輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

江戸東京たてもの園

2017-03-26 19:42:56 | 日々の出来事

今朝は冷たい雨なので、一度、行ってみたかった江戸東京たてもの園にカミさんと行ってみることに。

場所は、桜の名所、小金井公園内。

桜はまだ一分咲にも満たない状況ですね

ここは名前の通り、江戸~東京の都市が移り変わる間の歴史に残る建物を移築、再現した公園です。

ますは、武蔵野の農家や名主の建物へ

ところどころの建物の中で囲炉裏の火が入っていて暖かくて助かった

お茶をいただきながら、昔の武蔵野の農家についてのお話を伺う。

すすで覆われた梁なんかも風情があります。

囲炉裏は暖かくていいなぁ 

昼はデ、ラランデ邸内のレストラン。

え~っと何んだったか忘れたけれど、辛くて美味かったです。

懐かしい都電

都電は渋谷駅から乗ったことをよく覚えています。

親父と初めて晴海で開催されたモーターショーに行った時には渋谷から銀座まで乗っていきました。

ボンネットバスもね

懐かしい。

数寄屋橋の交番

そして、明治~大正~昭和の商店街

 たばこ屋さん

ありましたね。

こうゆうたばこ屋さんが。

昭和の居酒屋&酒屋の内部

酒の値段は昭和初期。

醤油も売ってたのね

他の店舗の懐かしい小物達。

我が実家にもあった配達用の自転車とリヤカー

コンビーフは高かったね~

昭和の銭湯

中学1年の途中まで銭湯通いだったのでとても懐かしい。

定番の富士山

あったよなぁこうゆう体重計。

大きな柱時計も銭湯になくてはならないものでしたね。

料金は。。。そう私の時代も中人というカテゴリーがありました。

入浴心得も大きく掲示されていたっけね。

ギリギリ自分達世代がかぶっているような建物が多かったですが、十分懐かしく、面白かったです。

たまにはこのような見学も良いかと思います。

 

さて明日からまた仕事です。

月末の週なので、頑張りましょう。

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イモフライうまし

2017-03-25 20:52:32 | 自転車

昨晩に体重は69.2キロ 

やっと大台を切りました。

後5キロ落として怪我当時の体重に戻したいと思います。

今朝は三郷から江戸川CRにはいり北上。

三国橋までノンストプ

野焼きの跡が残る谷中湖

北川辺で補給休憩

ダイエット中なんで基本揚げ物禁止令発動中、イモフライやカツサンドはご法度。

でもやっぱりイモフライはね。

好きなんで。

帰りもちゃんと走るからまぁいいかと。。。。

帰路は向かい風か追い風か

微妙な風向き。

タケさんや潮こんぶさんとスライドしたようだけど、気がつかなかったなぁ。

 

昼飯はドラゴン食堂でタイムサービスのタンメン

画像はなし

ここのタンメンが野菜に炒め方が上手で好きです。

 

本日走行118キロ

プリンスで走行

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連休の自転車

2017-03-20 20:27:40 | 自転車

この3連休は家族の用事やらいろいろあって、夜は疲れてすぐに眠くなり、早朝目覚めるパターン。

おかげで、早朝から自転車に乗ることができました。

昨日、ドマーネを久々に清掃。

かなり汚れたましたが、ナノコーティングしてあるので、軽くふくだけで落ちます。

チエーンも清掃し、ホイールはレースXライトに交換

ジェットフライとの違いは乗った瞬間nわかります。

よく回るので快適。

ホワイトのスポークは今となっては珍しいね。

 

江戸川は菜の花が満開。

これから桜の季節までが盛り。

土手は黄色い絨毯。

先週」蜂に刺されたけれど、これから気を付けねば。

またもうウォーマーなしで走っているサイクリストのチラホラ。

春だねぇ

 

3日間の総走行距離は489キロ

疲労感一杯。

でもこうゆう疲労感が心地良い。

 

明日からまた仕事です。

忙しいのがわかっているので頑張りましょう。

 

 

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関西へ

2017-03-18 20:57:12 | 自転車

今月末になると桜の季節になり、関西のホテルの予約ができなくなりそうなので、早めに関西出張

昼飯は大阪は梅田のつるとたんといううどん店でサーモンバジルクリームうどん

美味いけれど、スープが勝ってしまうので、これはわざわざうどんにしなくても良いかなぁ

次回はシンプルにキツネにしたい。

夜は串カツ

夕食処を探して梅田近辺を探したけれど、梅田地下街はいつも迷子になってしまう。

 

結局、ホテル近くの串カツ屋へ

やっぱりミナミで食事してきた方が良かったな。

まぁ場所柄少々高めなので、ほどほどにして、立ち食いの都そばで〆

この大きなキツネで320円

出汁は関西で美味い。

関西ではよくある立ち食いソバ屋だけど、侮れない。

 

翌日は阪急電車で京都。

ニシン蕎麦をいただく

上品なニシン蕎麦。

これは美味いなぁ~

 

二年坂も行ってみた

平日なのにすごい人

着物レンタルが大繁盛だねぇ

一応、清水寺近くまで歩いたけれど、歩くの苦手だし、人が多いので入るのはやめた。

これから桜の季節になるけど、大変な人混みになりそうだ。

仕事は順調にこなして帰京。

けっこう歩いたので、夜は湿布を貼って就寝。

体重は1キロ増で済んで良かった。

 

昨晩早く寝たので、今朝は起床に成功

物見山に行き、登りの練習。

ドマーネで走行

112キロ

 

孫は走ります。

登ります。

乗ります。

デブです。(笑)

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股関節痛治まらず

2017-03-12 20:00:04 | 自転車

今朝も股関節痛が治まらず。

ドマーネでのんびり走る。

途中でDi2の電池切れ

フロントの変速ができなくなったけど、リアは生きていたので、インナーでくるくる回して走る。

帰宅後、充電

Di2は電池がかなりもつので、ついつい充電状況の確認を忘れがち。

前回はいつ充電したのか? 覚えてない。

電動が便利だけど、機械式の変速もかなり向上しているので、今後は機械式でいいかな。

 

帰宅後は車のリコール修理。

代車の軽が、予想以上に広く、なかなか良い。

加速時の音がよくないけど、2人乗車までなら高速80キロ巡航は無難にこなしそうだ。

これなら軽でもいいかも。

でも値段は。。。。。高い!

 

本日走行 117キロ

ドマーネで走行

 

 

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股関節痛

2017-03-11 19:27:40 | 自転車

最近は仕事で外出などが多くなってきたので、よく歩きます。

昨晩は股関節痛。

これも歩くことの影響か?

湿布を貼って様子見しかないのだけど、まだ股関節が弱いようだ。

短い右足の方に体重が乗りすぎる傾向にあるのかいもしれない。

 

でも自転車は違和感がなく乗れたので良かった。

今日はのんびり走り 125キロ

館林から北川辺経由

江戸川の菜の花が本格的になってきた

走っていたら蜂に刺された。

春だ。。。

今日はプリンスで走行。

 

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3/5走行

2017-03-10 09:48:05 | 自転車

115キロ

ドマーネで走行

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久しぶりの登り

2017-03-04 20:54:55 | 自転車

今朝は物見山へ

いつもの蓮田~上尾を走り、荒川CRの大銀杏を定観観察

まだ新芽が出てきてませんね

休憩なしで大東坂へ

登りはダメダメでした。

物見山周回はアウター縛りでシッティングで。。。

先週から体重を落とし始めて、2キロ減。

後、5キロ落とさねば、元の体重に戻らない。

しっかりダイエットせねば。

周回の後は嵐山経由で桶川の松屋さんへ

肉汁うどんと春菊天ぷら1枚

武骨な武蔵野うどん。

かなり噛みごたえのあるうどん、素朴な味で大好きです。

帰路は菖蒲経由で、自宅近くで左の大腿四頭筋と右股関節が同時に攣って悶絶。

攣る瞬間ってわかるので、攣らないよう加減ができるのだけど、今日は対応できず。

 

農家の無人販売で頼まれていた野菜を購入。

ここの無人販売の野菜は新鮮で美味い。

 

本日走行 157キロ

ドマーネで走行

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2月走行距離

2017-03-02 13:02:04 | 自転車

2月走行距離478キロ

年間累計939キロ

もっと走った感覚があったけれど、こんなもんだったか。

 

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