の百穴へ
子供が小さい時に行ったきりなんで久しぶりです。
なんだか、昔より全体的に小さくなったように感じました。
以前は洞窟の奥の方まで行けたような記憶があるんだけど。。
この辺りの桜も綺麗。
さて帰りは桶川の健康ランド湯ワールドで一風呂浴びてのんびりして来ました。
やっぱお風呂は最高です。＾＾
さて、明日から仕事です。
また一週間頑張りましょう。
今日は桜満開であろう吉見へ
今シーズンの桜の見納め、桜ジャージで出発です。
今日は見沼用水を北上し熊谷から森林公園経由で荒川CRへ。
昨日の筑波に行ったせいか足に疲れが残っているけれど、まずまず足は回った。
いつもの吉見運動公園で休憩。
今日もロードがいっぱい。
さて、休憩後は吉見の桜堤へ
この辺りは今が満開。
素晴らしい桜のトンネルです。
今日は桜堤のトンネルを目指すサイクリストも多数
桜堤から降りると、菜の花と小川、桜と春を感じさせる風情
今年は桜開花とともに気温が低かったので例年より長い期間桜が楽しめました。
さてここから鴻巣で饂飩食べて帰ろうかと思案していたけど、ディレイラーの調子が今日もイマイチ。 走行しながら調整していたら、とうとうドツボにはまり、15丁から先が変速不可能になってしまった。
帰宅して調整しようかとも思ったけれど、いつも微妙な調整がうまくいかない。 鴻巣はあきらめ荒川CRを南下してショップへ向かうことに。
途中の秋ヶ瀬公園も風が爽やかで気持ち良かった。
ショップでの調整は数十秒で完了。
たった数十秒の調整なんだけど、これが難しい。
調整のコツを教えてもらったけれど、果たして上手くいくだろうか？
さてここから、桜の名所、さぎぬま公園近くの見沼用水へ
ここはもう桜吹雪。 たくさんの桜が用水に流されてこれがまた綺麗。
最後は蓮田の元荒川まで走り今年の桜見物の締め
遅い昼飯は岩槻の大嶋屋。 昨日はラーメンだったので今日は饂飩。＾＾
きのこ汁饂飩。
うどんは少し色の付いたか噛み応えのある武蔵野饂飩。
饂飩は茹で立てで、これはこれで美味しいんですが、最近、鴻巣～上尾辺りの武蔵野饂飩の味を覚えてしまったせいかなんか物足りない。
天ぷらはセルフサービスで100円均で頑張ってます。
今日の大嶋屋さんは遅い時間にも関わらず混雑してました。
帰宅後はビール飲んで昼寝。爆睡してしまった。 そして、ワンコの散歩コールで起こされた。 夕方、魔丼の清掃やら、炊事当番など忙しくこなして本日終了。
本日走行 147キロ
魔丼で走行。
今シーズンの桜の見納め、桜ジャージで出発です。
今日は見沼用水を北上し熊谷から森林公園経由で荒川CRへ。
昨日の筑波に行ったせいか足に疲れが残っているけれど、まずまず足は回った。
いつもの吉見運動公園で休憩。
今日もロードがいっぱい。
さて、休憩後は吉見の桜堤へ
この辺りは今が満開。
素晴らしい桜のトンネルです。
今日は桜堤のトンネルを目指すサイクリストも多数
桜堤から降りると、菜の花と小川、桜と春を感じさせる風情
今年は桜開花とともに気温が低かったので例年より長い期間桜が楽しめました。
さてここから鴻巣で饂飩食べて帰ろうかと思案していたけど、ディレイラーの調子が今日もイマイチ。 走行しながら調整していたら、とうとうドツボにはまり、15丁から先が変速不可能になってしまった。
帰宅して調整しようかとも思ったけれど、いつも微妙な調整がうまくいかない。 鴻巣はあきらめ荒川CRを南下してショップへ向かうことに。
途中の秋ヶ瀬公園も風が爽やかで気持ち良かった。
ショップでの調整は数十秒で完了。
たった数十秒の調整なんだけど、これが難しい。
調整のコツを教えてもらったけれど、果たして上手くいくだろうか？
さてここから、桜の名所、さぎぬま公園近くの見沼用水へ
ここはもう桜吹雪。 たくさんの桜が用水に流されてこれがまた綺麗。
最後は蓮田の元荒川まで走り今年の桜見物の締め
遅い昼飯は岩槻の大嶋屋。 昨日はラーメンだったので今日は饂飩。＾＾
きのこ汁饂飩。
うどんは少し色の付いたか噛み応えのある武蔵野饂飩。
饂飩は茹で立てで、これはこれで美味しいんですが、最近、鴻巣～上尾辺りの武蔵野饂飩の味を覚えてしまったせいかなんか物足りない。
天ぷらはセルフサービスで100円均で頑張ってます。
今日の大嶋屋さんは遅い時間にも関わらず混雑してました。
帰宅後はビール飲んで昼寝。爆睡してしまった。 そして、ワンコの散歩コールで起こされた。 夕方、魔丼の清掃やら、炊事当番など忙しくこなして本日終了。
本日走行 147キロ
魔丼で走行。
本日代休取得。
午前の所用が、午後に変更になったので車載で筑波へ
大池は桜満開。
今週末がピークな感じです。
さて今回のコースは不動～スバルライン～躑躅ヶ丘～ユートピア～湯袋～風返～スバルライン～不動
今日はなんか不調。 身体が仕事モードなような変な感覚。 とりあえず登ってきたという感じ。 不動は途中で失速。
その後もなんか身体が重い感じで足も回らないので、少しギアを落としてじっくり踏むようにして登ってきました。
いつも思うけど、ユートピアもキツイけど、一番キツイのは何故かいつも湯袋なんだよなぁ
傾斜は緩いんだけど、何でだろう？
昼は珍来へ 筑波に行ったら珍来が定番か。
前回と同じ平日限定の味噌ラーメンセット
珍来の味噌ラーメンは、もやしもたっぷりで普通に美味しいです。
薬味の生のニラは入れ放題。 スープの熱でニラの香りが強くなってくるのでいい感じです。
麺は太麺。 草加本店と同じような玉子麺。 味噌ラーメンは太麺だよね。
前回より餃子が美味かった。 焼き担当が変ったのかな？
ただセットのチャーハンは作り置きのようでイマイチなのが残念。
夜はショップに行ってディレイラーの調整と世間話。
やっぱりそろそろホイールが欲しいなぁ
さて明日は饂飩かなぁ＾＾
本日走行 46キロ
魔丼で走行
午前の所用が、午後に変更になったので車載で筑波へ
大池は桜満開。
今週末がピークな感じです。
さて今回のコースは不動～スバルライン～躑躅ヶ丘～ユートピア～湯袋～風返～スバルライン～不動
今日はなんか不調。 身体が仕事モードなような変な感覚。 とりあえず登ってきたという感じ。 不動は途中で失速。
その後もなんか身体が重い感じで足も回らないので、少しギアを落としてじっくり踏むようにして登ってきました。
いつも思うけど、ユートピアもキツイけど、一番キツイのは何故かいつも湯袋なんだよなぁ
傾斜は緩いんだけど、何でだろう？
昼は珍来へ 筑波に行ったら珍来が定番か。
前回と同じ平日限定の味噌ラーメンセット
珍来の味噌ラーメンは、もやしもたっぷりで普通に美味しいです。
薬味の生のニラは入れ放題。 スープの熱でニラの香りが強くなってくるのでいい感じです。
麺は太麺。 草加本店と同じような玉子麺。 味噌ラーメンは太麺だよね。
前回より餃子が美味かった。 焼き担当が変ったのかな？
ただセットのチャーハンは作り置きのようでイマイチなのが残念。
夜はショップに行ってディレイラーの調整と世間話。
やっぱりそろそろホイールが欲しいなぁ
さて明日は饂飩かなぁ＾＾
本日走行 46キロ
魔丼で走行
昨日の自転車の疲れが残る朝。 ワンコの散歩に出たら、Mimizoさんが疾走中。
けっこういいスピードなのね
このスピードならジョギングではなくトレーニングだね。
今日は北川辺へ。 昨日の帰路は向い風で辛かったけれど、ダメージも大きかったようで、足がだるい。 幸手権現堂は桜祭りで大混雑なのでパス。
帰路は東風。 これがまた疲れが残る足にはけっこう辛い。
関宿城でも桜祭り開催中。 この時期は桜祭りが多い。
江戸川のしだれ桜も満開
以前、この桜の下で自転車仲間で花見をやったっけなぁ～＾＾
江戸川からは北越の桜見物へ
わざわざ大混雑の花見処に行かなくても、綺麗な花見スポットはたくさんあるもんです。
その点、北越はそこそこの混雑で、この位が丁度いい。 また上野と違い花見の宴会が殺気立ってなくとてもいい感じだ。
さて昼飯は、身体が暖まる味噌ラーメンと思っていたので、北越の珍来へ初訪問。
でも店頭に自転車を置く場所が無いので、諦めました。 店内に入れる訳にもいかないしね。 次回の楽しみにとっておきます。
それでは、同じく身体の温まる坦々麺という事で四川料理の輪さんへ
場所はせんげん台東口方面です。
この店は美味しい坦々麺を出してくれるのですが、わかりづらい場所なのか？いつも空いていてちょっと心配。
坦々麺セットを頼みました。 ヴォリュームたっぷりです。
坦々麺はほどほどの辛さで、胡麻が強いタイプ。自分は辛味調味料を少々プラスして食しました。
ここの麻婆飯は香辛料が強く自分好みです。
美味しい坦々麺と麻婆飯でした。
今日は昨日のダメージ大で走行もまったり。 でも帰路はアウター２１で１００回転キープで頑張りました。 最近は以前より疲労回復に少々時間がかかるようになってきたような？
さて、明日からまた頑張りましょう。
本日走行 108キロ
魔丼で走行
けっこういいスピードなのね
このスピードならジョギングではなくトレーニングだね。
今日は北川辺へ。 昨日の帰路は向い風で辛かったけれど、ダメージも大きかったようで、足がだるい。 幸手権現堂は桜祭りで大混雑なのでパス。
帰路は東風。 これがまた疲れが残る足にはけっこう辛い。
関宿城でも桜祭り開催中。 この時期は桜祭りが多い。
江戸川のしだれ桜も満開
以前、この桜の下で自転車仲間で花見をやったっけなぁ～＾＾
江戸川からは北越の桜見物へ
わざわざ大混雑の花見処に行かなくても、綺麗な花見スポットはたくさんあるもんです。
その点、北越はそこそこの混雑で、この位が丁度いい。 また上野と違い花見の宴会が殺気立ってなくとてもいい感じだ。
さて昼飯は、身体が暖まる味噌ラーメンと思っていたので、北越の珍来へ初訪問。
でも店頭に自転車を置く場所が無いので、諦めました。 店内に入れる訳にもいかないしね。 次回の楽しみにとっておきます。
それでは、同じく身体の温まる坦々麺という事で四川料理の輪さんへ
場所はせんげん台東口方面です。
この店は美味しい坦々麺を出してくれるのですが、わかりづらい場所なのか？いつも空いていてちょっと心配。
坦々麺セットを頼みました。 ヴォリュームたっぷりです。
坦々麺はほどほどの辛さで、胡麻が強いタイプ。自分は辛味調味料を少々プラスして食しました。
ここの麻婆飯は香辛料が強く自分好みです。
美味しい坦々麺と麻婆飯でした。
今日は昨日のダメージ大で走行もまったり。 でも帰路はアウター２１で１００回転キープで頑張りました。 最近は以前より疲労回復に少々時間がかかるようになってきたような？
さて、明日からまた頑張りましょう。
本日走行 108キロ
魔丼で走行
今日は荒川方面へ
まずは、吉見の桜堤。
都内と違いまだ４～５分咲き。
桜のトンネルも見頃まで後数日か？
そして森林公園前で休憩
休憩後は二宮山を越えて川本から熊谷抜けてまた荒川CRへ
昼は桶川の旧17号沿いの今福屋さんへ
この店は料金前払い。 番号札をもらいセルフのお茶を飲みながら、饂飩が茹で上がるまで、暫し待ち時間あり。
それにしても、お客はどんどん入ってくるので、かなりの繁盛店の様子。 店内は満員なんでベランダのテーブル席で食すことになりました。
このあたりは饂飩店が多く、しかもどこも混んでます。
頼んだのは天ぷら汁饂飩。 オプションに稲荷２個。
最初から汁の中にかき揚げが入っているのも珍しいね。
少し色の付いた饂飩で、この太さなのに表面つるつるで、喉腰の良い饂飩です。
この辺りの武蔵野饂飩の特徴である固めで噛み応えのある饂飩とはちょっと違ってました。
なかなかいい食感で、とても美味しい饂飩です。
ちょっと気になったのが、蕎麦。これも美味そうでした。
次回は蕎麦を食してみたいと思います。
帰りは途中で伊奈の桜見物へ
ここは満開。
蓮田の元荒川も満開。 桜祭り開催中です。
さて帰宅後は恩田さんの清掃。
また
ギシギシ音が再発生。 でも音原が何処なのかよくわからない。
結局、当初疑ったサドルが原因では無いようだ。
後、考えられるのは、シートポストか？ それとも、今日は酷使している方のホイールなんで、ここも音源の可能性が高い。
一つ一つ考えられる要因を消していくしか無いのかなぁ
ホイールの方はそろそろ買い替え時期なんだけど、資金不足なんで今暫く我慢。
今日はカーボンの摩擦抵抗を高めるファイバーグリップをシートポストに塗ってみました。
これで、暫く様子見。
本日走行 132キロ
恩田さんで走行
まずは、吉見の桜堤。
都内と違いまだ４～５分咲き。
桜のトンネルも見頃まで後数日か？
そして森林公園前で休憩
休憩後は二宮山を越えて川本から熊谷抜けてまた荒川CRへ
昼は桶川の旧17号沿いの今福屋さんへ
この店は料金前払い。 番号札をもらいセルフのお茶を飲みながら、饂飩が茹で上がるまで、暫し待ち時間あり。
それにしても、お客はどんどん入ってくるので、かなりの繁盛店の様子。 店内は満員なんでベランダのテーブル席で食すことになりました。
このあたりは饂飩店が多く、しかもどこも混んでます。
頼んだのは天ぷら汁饂飩。 オプションに稲荷２個。
最初から汁の中にかき揚げが入っているのも珍しいね。
少し色の付いた饂飩で、この太さなのに表面つるつるで、喉腰の良い饂飩です。
この辺りの武蔵野饂飩の特徴である固めで噛み応えのある饂飩とはちょっと違ってました。
なかなかいい食感で、とても美味しい饂飩です。
ちょっと気になったのが、蕎麦。これも美味そうでした。
次回は蕎麦を食してみたいと思います。
帰りは途中で伊奈の桜見物へ
ここは満開。
蓮田の元荒川も満開。 桜祭り開催中です。
さて帰宅後は恩田さんの清掃。
また
ギシギシ音が再発生。 でも音原が何処なのかよくわからない。
結局、当初疑ったサドルが原因では無いようだ。
後、考えられるのは、シートポストか？ それとも、今日は酷使している方のホイールなんで、ここも音源の可能性が高い。
一つ一つ考えられる要因を消していくしか無いのかなぁ
ホイールの方はそろそろ買い替え時期なんだけど、資金不足なんで今暫く我慢。
今日はカーボンの摩擦抵抗を高めるファイバーグリップをシートポストに塗ってみました。
これで、暫く様子見。
本日走行 132キロ
恩田さんで走行
今日は商用で上野へ
帰りに少し上野公園の散策
丁度、桜が満開。 今が一番いい感じです。
平日の昼間にもかかわらず宴会＆場所とりでブルーシートの花も満開。
しかし外国人が多いのには驚いた。
花見も日本名物なのか？
そして写真スポットの上野東照宮もいい感じになってきました。
不忍池周辺は緑が濃くなり、木々の彩りが鮮やか。
でも桜なら北越谷や吉見も負けてはいません。
今週末は都内が満開。 北越はもう少しかかる感じです。
さて、日も落ちてきたので帰ろうかな。
帰りに少し上野公園の散策
丁度、桜が満開。 今が一番いい感じです。
平日の昼間にもかかわらず宴会＆場所とりでブルーシートの花も満開。
しかし外国人が多いのには驚いた。
花見も日本名物なのか？
そして写真スポットの上野東照宮もいい感じになってきました。
不忍池周辺は緑が濃くなり、木々の彩りが鮮やか。
でも桜なら北越谷や吉見も負けてはいません。
今週末は都内が満開。 北越はもう少しかかる感じです。
さて、日も落ちてきたので帰ろうかな。
